Funktioniert Holzkohle-Zahnpasta?

Holzkohle-Zahnpasta (auch „schwarze Zahnpasta“ genannt) ist ein beliebter Trend, der als gesunde Methode vermarktet wird, um die Zähne sauber und weiß zu halten. Die Zahnpasta besteht aus Aktivkohle, die durch Erhitzen von Holzkohle mit Gas hergestellt wird. Durch den Erhitzungsprozess werden die Poren der Holzkohle geöffnet, wodurch Chemikalien darin eingeschlossen werden können.

Befürworter von Holzkohle-Zahnpasta behaupten, dass sie wie ein Magnet wirkt und Zahnstein, Bakterien und Flecken von Ihren Zähnen zieht. Tatsächlich ist Aktivkohle in der entwickelten Welt das am häufigsten verwendete Mittel zur Giftbekämpfung. Denn Aktivkohle bindet Giftstoffe im Magen-Darm-Trakt und verhindert so deren Aufnahme.

Aber funktioniert Aktivkohle-Zahnpasta und ist sie für den täglichen Gebrauch sicher? In diesem Artikel werden die Vorteile, Risiken und Risiken von Holzkohle-Zahnpasta sowie andere natürliche Mittel zur Zahnaufhellung erläutert, die Sie in Betracht ziehen sollten.

Aktivkohle

Aktivkohle ist der Hauptbestandteil schwarzer Zahnpasta. Darüber hinaus enthalten Holzkohle-Zahnpasten weitere Inhaltsstoffe. Dazu gehören oft Dinge, die die Zahnpasta stabilisieren, aromatisieren und süßen. Die Holzkohle-Zahnpasta von Crest enthält beispielsweise:

• Wasser
• Sorbit
• Hydratisierte Kieselsäure
• Dinatriumpyrophosphat
• Natriumlaurylsulfat
• Geschmack
• Zellulosegummi
• Natriumhydroxid
• Natriumsaccharin
• Carbomer
• Kohlepulver
• Sucralose
• Polysorbat 80
• Glimmer
• Titandioxid

Was ist Aktivkohle?
Holzkohle wird aus Holz, Torf, Kohle, Erdöl oder Kokosnussschalen hergestellt. Bei der Verbrennung von Holzkohle mit Gas entsteht Aktivkohle. Durch diesen Prozess entstehen in der Holzkohle Poren, die Chemikalien absorbieren können.

Ist Holzkohle-Zahnpasta sicher?

Die Forschung zur Sicherheit von Holzkohle-Zahnpasta ist begrenzt und nicht schlüssig. Daher sind weitere Studien erforderlich, um die Sicherheit von Holzkohle-Zahnpasta zu bestimmen.

Es bestehen jedoch einige Sicherheitsbedenken. Beispielsweise kann sich Holzkohle in Ritzen und Lücken zwischen den Zähnen ansammeln und Flecken rund um zahnärztliche Arbeiten hinterlassen. Darüber hinaus kann übermäßiges Zähneputzen zur Entfernung von schwarzer Kohle von Ihren Zähnen zu Zahnabrieb führen. Schließlich enthalten einige Zahnpasten möglicherweise kein Fluorid, einen wesentlichen Bestandteil zur Vorbeugung von Karies.Daher könnte die ausschließliche Verwendung von Zahnpasta aus Holzkohle zu einem höheren Risiko für Karies führen.

Aufhellung vs. Holzkohle-Zahnpasta
Herkömmliche „Bleaching“-Zahnpasta enthält Scheuer- und Bleichmittel, die die Zähne aufhellen sollen. Andererseits beruht die Zahnpasta auf Aktivkohlebasis, um Flecken anzuheben und zu entfernen.

Vorteile

Befürworter der Holzkohle-Zahnpasta behaupten, dass sie kosmetische und gesundheitliche Vorteile habe. Es gibt jedoch keine ausreichenden Beweise, um diese Behauptungen zu stützen.

Einer der Hauptgründe, warum Menschen Zahnpasta aus Holzkohle verwenden, ist, dass sie davon überzeugt sind, dass es sich dabei um eine natürliche Möglichkeit handelt, ihre Zähne aufzuhellen. Studien stützen diese Behauptung jedoch nicht. Beispielsweise konnte in einer Studie aus dem Jahr 2021, in der die aufhellende Wirkung von Zahnpasta aus Holzkohle im Vergleich zu normaler Zahnpasta mit Fluorid untersucht wurde, kein Unterschied in der Aufhellung festgestellt werden.

Während einige behaupten, dass Zahnpasta mit Aktivkohle eine antimikrobielle Wirkung hat, sind die Beweise für diese Behauptung schwach. 

Ein unbeabsichtigter potenzieller Vorteil von Holzkohle-Zahnpasta besteht darin, dass sie dazu führen kann, dass Menschen länger putzen, um die schwarze Farbe von ihren Zähnen und ihrem Mund zu entfernen. Der Nachteil besteht darin, dass die Abrasivität der Holzkohle den Zahnschmelz schädigen kann, wenn sie zu lange oder zu aggressiv verwendet wird.

Risiken

Zu den Sicherheitsbedenken gehört, dass Holzkohle-Zahnpasta möglicherweise abrasiv wirkt, Fluorid enthält und zu Karies und Zahnschmelzschäden führt. Darüber hinaus sollten manche Menschen auf Aktivkohle verzichten. Dazu gehören:

• Menschen, die schwanger sind oder stillen
• Menschen, die Verhütungsmittel anwenden
• Menschen, die orale Medikamente einnehmen

Sie sollten zwar keine Zahnpasta mit Aktivkohle schlucken, aber manchmal geschieht dies versehentlich. Darüber hinaus kann Aktivkohle-Zahnpasta über die Schleimhäute in Ihrem Mund aufgenommen werden. Verschluckte Aktivkohle kann die Aufnahme von Medikamenten und anderen Chemikalien verringern, weshalb bei der Einnahme von Medikamenten Vorsicht geboten ist.

Holzkohle ist schmutzig, also bereiten Sie sich darauf vor, sie anschließend aufzuräumen.

Natürliche Mittel zur Zahnaufhellung

Neben Holzkohle-Zahnpasta gibt es noch andere Mittel, auf die Menschen zurückgreifen, um ihre Zähne zu Hause auf natürliche Weise aufzuhellen. Die meisten dieser Aufhellungsmittel verwenden chemische Wirkstoffe wie Peroxid und/oder Schleifmittel, die zu Abnutzung und Empfindlichkeit des Zahnschmelzes führen können

Ölziehen

Befürworter des Ölziehens behaupten, dass das 20-minütige Schwenken von Öl im Mund dabei helfen kann, Flecken und Bakterien von den Zähnen zu entfernen. Es gibt Hinweise darauf, dass Ölziehen sich positiv auf die Mundhygiene auswirken kann.

Beispielsweise kam eine Überprüfung aus dem Jahr 2017 zu dem Schluss, dass die begrenzte Evidenz vielversprechende Vorteile für die Mundhygiene zeigt. Die Autoren weisen jedoch darauf hin, dass das Ölziehen die übliche Zahnpflege nicht ersetzt.

Backpulver

Manchmal verwenden Menschen Backpulver als Peeling zur Zahnaufhellung. Begrenzte Beweise unterstützen die Verwendung für diesen Zweck. Eine Überprüfung aus dem Jahr 2017 ergab, dass Backpulver sicher und wirksam zur Fleckenentfernung und Zahnaufhellung ist.

Zusammenfassung

Menschen verwenden Zahnpasta aus Holzkohle, um die Zähne aufzuhellen und Bakterien zu entfernen. Es gibt jedoch kaum Beweise, die die behaupteten Behauptungen stützen. Da Aktivkohle die Aufnahme einiger Medikamente verhindern kann, sollten Personen, die Medikamente einnehmen und Verhütungsmittel einnehmen, bei der Verwendung von Zahnpasta mit Aktivkohle vorsichtig sein. Darüber hinaus wird Aktivkohle nicht empfohlen, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Ein Wort von Swip Health

Wenn Sie eine Zahnpasta mit Holzkohle in Betracht ziehen, lesen Sie unbedingt die Inhaltsstoffe. Wenn möglich, wählen Sie eines mit Fluorid und begrenzen Sie die Häufigkeit Ihrer Anwendung, um eine Abnutzung Ihres Zahnschmelzes zu vermeiden.

Weitere Möglichkeiten zur natürlichen Zahnaufhellung sind Ölziehen und Backpulver. Die ADA empfiehlt jedoch gute Zahnhygienegewohnheiten als beste Möglichkeit, Ihre Zähne gesund und weiß zu halten.