Knoblauch (als Allium sativum bezeichnet) wird auf der ganzen Welt angebaut. Aufgrund seiner Fähigkeit, Aroma und Geschmack zu verleihen, ist Knoblauch ein wichtiger Bestandteil der meisten Küchen. Es ist ein Superfood, da es eine Reihe von Verbindungen mit medizinischem Wert und Nährwert enthält. Der Konsum von Knoblauchsaft steigert die Kraft, Vitalität und erhöht die Ausdauer.
Inhaltsverzeichnis
Gesundheitliche Vorteile von Knoblauchsaft
- Vorteile von Knoblauchsaft bei Haarausfall (Kahlheit): Der Verzehr von Knoblauchsaft stärkt die Haarwurzeln und verhindert, dass sie brechen. Sie entfernen schädliche Toxine und Infektionen von der Kopfhaut.
- Vorteile von Knoblauchsaft bei Hautproblemen: Die Einnahme von Knoblauchsaft wirkt als guter Blutreiniger, der das System von innen reinigt. Es ist auch gut für die Behandlung von Akne und Pickeln.
- Vorteile von Knoblauchsaft für die Gewichtskontrolle: Der Konsum von Knoblauchsaft kontrolliert die Gewichtszunahme. Wie bei den Labortieren beobachtet, kontrolliert Allicin den Insulin- und Triglyceridspiegel und verhindert eine Gewichtszunahme.
Medizinische Vorteile von Knoblauchsaft
Knoblauch ist ein Wundermittel, das medizinischen Wert hat und eine Reihe von Erkrankungen heilt oder verhindert:
- Medizinische Vorteile von Knoblauchsaft zur Behandlung von Asthma und Erkältung und Husten: Knoblauchsaft ist aufgrund seiner schleimlösenden Eigenschaften wirksam bei Asthma, Husten- und Erkältungsproblemen, Lungenerkrankungen und bei chronischer Bronchitis.
- Vorteile von Knoblauchsaft zur Senkung des Cholesterinspiegels und zum Schutz des Herzens: Knoblauch senkt erhöhte Spiegel von Triacylglyceriden (TAGs), Cholesterin und LDL-Cholesterin und erhöht das HDL-Cholesterin. Es verhindert Plaquebildung und Verstopfung der Arterien. Die Komponente Ajoene hat gerinnungshemmende Eigenschaften, die die Aggregation von Blutplättchen und die Bildung von Blutgerinnseln verhindern. So beugt der Verzehr von Knoblauch Arteriosklerose vor und verleiht dem Herzen Schutz.
- Stabilisierung des Blutdrucks als Vorteil des Konsums von Knoblauchsaft: Ein Vorteil von Knoblauch ist die Fähigkeit, den Blutdruck zu stabilisieren. Angiotensin II, ein Peptid, ist für die Verengung der Blutgefäße verantwortlich und führt zu Bluthochdruck. Allicin im Knoblauch bindet an Angiotensin II und verhindert dessen Bewegung und verhindert, dass Blutgefäße verengt werden.
- Medizinischer Nutzen von Knoblauchsaft zur Blutverdünnung: Der Salicylatgehalt in Knoblauch kann das Blut verdünnen. Dies ermöglicht eine ordnungsgemäße Durchblutung und verbessert die Kreislaufvorteile und beugt Thrombosen vor.
- Anti-Krebs-Vorteile von Knoblauchsaft: Knoblauch enthält krebserregende Substanzen und Antioxidantien, die die Bildung von Krebs verhindern und das Tumorwachstum hemmen. Dazu gehören potente Substanzen wie Quercetin, Diallylsulfid, Allin, Allicin und Ajoen. Unter diesen wird festgestellt, dass Allin und Ajoen das Wachstum von Krebszellen einschränken. Germanium soll auch Anti-Krebs-Eigenschaften aufweisen. Knoblauchsaft ist dafür bekannt, verschiedene Krebsarten wie Dickdarm, Brust und Prostata zu verhindern.
- Vorteile von Knoblauchsaft zur Stabilisierung des Blutzuckers: Die Allicin-Komponente von Knoblauch erhöht die Insulinsekretion. Es beugt diabetischen Komplikationen des Auges, der Nieren, der Haut, des Herzens und der Blutgefäße vor.
- Vorteile von Knoblauchsaft zur Reinigung der Leber: Die Leber benötigt Schwefel, um den Körper von Giftstoffen/Medikamenten zu entgiften. Da Knoblauch eine reiche Schwefelquelle ist, aktiviert er Leberenzyme und ermöglicht die Reinigung der Leber von Giftstoffen. Der weitere Verzehr von Knoblauch erhöht die Gallensaftproduktion, was den Fettgehalt in der Leber reduziert.
- Knoblauchsaft verleiht Schutz vor Arthrose: Knoblauch enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die vor Arthrose schützen.
- Vorteile von Knoblauchsaft zur Stärkung der Immunität: Er verbessert die Immunität aufgrund seiner antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften. Allicin ist ein gutes Antibiotikum und bietet einen Schutzschild. Es schützt den Körper auch vor Infektionen durch Pilze, Scherpilzflechte und Hefen.
Andere Verwendungen und Vorteile von Knoblauchsaft
- Knoblauchsaft enthält einige antioxidative Substanzen, die im Blut vorhandene freie Radikale abfangen und von oxidativem Stress befreien. Daher eignet es sich auch gut als Anti-Aging-Mittel.
- Die Einnahme von Knoblauchsaft schützt vor Bissen giftiger Insekten. Es ist auch ein guter Mückenschutz. Die im Handel erhältlichen Abwehrmittel enthalten Knoblauch als einen ihrer Inhaltsstoffe.
- Der Konsum von Knoblauchsaft schützt den Körper vor einer Schwermetallvergiftung.
- Reduziert das Schnarchen
- Lindert Zahnschmerzen
- Verhindert Grauen Star und verbessert das Sehvermögen
- Es ist eine wirksame Behandlung bei Lebensmittelvergiftungen
- Wird zur Behandlung von Ohrinfektionen verwendet.
Ernährungszusammensetzung von Knoblauchsaft
Knoblauch wird aufgrund seiner Zusammensetzung als Superfood bezeichnet. Es ist eine reiche Quelle der Vitamine A, B-Komplex und C. Es enthält gute Mengen an Mineralien wie Kalzium, Kupfer, Mangan, Phosphor, Kalium, Eisen und Kupfer. Darüber hinaus enthält es ätherische Öle, Aminosäuren, Glykoside und andere seltene essentielle Spurenelemente wie Selen, Germanium und Tellur. Es ist reich an verschiedenen potenten Substanzen und enthält zwei lebenswichtige gesunde schwefelhaltige Komponenten wie Allicin und Diallylsulfid. Der sekundäre Pflanzenstoff Lauch ist ein Antioxidans und enthält mehr als 12 Arten weiterer Antioxidantien. Knoblauch im rohen Zustand hat gesundheitliche Vorteile und verliert überraschenderweise seine medizinischen Eigenschaften beim Kochen nicht.
Fazit
Knoblauch hat verschiedene ernährungsphysiologische und therapeutische Vorteile. Es sollte jedoch nicht in übermäßigen Mengen konsumiert werden. Allgemeine Forschungsstudien haben gezeigt, dass es sich um ein Wundermittel handelt, und noch immer müssen viele der funktionellen Aspekte seiner Bestandteile untersucht und zum Nutzen des Menschen genutzt werden.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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