Gallensteine ​​können das erste Anzeichen einer Fettlebererkrankung sein

Eine Fettlebererkrankung wird oft als „stille Epidemie“ bezeichnet, da sie jahrelang ohne Symptome fortschreiten kann, bis schwere Komplikationen auftreten.

Metabolische Dysfunktion-assoziierte steatotische Lebererkrankung (MASLD),Früher als nichtalkoholische Fettlebererkrankung bekannt, betrifft etwa 38 % der Erwachsenen weltweit. Wie bei vielen Erkrankungen kann eine frühzeitige Erkennung einen großen Unterschied für Ihre Lebergesundheit ausmachen.Ein mögliches Warnzeichen für MASLD könnten Gallensteine ​​sein, ein häufiges Verdauungsproblem.

Untersuchungen haben einen starken Zusammenhang zwischen Gallensteinen und MASLD festgestellt. Studien deuten darauf hin, dass bei Menschen mit Gallensteinen die Wahrscheinlichkeit einer zugrunde liegenden Lebererkrankung höher ist.

Gallensteine ​​könnten auch zu einer früheren Diagnose von MASLD führen, sagte Robert J. Fontana, MD, Professor für Medizin und Direktor des Transplant Hepatology Fellowship Program an der University of Michigan Health.

„Normalerweise werden Gallensteine ​​durch eine Ultraschalluntersuchung festgestellt, und Ärzte untersuchen dabei zwangsläufig direkt die Leber“, fügte er hinzu.

Wie hängen Gallensteine ​​mit MASLD und MASH zusammen?

Gallensteine ​​sind harte „Kiesel“ aus Cholesterin oder Bilirubin, die sich in der Gallenblase bilden, einem kleinen Organ, das Galle speichert, um die Verdauung zu unterstützen. Obwohl die Größe von einem Sandkorn bis zu einem Golfball reichen kann, sind sie normalerweise klein und gehen ohne Schmerzen oder Verstopfungen vorüber.

Ungefähr 20 % der Erwachsenen weltweit entwickeln Gallensteine, wobei Cholesterinsteine ​​am häufigsten vorkommen.

Während weitere Untersuchungen erforderlich sind, um einen direkten Zusammenhang zwischen MASLD und Gallensteinen herzustellen, zeigen Studien, dass Menschen mit Gallensteinen ein höheres Risiko hatten, mit MASLD diagnostiziert zu werden – 3,3 %, verglichen mit 1 % bei Menschen ohne Gallensteine.

Gallensteine ​​und metabolische Lebererkrankungen, darunter MASLD und ihre schwerere Form, die mit metabolischer Dysfunktion assoziierte Steatohepatitis (MASH), haben einen gemeinsamen Zusammenhang Stoffwechselstörung.

Erkrankungen wie Insulinresistenz, Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes sind die Hauptverursacher, die das Risiko für Gallensteine ​​und Lebererkrankungen erhöhen.

Da diese Stoffwechselprobleme die Fettverarbeitung im Körper beeinträchtigen, können sie zu Veränderungen in der Gallenblase und einer Fettansammlung in der Leber führen und möglicherweise die Entstehung von Gallensteinen und einer Fettlebererkrankung auslösen.

Die zugrunde liegenden Risikofaktoren für MASLD machen Ihre Galle anfälliger für eine Verdickung und die Bildung von Steinen, sagte Fontana. Anstatt also, dass Gallensteine ​​MASLD verursachen, hätten beide Erkrankungen wahrscheinlich gemeinsame prädisponierende Faktoren, fügte er hinzu.

Es mag noch zu früh sein, zu sagen, dass das Vorhandensein von Gallensteinen ein Warnsignal für eine Lebererkrankung sein könnte, aber wenn die durch Gallensteine ​​verursachten Schmerzen anhalten, ist es möglicherweise eine gute Idee, Ihren Arzt aufzusuchen, bevor die Erkrankung fortschreitet.

So reduzieren Sie Ihr Risiko für MASLD und Gallensteine

Da sich Behandlungsmöglichkeiten für Fettlebererkrankungen noch in der Entwicklung befinden und die Tests die MASLD-Erkrankung möglicherweise nicht erkennen lassen, gibt es keine empfohlene jährliche Vorsorgeuntersuchung.

Die Reduzierung von Risikofaktoren wie Insulinsensitivität und Fettleibigkeit ist die beste Vorsorge für MASLD, sagte Pratima Dibba, MD, staatlich geprüfte Gastroenterologin und klinische Ausbilderin an der NYU Grossman School of Medicine, gegenüber Swip Health.

Diese drei Schritte können auch dazu beitragen, das Risiko für die Entwicklung von Gallensteinen, Bluthochdruck und sogar Diabetes zu senken, fügte sie hinzu.

1. Bleiben Sie körperlich aktiv:Untersuchungen zeigen, dass regelmäßige Bewegung dabei hilft, die Insulinsensitivität zu regulieren und die Stoffwechselgesundheit zu fördern.Aerobic-Aktivitäten wie Gehen, Radfahren oder Schwimmen sind besonders effektiv, gefolgt von Krafttraining wie Gewichtheben, um die Muskeln zu stärken und die Leberfunktion zu verbessern.
2. Halten Sie ein gesundes Gewicht:Wenn Sie bereits ein gesundes Gewicht haben, hilft es deutlich, dieses beizubehalten. Bei Übergewichtigen kann ein schrittweiser Gewichtsverlust von 7 bis 10 % dazu beitragen, Fettansammlungen und Entzündungen in der Leber zu reduzieren.Zu schnelles Abnehmen kann jedoch tatsächlich das Risiko für Gallensteine ​​erhöhen.
3. Ernähren Sie sich ausgewogen:Da Cholesterin eine große Rolle bei der Bildung von Gallensteinen spielt, sollten Sie vermeiden, zu viele Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren wie Palmöl, Sahne, Butter und fetthaltigen Fleischstücken zu sich zu nehmen.

Was das für Sie bedeutet
Häufige Gallensteine können auf eine Stoffwechselstörung hinweisen. Wenn bei Ihnen häufig wiederkehrende Gallensteine ​​aufgetreten sind oder es zu Komplikationen beim Ausscheiden eines Gallensteins gekommen ist, kann es sich lohnen, den Zustand Ihrer Leber bei Ihrem Arzt zu befragen. Die frühzeitige Erkennung von Leberproblemen wie MASLD könnte Ihre Gesundheit erheblich beeinträchtigen.