Geschwollenes Knie: 9 Hauptursachen (und was zu tun ist)

Ein geschwollenes Knie kann durch Schläge oder Stürze verursacht werden, kann aber auch durch bestimmte Krankheiten wie Arthrose, Arthritis, Infektionen oder Zysten verursacht werden.

Im Allgemeinen tritt eine Schwellung im Knie auf, wenn die Synovialflüssigkeit zunimmt, eine Flüssigkeit, die dazu dient, die Schmierung dieses Gelenks aufrechtzuerhalten.

Im Falle eines geschwollenen Knies empfiehlt es sich immer, einen Orthopäden aufzusuchen, der eine detaillierte Untersuchung durchführt, um die Ursache zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung einzuleiten, die Ruhe, das Anlegen von kalten Kompressen, die Verwendung von entzündungshemmenden Salben oder sogar eine Operation umfassen kann.

Hauptursachen

Die Hauptursachen für geschwollene Knie sind:

1. Direktes Trauma

Nach einem Sturz oder einem direkten oder indirekten Trauma des Knies kann es anschwellen und schmerzen, was in der Regel auf eine Prellung, Verstauchung oder eine akute traumatische Synovitis hindeutet, die bei einer Entzündung der Synovialmembran auftreten kann, die die Innenseite der Gelenke bedeckt.

Diese Situation tritt auf, wenn die Person auf die Knie fällt und über Nacht anschwillt. Höchstwahrscheinlich handelt es sich um eine akute traumatische Synovitis, die zu einer Blutansammlung im Kniegelenk führen kann, wodurch das Knie schmerzhaft und violett wird.

Wie behandelt man:Das Anlegen einer kalten Kompresse kann die Schmerzen lindern, es empfiehlt sich jedoch auch, mit hochgelagertem Bein zu ruhen und eine Salbe gegen Traumata, zum Beispiel Eiscreme oder Diclofenac, aufzutragen.

2. Arthrose

Arthrose kann dazu führen, dass das Knie aufgrund der durch die Krankheit verursachten Deformationen scheinbar anschwillt, wodurch das Knie größer, breiter und weniger prall als normal wird. Diese Veränderung kommt bei älteren Menschen sehr häufig vor, kann jedoch auch jüngere Menschen im Alter von etwa 40 Jahren betreffen.

Wie behandelt man:Es wird empfohlen, sich einer Physiotherapie zu unterziehen, bei der elektronische Geräte zur Schmerzlinderung, Gelenkmanipulationstechniken sowie Dehn- und Kräftigungsübungen zum Einsatz kommen.

Weitere Maßnahmen, die helfen können, sind Veränderungen im Alltag, wie zum Beispiel Abnehmen, Vermeidung von Anstrengungen, lieber Turnschuhe oder sehr bequeme Schuhe tragen, statt zum Beispiel in Flip-Flops oder barfuß zu laufen. Schauen Sie sich die besten Übungen gegen Knie-Arthrose an.

3. Arthritis

Knie-Arthritis kann durch einen Sturz, Übergewicht, natürliche Abnutzung des Gelenks oder durch eine Veränderung des Immunsystems verursacht werden, wie es bei rheumatoider Arthritis der Fall ist, bei der das Knie geschwollen und schmerzhaft ist.

Es besteht jedoch immer noch die Möglichkeit einer reaktiven Arthritis, die aufgrund anderer Erkrankungen wie Gonorrhoe im Genitalbereich, intestinaler Salmonelleninfektion oder Parasiten zu Schwellungen und Schmerzen im Knie führt.

Wie behandelt man:Es wird empfohlen, Ihren Arzt zu informieren, wenn weitere Symptome auftreten, Sie an einer anderen Krankheit leiden oder sich in Behandlung befinden. Im Falle einer Arthritis wird die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten, die Ihnen Ihr Arzt verordnet hat, und eine Physiotherapie empfohlen. Sehen Sie sich die wichtigsten Heilmittel gegen Knieschmerzen an.

Darüber hinaus werden auch Änderungen des Lebensstils empfohlen, wobei empfohlen wird, körperliche Anstrengungen zu vermeiden. Die Ernährung sollte außerdem reich an entzündungshemmenden Mitteln und arm an verarbeiteten Lebensmitteln wie Würstchen und Speck sein.

4. Knieinfektion

Wenn das Knie anschwillt und rot wird, kann ein entzündlicher oder infektiöser Prozess in diesem Gelenk auftreten.

Wie behandelt man:In diesem Fall ist es immer ratsam, einen Arzt aufzusuchen, insbesondere wenn das Knie sehr heiß ist, seit mehr als 7 Tagen geschwollen ist, die Schmerzen das Bein nicht mehr bewegen können oder andere Symptome wie Fieber über 38 °C auftreten.

5. Cisto de Baker

Eine Baker-Zyste ist ein kleiner Knoten, der sich hinter dem Knie bildet und zu einer leichten Schwellung führen kann. Schmerzen und Steifheit in diesem Bereich treten häufig auf und verschlimmern sich bei Kniestreckbewegungen und bei körperlicher Aktivität.

Wie behandelt man:Zur Bekämpfung von Schmerzen und Unwohlsein wird eine Physiotherapie empfohlen, die die Zyste jedoch nicht beseitigt, das Leben damit jedoch erleichtern kann. Erfahren Sie mehr über Baker-Zyste.

6. Bänderverletzung

Ein Riss des vorderen Kreuzbandes geschieht plötzlich, beispielsweise während eines Fußballspiels. Im Moment des Bruchs ist möglicherweise ein lautes Knacken zu hören, was bei der genauen Diagnose hilfreich ist.

Auch das Gefühl, dass das Knie geschwollen ist oder knackt, kommt häufig vor.

Wie behandelt man:Es wird empfohlen, zum Orthopäden zu gehen, um Tests durchzuführen, um das Ausmaß des Bandrisses zu beurteilen und die Möglichkeit einer Physiotherapie und/oder eines chirurgischen Eingriffs abzuwägen. Verstehen Sie, wie Bandverletzungen im Knie behandelt werden.

7. Meniskusverletzung

Das Knie ist bei einer Meniskusverletzung nicht immer stark geschwollen, eine leichte Schwellung an der Seite des Knies kann jedoch auf diese Verletzung hinweisen.

Weitere häufige Symptome sind Knieschmerzen beim Gehen sowie beim Treppensteigen.

Wie behandelt man:Es wird empfohlen, einen Orthopäden zu konsultieren, da zur Bestätigung der Verletzung möglicherweise Untersuchungen wie eine MRT erforderlich sind. Zur Behandlung wird Physiotherapie empfohlen, in manchen Fällen kann auch eine Operation eine Option sein, um die Schmerzen endgültig zu beseitigen.

8. Patellaluxation

Ein plötzlicher Sturz oder Unfall kann zu einer Luxation der Patella führen, was zu einer Luxation oder Fraktur der Patella führen kann.

In diesem Fall ist neben Schmerzen und Schwellung auch eine seitliche Verschiebung der Patella zu erkennen.

Wie behandelt man:Sie müssen in die Notaufnahme gehen, um sich Untersuchungen wie Röntgenaufnahmen zu unterziehen und den Schweregrad der Situation zu überprüfen. Der Orthopäde kann die Patella mit seinen Händen oder während einer Operation neu positionieren.

Das Anlegen einer kalten Kompresse auf Ihr Knie kann die Schmerzen lindern, während Sie auf Ihren Termin warten. Möglicherweise müssen Sie dann entzündungshemmende Medikamente einnehmen, um die Schmerzen zu lindern. Sollten diese Schmerzen nach ca. 3 Wochen weiterhin bestehen, empfiehlt sich zusätzlich eine Physiotherapie.

9. Schleimbeutelentzündung

Bei einer Knieschleimbeutelentzündung handelt es sich um eine Entzündung einer kleinen Struktur rund um das Kniegelenk. Diese Struktur enthält eine Flüssigkeit im Inneren, die dazu beiträgt, die Reibung zu reduzieren und Druckpunkte zwischen Knochen und Sehnen, Muskeln und Haut abzufedern.

Eine Schleimbeutelentzündung im Knie verursacht Schmerzen und kann die Beweglichkeit einschränken. Diese Entzündung entsteht meist durch eine Überlastung des Knies, einen sehr starken Schlag oder eine Komplikation anderer Erkrankungen, wie zum Beispiel Arthrose, Arthritis oder Gicht. Erfahren Sie mehr über Knieschleimbeutelentzündung.

Wie behandelt man:Die Behandlung muss von einem Arzt geleitet werden und hängt von der Ursache der Schleimbeutelentzündung ab. Wenn Symptome auftreten, können sie durch Ruhe, mehrmals tägliches Auftragen von Eis oder durch Hochlagern des Beins gelindert werden.

Darüber hinaus kann der Arzt die Einnahme entzündungshemmender Medikamente wie Diclofenac und Ketoprofen empfehlen. In Fällen, in denen eine Schleimbeutelentzündung mit einer Infektion zusammenhängt, kann der Einsatz von Antibiotika angezeigt sein.

Knieschmerzen und Schwellung während der Schwangerschaft

Geschwollene Knie während der Schwangerschaft sind normal und entstehen durch die natürliche Schwellung der Beine durch die Wirkung der Hormone Progesteron und Östrogen, die eine Erweiterung der Venen bewirken.

Die Zunahme des Bauches und des Gewichts einer schwangeren Frau kann aufgrund der Ansammlung von Flüssigkeit und einer Entzündung des Kniegewebes auch zu Schwellungen in den Beinen führen.

Wie behandelt man:Ruhen Sie sich mit hochgelagerten Beinen aus, es wird empfohlen, niedrige, bequeme Schuhe, wie zum Beispiel weiche Turnschuhe, zu tragen. Darüber hinaus kann es sinnvoll sein, bei hochgelagerten Beinen kaltes Wasser auf die Knie zu spritzen, beispielsweise am Rand eines Schwimmbeckens.

Es wird nicht empfohlen, ohne Wissen des Geburtshelfers Medikamente einzunehmen oder Salben aufzutragen.

Was zu tun

Wenn Sie ein geschwollenes Knie haben, können Sie Folgendes tun, um das Problem zu Hause zu behandeln:

• Ruhe bewahren, das Bein auf eine höhere Fläche legen;
• Legen Sie in den ersten 48 Stunden eine kalte Kompresse anum Schwellungen zu reduzieren;
• Legen Sie nach 48 Stunden eine warme Kompresse anum Muskelschmerzen zu lindern;
• Einnahme entzündungshemmender und schmerzstillender MedikamenteB. Paracetamol oder Ibuprofen, alle 8 Stunden und unter ärztlicher Anleitung.

Wenn die Schmerzen und Schwellungen jedoch länger als 7 Tage anhalten, ist es ratsam, einen Orthopäden aufzusuchen, da es wichtig ist, die Ursache der Knieschwellung zu ermitteln, da dann mit der Behandlung begonnen werden kann, die eine Physiotherapie, die Entfernung überschüssiger Flüssigkeit aus dem Knie mit einer Nadel oder, in den schwerwiegendsten Fällen, eine Knieoperation umfassen kann.