Cellulite-Cremes wirken, indem sie das Erscheinungsbild der Haut und das Erscheinungsbild der „Orangenhaut“ verbessern, indem sie die Blut- und Lymphzirkulation verbessern, Schwellungen reduzieren, die Hautfestigkeit verbessern und die Bildung von Kollagen in der Haut verbessern, insbesondere bei leichter Cellulite, die auftritt, wenn die Haut gestrafft wird.
Allerdings beseitigen diese Cremes Cellulite nicht vollständig, da sie auf die oberflächlichsten Hautschichten wirken. Sie können jedoch auch bei stärker ausgeprägter Cellulite als Ergänzung zu ästhetischen Behandlungen wie beispielsweise der Lipokavitation oder der Elektrolipolyse eingesetzt werden. Schauen Sie sich die wichtigsten Behandlungsmethoden gegen Cellulite an.
Cellulite-Cremes enthalten in der Regel beispielsweise Koffein, Lipocidin, Coenzym Q10 oder Centella asiatica, sind in Apotheken oder Drogerien erhältlich und sollten unter Anleitung eines Dermatologen oder eines auf Ästhetik spezialisierten Fachmanns angewendet werden, der individuell die beste Anti-Cellulite-Creme oder auch ästhetische Behandlungen je nach Schweregrad der Cellulite empfehlen kann.
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsstoffe der Cellulite-Creme
Cellulite-Cremes enthalten bestimmte Substanzen oder oft eine Kombination von Inhaltsstoffen, um die Anti-Cellulite-Wirkung zu verstärken. Die wichtigsten sind:
- Koffein und 5 %:fördert die Austrocknung der Hautzellen und hilft, lokalisiertes Fett zu beseitigen;
- Retinol a 0,4%:es ist ein Derivat von Vitamin A, das die Fettbildung verhindert, indem es die Zellen stimuliert;
- Vorschule:hilft, lokalisiertes Fett zu verbrennen, was im Allgemeinen mit koffeinhaltigen Cremes in Verbindung gebracht wird;
- Salicylsäure: fördert das Peeling der Haut, entfernt abgestorbene Zellen und erleichtert die Wirkung von Koffein;
- Ascorbinsäure oder Vitamin C:stimuliert die Kollagensynthese und verbessert die Hautfestigkeit;
- LHA:peelt und erneuert die Haut
- Lipocidina: hilft, lokalisiertes Fett zu beseitigen;
- Coenzym Q10:stimuliert die Kollagenproduktion und verbessert die Festigkeit und Elastizität der Haut;
- L-Carnitin:hilft, lokalisiertes Fett zu beseitigen und das Hautbild zu verbessern;
- Lotusextrakt:reduziert die Bildung neuer Cellulite;
- Ginkgo biloba:verbessert die Durchblutung und reduziert Schwellungen der Haut;
- Ginseng:es verbessert auch die Durchblutung, was dazu beiträgt, Schwellungen zu reduzieren und das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern;
- Mauve:verbessert die Durchblutung und das Hautbild;
- Centella Asiatica: regt die Kollagenproduktion an, bekämpft schlaffe Haut und verbessert die Durchblutung;
- Escina (aus Rosskastanie gewonnen):Verbessert die Durchblutung und bekämpft Schwellungen.
Einige Beispiele für Cellulite-Cremes mit einer Wirkstoffkombination sind Roc Retinol Anti-Cellulite Intensive, Vichy Cellu Destock, Bye-Bye Cellulite Nivea, Cellu-sculpt Avon, Nativa Spa Body Gel, Lipotherm AdaTina oder Dermage Drencell Anti-Cellulite Body Serum.
Wie zu verwenden
Es empfiehlt sich, die Anti-Cellulite-Creme zweimal täglich, insbesondere nach dem Duschen, auf die gesamte betroffene Stelle, zum Beispiel Bauch, Seiten, Gesäß, Oberschenkel und Arme, aufzutragen. Um die Durchblutung besser zu aktivieren und somit das Eindringen der Creme zu verbessern, wird empfohlen, die Haut an den Stellen mit Cellulite zu peelen und anschließend die Creme aufzutragen.
Die Creme sollte immer nach oben aufgetragen werden, deshalb sollte sie zuerst in der Nähe der Knie aufgetragen werden und dann eine gleitende Bewegung in Richtung Leistengegend ausführen, wobei der Schwerpunkt auf dem inneren und seitlichen Bereich des Oberschenkels liegt, um den venösen Rückfluss zu erleichtern. Sehen Sie in diesen Bildern, wie die Creme unter Berücksichtigung der Lymphdrainagerichtung aufgetragen werden sollte.
Sehen Sie sich das folgende Video an und erfahren Sie, was wirklich gegen Cellulite hilft:
CELLULITE: Entdecken Sie, was wirklich funktioniert
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So werden Sie Cellulite los
Neben der Verwendung der entsprechenden Anti-Cellulite-Creme empfiehlt sich eine ausgewogene Ernährung, Bewegung, insbesondere für Beine und Gesäß, sowie Lymphdrainagen. Dies ist alles wichtig, da Cellulite durch mehrere Faktoren verursacht wird und die Anwendung nur einer Behandlungsstrategie nicht ausreicht.
Die Nahrung sollte harntreibend sein und es ist wichtig, fett- und zuckerreiche Lebensmittel zu reduzieren und viel Wasser zu trinken. Es wird außerdem empfohlen, jeden Tag etwa eine Stunde lang Sport zu treiben, um Fett zu verbrennen, aber zusätzlich zu Aerobic-Übungen wie Laufen, Walken oder Radfahren auch anaerobe Übungen wie Krafttraining. Schauen Sie sich einige Beispiele für Cellulite-Übungen an, die Sie zu Hause machen können.
Weitere Techniken, die ebenfalls zur Beseitigung von Cellulite und schlaffer Haut beitragen, sind ästhetische Behandlungen wie beispielsweise Ultraschall, Lipokavitation oder Radiofrequenz. Eine direkt anschließende Lymphdrainage verbessert die Ergebnisse noch weiter.
An bestimmten Tagen im Monat kann Cellulite stärker auftreten, insbesondere wenn Sie einige Tage vor oder während der Menstruation zu Flüssigkeitsansammlungen neigen. Daher sollte diese Behandlung mindestens 10 Wochen lang durchgeführt werden, um die Ergebnisse vorher und nachher vergleichen zu können.
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