Gedächtnisverlust: Ursachen, Symptome und Behandlung

Was ist Gedächtnisverlust?

Von Gedächtnisverlust spricht man, wenn Sie ständig Probleme haben, sich an Dinge zu erinnern, an die Sie sich zuvor erinnern konnten. Es kann entweder vorübergehend oder dauerhaft sein. Einige Formen davon treten mit zunehmendem Alter häufiger auf.

Das Wort „Gedächtnis“ beschreibt mehrere miteinander verbundene Fähigkeiten. Diese Fähigkeiten beruhen darauf, dass viele verschiedene Bereiche Ihres Gehirns richtig zusammenarbeiten. Gedächtnisverlust kann auftreten, wenn gedächtnisbezogene Gehirnbereiche nicht so funktionieren, wie sie sollten.

Gedächtnisverlust ist häufig ein Symptom anderer Erkrankungen. Es ist auch wichtig zu wissen, dass mit zunehmendem Alter kleinere Gedächtnisschwierigkeiten auftreten, z. B. dass es länger dauert, sich Dinge zu merken. Wenn es einfach länger dauert, sich Dinge zu merken, Ihr Gedächtnis aber noch funktioniert, ist es weniger wahrscheinlich, dass es sich um eine Krankheit handelt. Wenn Sie jedoch etwas erlebt haben, das Sie daran zweifeln lässt, ob Sie unter Gedächtnisverlust leiden, sind Sie sicherlich nicht allein.

Welche verschiedenen Arten von Gedächtnisverlust gibt es?

Gedächtnisverlust kann akut sein und plötzlich auftreten. Es kann auch progressiv verlaufen, das heißt, es tritt wiederholt auf und verschlimmert sich mit der Zeit allmählich.

• Akuter Gedächtnisverlust: Allgemein bekannt als Amnesie, tritt dies normalerweise aufgrund einer plötzlichen Krankheit, Verletzung oder anderen Ereignissen auf, die Ihre Gedächtnisprozesse stören.
• Fortschreitender Gedächtnisverlust: Dies ist ein Gedächtnisverlust, der allmählich auftritt. Manchmal ist es ein Symptom einer degenerativen Hirnerkrankung.

Was sind die ersten Anzeichen eines Gedächtnisverlusts?

Es ist wichtig zu verstehen, dass fortschreitender Gedächtnisverlust nicht nur eine verlangsamte Erinnerung ist. Wenn Sie sich rechtzeitig und ohne Hinweise an Dinge erinnern können, handelt es sich wahrscheinlich nicht um einen echten Gedächtnisverlust.

Gedächtnisverlust ist eines der Symptome einer leichten kognitiven Beeinträchtigung (MCI). Dies ist der Fall, wenn es zu bemerkenswerten Veränderungen in Ihrem Gedächtnis oder anderen Aspekten Ihrer Wahrnehmung, wie z. B. der Sprache, kommt. Ihre tägliche Funktionsweise bleibt gleich, aber es gibt einen spürbaren Unterschied. Es kann eines der ersten Anzeichen für die Entwicklung von Demenz oder ähnlichen Erkrankungen sein, es handelt sich jedoch nicht um ein universelles Symptom dieser Krankheiten.

Es kann Jahre dauern, bis sich ein fortschreitender Gedächtnisverlust bemerkbar macht, der schwerwiegender ist als MCI. Bei einigen Erkrankungen kommt es jedoch zu einer beschleunigten Variante, sodass der Gedächtnisverlust über mehrere Monate oder Jahre hinweg auftritt.

Wie sieht Gedächtnisverlust aus?

Auch hier ist es wichtig zu wissen, dass echter Gedächtnisverlust nicht nur eine verlangsamte Erinnerung ist. Wenn Sie sich Dinge rechtzeitig und ohne Hinweise merken können, liegt wahrscheinlich kein Gedächtnisverlust vor.

Gedächtnisverlust kann oft wie folgt aussehen:

• Die gleiche Frage mehrmals stellen.
• Es fällt mir schwer, mich an aktuelle Gespräche zu erinnern.
• Verlegen häufig verwendeter Gegenstände.
• Fehlende Termine.
• Vergessen, Rechnungen zu bezahlen oder andere Aufgaben zu erledigen.

Wenn diese Symptome zusammen mit einem der folgenden Symptome auftreten, ist es eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen:

• Schwierigkeiten, das richtige Wort zu sagen oder zu finden (Aphasie).
• Schwierigkeiten mit Aufgaben haben, die Sie zuvor problemlos erledigen konnten (Apraxie).
• Schwierigkeiten beim Erkennen von Dingen wie Gesichtern oder vertrauten Gegenständen (Agnosie).
• Probleme bei der Impulskontrolle, beim Planen oder beim Konzentrieren der Aufmerksamkeit (exekutive Dysfunktion).

Was sind die häufigsten Ursachen für Gedächtnisverlust?

Akuter (plötzlicher) und allmählich fortschreitender Gedächtnisverlust können unterschiedliche Ursachen haben.

Akuter Gedächtnisverlust (Amnesie) verursacht

Amnesie ist in der Regel auf einen Zustand oder ein Ereignis zurückzuführen, das die Funktionsweise von Teilen Ihres Gehirns schädigt oder stört. Zu den häufigsten Ursachen gehören:

• Alkoholbedingte „Blackouts“.
• Aneurysmen oder Gehirnblutungen.
• Gehirnoperationen oder ähnliche Eingriffe (insbesondere Operationen zur Entfernung oder Narbenbildung eines Teils Ihres Gehirns, um schwere Anfälle zu verhindern, die nicht mit Medikamenten behandelbar sind).
• Umweltgifte wie Kohlenmonoxidvergiftung.
• Krebsbehandlung, einschließlich Chemotherapie und Strahlentherapie.
• Schädel-Hirn-Trauma (einschließlich Gehirnerschütterung).
• Schlaganfall (insbesondere ischämischer Schlaganfall) oder andere Ursachen für Gehirnischämie oder Hypoxie.
• Delirium.
• Stimmungsstörungen.
• Psychose.
• Medikamente, darunter Anästhetika, Opioid-Schmerzmittel, Benzodiazepine und mehr (einige Medikamente werden zusätzlich zur Anästhesie eingesetzt, da sie die Gedächtnisbildung während einer Operation blockieren, was selten, aber möglich ist).
• Migräne.
• Nichtmedizinischer Drogenkonsum.
• Anfälle.
• Infektionen.
• Erleben Sie traumatische Ereignisse.

Allmählich fortschreitender Gedächtnisverlust verursacht

Der fortschreitende Gedächtnisverlust entwickelt sich tendenziell im Laufe der Zeit aufgrund von Störungen der Gehirnaktivität. Bei degenerativen Hirnerkrankungen verschlechtert sich das Gedächtnis mit zunehmendem Hirnverlust.

Zu den Erkrankungen, die am häufigsten zu fortschreitendem Gedächtnisverlust führen, gehören:

• Alzheimer-Krankheit.
• Andere neurodegenerative Erkrankungen, wie Demenz mit Lewy-Körperchen, Huntington-Krankheit und primär progressive Aphasie.
• Gefäßerkrankungen des Gehirns.
• Hirntumore.
• Multiple Sklerose.

Gedächtnisverlustähnliche Probleme

Es ist auch wichtig zu beachten, dass Gedächtnisstörungen auftreten können, wenn Sie müde sind oder Probleme mit der Schlafqualität haben. Das ist kein Gedächtnisverlust. Ihr Gehirn arbeitet einfach nicht optimal und es fällt ihm schwer, auf Erinnerungen zuzugreifen oder diese zu bilden.

Wie wird Gedächtnisverlust behandelt?

Derzeit gibt es keine Möglichkeit, den Gedächtnisverlust selbst zu behandeln. Der Hauptansatz besteht darin, die zugrunde liegende Ursache zu erkennen und nach Möglichkeit zu beseitigen, um die Heilung Ihres Gehirns so einfach wie möglich zu gestalten.

Für degenerative Hirnerkrankungen stehen einige neuere Behandlungen zur Verfügung, diese variieren jedoch stark je nach Erkrankung und anderen Faktoren. Ihr Arzt ist der beste Ansprechpartner, um Ihnen mehr über mögliche Behandlungen und deren Empfehlungen zu sagen.

Was kann ich zu Hause gegen Gedächtnisverlust tun?

Plötzlicher Gedächtnisverlust erfordert sofortige ärztliche Hilfe. Sie sollten es nicht zu Hause behandeln, ohne vorher einen Notarzt aufzusuchen.

Ein fortschreitender Gedächtnisverlust muss so schnell wie möglich untersucht werden. Dies ist typischerweise bei Menschen der Fall, die an einer nicht diagnostizierten degenerativen Hirnerkrankung leiden und deren Gedächtnisverlust für Angehörige sichtbar wird. Ein möglichst baldiger Besuch bei einem Arzt kann bei der Diagnose hilfreich sein. Sobald Ihr Arzt (oder der Betreuer Ihres Angehörigen) weiß, warum Sie an Gedächtnisverlust leiden, kann er Ihnen Behandlungsmöglichkeiten anbieten.

Was sind die möglichen Komplikationen oder Risiken, wenn Gedächtnisverlust nicht behandelt wird?

Amnesie tritt häufig bei einem aktuellen medizinischen Problem auf. Viele davon sind behandelbar, aber Zeit ist meist ein entscheidender Faktor. Deshalb erfordert eine plötzliche Amnesie immer ärztliche Hilfe. Hirnschäden (und der damit verbundene Gedächtnisverlust) können ohne sie dauerhaft werden.

Auch ein fortschreitender Gedächtnisverlust kann behandelbar sein, je nachdem, warum er auftritt. Wenn es behandelbar ist, bietet eine frühzeitige Behandlung die besten Chancen für ein positives Ergebnis.

Ist Gedächtnisverlust vermeidbar?

Ein fortschreitender Gedächtnisverlust ist normalerweise nicht vermeidbar.

Je nach Ursache ist Amnesie manchmal vermeidbar. Zu den Möglichkeiten, dies zu verhindern oder das Risiko einer Entwicklung zu verringern, gehören:

• Tragen Sie Sicherheitsausrüstung. Kopfverletzungen sind eine der häufigsten Ursachen für Verletzungen, die zu Gedächtnisverlust führen können. Der Einsatz von Sicherheitsausrüstung kann Ihnen helfen, Verletzungen zu vermeiden, die zu Hirnschäden und Gedächtnisverlust führen. Beispiele hierfür sind Helme und Sicherheitsgurte (oder andere Sicherheitsrückhaltesysteme für Fahrzeuge).
• Gesundheitszustände verwalten. Erkrankungen, die Ihr Schlaganfallrisiko erhöhen können (was zu Gedächtnisverlust führen kann), sind oft beherrschbar. Zu den Erkrankungen, die Sie behandeln können, gehören Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck (Hypertonie). Sie sollten auch andere Erkrankungen behandeln, die Ihr Gehirn beeinträchtigen können, wie zum Beispiel Epilepsie.
• Bewältigen Sie psychische Erkrankungen. Viele psychische Erkrankungen sind behandelbar. Depressionen, die kognitive Probleme verursachen können, sprechen häufig auf Medikamente und/oder Therapien an.
• Erreichen und halten Sie ein für Sie gesundes Gewicht. Sie können das Risiko von Durchblutungsstörungen Ihres Gehirns verringern, indem Sie darauf achten, was Sie essen und wie aktiv Sie sind. Obwohl es nicht immer möglich ist, diese Probleme vollständig zu verhindern, können Sie sie möglicherweise verzögern oder verhindern, dass sie schwerwiegender werden.
• Ignorieren Sie Infektionen nicht. Ohren- und Augeninfektionen können sich auf Ihr Gehirn ausbreiten und weitreichende Störungen, schwere Komplikationen oder sogar lebensbedrohliche Probleme verursachen. Wenn Sie Infektionen lieber früher als später behandeln, können Sie dies vermeiden.
• Nehmen Sie Medikamente wie verordnet ein. Gedächtnisverlust ist viel weniger wahrscheinlich, wenn Sie Medikamente genau nach Vorschrift einnehmen.
• Gehen Sie zur jährlichen Vorsorgeuntersuchung bei Ihrem Hausarzt. Vermeiden Sie unnötige Medikamente.
• Der Verzicht auf nichtmedizinischen Drogenkonsum ist ebenfalls eine wichtige Möglichkeit, Gedächtnisverlust zu vermeiden. Wenn Sie Alkohol trinken, tun Sie dies in Maßen. Ein mäßiger Alkoholkonsum liegt bei zwei Getränken pro Tag (14 oder weniger pro Woche) für Männer und einem Getränk pro Tag (sieben oder weniger pro Woche) für Frauen.

Wann sollte Gedächtnisverlust von einem Arzt oder Gesundheitsdienstleister behandelt werden?

Gedächtnisverlust erfordert normalerweise ärztliche Hilfe, ist aber nicht immer ein Notfall.

Amnesie braucht immer ärztliche Hilfe. Es kann ein Symptom eines Schlaganfalls, eines Aneurysmas oder einer anderen schweren Gehirnerkrankung sein. Wenn Sie wissen, dass Sie an einer Gehirnerkrankung leiden, die Amnesie verursachen kann, fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie wegen Amnesie medizinische Hilfe in Anspruch nehmen sollten.

Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie bei sich selbst oder einem geliebten Menschen Anzeichen eines fortschreitenden Gedächtnisverlusts bemerken. Wenn Sie dies früher tun, kann dies dazu beitragen, die Ursache des Gedächtnisverlusts aufzudecken und die Möglichkeit zu bieten, ihn im Frühstadium zu behandeln (wenn möglich).

Eine frühzeitige Betreuung hilft Ihnen auch, für die Zukunft zu planen, wenn Sie an einer dauerhaften Erkrankung leiden. Eine Sache, die Sie tun können, ist, mit Ihren Lieben darüber zu sprechen, was Sie wollen, wenn Sie keine Entscheidungen selbst treffen können. Sinnvoll ist es auch, wenn Sie Ihre Wünsche zur medizinischen Versorgung schriftlich festhalten.

Kann Depression zu Gedächtnisverlust führen?

Ja, Depressionen können zu Gedächtnisverlust führen. Das liegt daran, dass Depressionen eine störende Wirkung auf viele Bereiche Ihres Gehirns haben können. Die Störungen erschweren es diesen Bereichen, mit anderen Bereichen zu arbeiten oder zu kommunizieren. Ihr Gedächtnis ist auf kooperatives Arbeiten und Verarbeiten angewiesen, sodass Depressionen zu Gedächtnisverlust führen können. Es ist von entscheidender Bedeutung, Depressionen zu erkennen und zu behandeln.

Kann die Unterdrückung von Emotionen zu Gedächtnisverlust führen?

Die Unterdrückung von Emotionen kann möglicherweise zu Gedächtnisverlust führen. Untersuchungen zeigen, dass die Unterdrückung von Emotionen möglicherweise mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Demenz oder einer anderen Gedächtnisstörung verbunden ist. Die Forscher wissen jedoch nicht, ob es sich um einen direkten Zusammenhang handelt und ob die Unterdrückung von Emotionen diesen Gedächtnisverlust verursacht. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob es sich um eine wahre Ursache handelt oder ob sie aus einem anderen Grund auftritt.

Wie gehen Sie mit Gedächtnisverlust um?

Wie Sie mit Gedächtnisverlust umgehen, kann davon abhängen, was ihn verursacht. Wenn Sie unter Amnesie leiden, gibt es bestimmte Möglichkeiten, diese anzupassen und zu kompensieren. Einige davon können auch bei fortschreitendem Gedächtnisverlust helfen.

Folgende Schritte können Sie unternehmen:

• Anpassen und kompensieren. Nutzen Sie Kalender, Planer, Notizblöcke, Smartphone-Apps oder andere effektive Tools, die Sie bevorzugen. Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass die Verwendung solcher Gegenstände Ihr Gedächtnis schwächt. Im Gegenteil: Es bereitet Ihr Gedächtnis tatsächlich vor und hält es funktionsfähig.
• Bleiben Sie engagiert und sozial. Zeit mit anderen in sozialen Netzwerken zu verbringen, kann dazu beitragen, den Gedächtnisverlust zu verhindern. Es beschäftigt viele Bereiche Ihres Gehirns und sorgt dafür, dass Sie Fähigkeiten und Fertigkeiten nutzen, die Ihr Gedächtnis unterstützen.
• Finden Sie Möglichkeiten, aktiv zu sein. Körperliche Aktivität kann Ihrem Gehirn helfen. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, Wege zu finden oder Optionen anzubieten, die Ihnen helfen, unabhängig von Ihrem Alter oder Ihren Bedürfnissen körperlich aktiv zu bleiben.
• Füttere deine Neugier. Versuchen Sie, immer wieder Neues zu lernen und Ihr Gehirn mit Hobbys, Bastelarbeiten, Rätseln oder Spielen zu beschäftigen. Diese Aktivitäten regen Ihr Gehirn dazu an, weiter zu arbeiten, was dazu beitragen kann, den Gedächtnisverlust zu verzögern.