Folatmangelanämie: Symptome und Behandlung

Eine Folatmangelanämie tritt auf, wenn Ihr Körper nicht über genügend Folat (Vitamin B9) verfügt, um gesunde rote Blutkörperchen zu bilden. Ein schwerer Folatmangel kann Ihre weißen Blutkörperchen und Blutplättchen beeinträchtigen. Dieser Artikel konzentriert sich darauf, wie sich ein niedriger Folatspiegel auf Ihre roten Blutkörperchen auswirkt.

Folsäure treibt die Produktion roter Blutkörperchen an. Ohne sie produziert Ihr Knochenmark abnormale rote Blutkörperchen. Diese Zellen bleiben entweder in Ihrem Knochenmark hängen oder sterben kurz nach dem Eintritt in Ihren Blutkreislauf ab. Mit der Zeit sinken die Werte Ihrer roten Blutkörperchen so stark, dass Sie an Anämie leiden.

Symptome einer Folatmangelanämie

Folgende Symptome können bei Ihnen auftreten:

• Fühle mich sehr müde und schwach
• Benommenheit oder das Gefühl, ohnmächtig zu werden
• Die Hautfarbe ist blasser als gewöhnlich
• Sehr schneller Herzschlag
• Kurzatmigkeit

Folatmangelanämie verursacht

Sie können an dieser Erkrankung leiden, wenn die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, nicht genügend Vitamin B9 oder Folsäure enthält. Folsäure ist die im Labor hergestellte Version von Folat. Es kann aber auch vorkommen, dass Sie aufgrund einer Erkrankung mehr Folat benötigen, als Sie über die Nahrung aufnehmen. In manchen Fällen kommt es zu einer Folatmangelanämie, weil Ihr Körper kein Folat aufnimmt. Zu den Problemen, die Folgendes verursachen, gehören:

• Alkoholkonsumstörung
• Bestimmte Hauterkrankungen
• Dialysebehandlung bei Nierenversagen
• Verdauungsstörungen
• Hämolytische Anämie
• Erbliche Folat-Malabsorption, eine Erbkrankheit, die die Fähigkeit Ihres Körpers zur Folataufnahme beeinträchtigt
• Medikamente zur Behandlung von Anfällen, Infektionen oder Störungen des Immunsystems
• Schwangerschaft

Risikofaktoren

Zu den Risikofaktoren gehören:

• Alter: Menschen ab 60 Jahren leiden häufiger an dieser Erkrankung.
• Zugang zu Nahrungsmitteln: Menschen ohne regelmäßigen Zugang zu folatreichen Lebensmitteln haben ein höheres Risiko für eine Folatmangelanämie.

Komplikationen

Ohne Behandlung kann dieser Zustand Herzprobleme wie Angina pectoris, Herzinfarkt und Herzversagen verursachen.

Wie Ärzte eine Folatmangelanämie diagnostizieren

Ein Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen und Ihrer Krankengeschichte fragen. Sie werden eine körperliche Untersuchung durchführen. Möglicherweise führen sie auch Blutuntersuchungen durch. Sie können beispielsweise ein großes Blutbild erstellen, um die Anzahl der roten Blutkörperchen, weißen Blutkörperchen und Blutplättchen zu messen. Dieser Test überprüft auch die Menge an Hämoglobin in den Zellen. Hämoglobin hilft den roten Blutkörperchen, Sauerstoff durch Ihren Körper zu transportieren. Andere Blutuntersuchungen können Folgendes umfassen:

• Blutuntersuchungen zur Überprüfung des Folat- und Homocysteinspiegels
• Peripherer Blutausstrich, der die Größe und Form der Blutzellen zeigt
• Retikulozytenzahl zur Messung der Anzahl unreifer roter Blutkörperchen in Ihrem Blut

Sie können auch Ihren Vitamin-B12-Spiegel überprüfen, da Sie gleichzeitig einen Vitamin-B9- und B12-Mangel haben können.

Was ist die Behandlung?

Die Behandlung umfasst die Einnahme von Vitamin B9 oder Folsäurepräparaten. Sie können das Nahrungsergänzungsmittel als Tablette, Spritze oder intravenös (IV) einnehmen. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise auch, Ihren Mahlzeiten folatreiche Lebensmittel hinzuzufügen.

Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen?

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Folgendes haben:

• Anämiesymptome wie Müdigkeit, Schwäche oder Kurzatmigkeit
• Eine Erkrankung wie Zöliakie, die sich darauf auswirkt, wie Ihr Körper Folat aufnimmt
• Anämiesymptome, die auch dann nicht verschwinden, wenn Sie wie verordnet Vitamin-B9-Präparate einnehmen

Wie sind die Aussichten für diesen Zustand?

Die Aussichten sind gut. Ihre Anämiesymptome werden weniger auffällig sein. Es braucht jedoch Zeit, bis Ihr Knochenmark genügend gesunde rote Blutkörperchen bildet, um die Anämiesymptome zu lindern. Es kann mehrere Monate dauern, bis Ihre Symptome verschwinden. Eine Grunderkrankung, beispielsweise eine Verdauungsstörung, beeinflusst Ihre Prognose. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, fragen Sie Ihren Arzt, was Sie erwarten können.

Kann ich einer Folatmangelanämie vorbeugen?

Das ist schwer zu sagen, insbesondere wenn Sie an einer Erkrankung leiden, die die Aufnahme von Folsäure durch Ihren Körper beeinträchtigt. Im Allgemeinen können die folgenden Schritte Ihr Risiko verringern:

• Essen Sie gut: Schauen Sie sich folatreiche Lebensmittel an, darunter Rinderleber, Blattgemüse und Hülsenfrüchte wie Schwarzaugenerbsen und Kidneybohnen.
• Kennen Sie Ihre Bedürfnisse: Unser Folatbedarf ändert sich mit zunehmendem Alter. Und Frauen, die eine Schwangerschaft planen, schwanger sind oder stillen, sollten ihre Folatzufuhr erhöhen. Sprechen Sie jedoch unbedingt mit einem Arzt, bevor Sie ein Vitamin-B9-Präparat oder ein anderes Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
• Reduzieren Sie den Alkoholkonsum: Wenn Sie viel Alkohol trinken, kann Ihr Körper Folsäure nur schwer aufnehmen.