Fibromyalgie: Was es ist, Symptome, Ursachen und Behandlung

Fibromyalgie ist eine chronische neurologische Erkrankung, die Symptome wie Schmerzen im ganzen Körper, erhöhte Schmerzempfindlichkeit, Müdigkeit, Muskelsteifheit, Kopfschmerzen und Schlafstörungen verursacht.

Die genaue Ursache der Fibromyalgie ist noch unbekannt. Dieser Zustand kann jedoch durch körperlichen und/oder emotionalen Stress verursacht oder verschlimmert werden, beispielsweise durch ein physisches und psychisches Trauma oder eine schwere Infektion.

Fibromyalgie ist nicht heilbar. Die Behandlung hilft jedoch, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität der Person zu verbessern. Dies kann durch die Einnahme von Medikamenten, regelmäßige körperliche Aktivität und Änderungen der Essgewohnheiten erreicht werden, die von einem Rheumatologen empfohlen werden müssen. Schauen Sie sich einige empfohlene Mittel gegen Fibromyalgie an.

Hauptsymptome

Die Hauptsymptome der Fibromyalgie sind:

• Ständiger Schmerz im ganzen Körper;
• Höhere Empfindlichkeit in einigen Körperteilen;
• Übermäßige Müdigkeit;
• Muskelsteifheit;
• Wiederkehrende Kopfschmerzen;
• Schlafveränderungen;
• Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme.

In einigen Fällen können auch andere, weniger häufige Symptome auftreten, wie Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Händen und/oder Füßen, Schmerzen im Kiefer oder Verdauungsprobleme, wie Bauchschmerzen, geschwollener Bauch, Verstopfung und Reizdarmsyndrom.

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Online-Symptomtest

Um herauszufinden, ob Sie an Fibromyalgie leiden, wählen Sie bitte die Symptome aus, die Sie aufweisen:

Bei diesem Test handelt es sich um ein Hilfsmittel, das lediglich der Orientierung dient. Daher stellt es keine Diagnose dar und ersetzt nicht die Konsultation eines Rheumatologen oder Hausarztes.

Fibromyalgie-Schmerzpunkte

Es ist bekannt, dass Fibromyalgie an einigen „Schmerzpunkten“ des Körpers eine erhöhte Empfindlichkeit verursacht:

• Oberer Rücken;
• Vorder- und Rückseite des Halses;
• Hüftseiten;
• Knie;
• Armfalten.

Diese Punkte wurden häufig zur Diagnose von Fibromyalgie verwendet, wobei der Arzt Druck auf die Punkte ausübte, um festzustellen, ob die Person mehr Schmerzen als normal hatte. Derzeit wird die Verwendung dieser Punkte nicht mehr als Diagnoseform verwendet. Erfahren Sie, wie Sie die 18 Schmerzpunkte der Fibromyalgie identifizieren.

So bestätigen Sie die Diagnose

Die Diagnose einer Fibromyalgie muss von einem Allgemeinarzt, Neurologen oder Rheumatologen anhand einer körperlichen Untersuchung, einer Beurteilung der auftretenden Symptome und der Krankengeschichte der Person gestellt werden.

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Wenn Sie Ihr Fibromyalgie-Risiko bestätigen möchten, vereinbaren Sie einen Termin mit dem Spezialisten in Ihrer Nähe:

Um die Diagnose zu bestätigen, kann der Arzt auch Tests wie Röntgen, MRT und Bluttest anordnen, um andere Erkrankungen auszuschließen, die ähnliche Symptome wie Hypothyreose oder Polymyalgia rheumatica hervorrufen könnten.

Darüber hinaus sind nach Angaben des American College of Rheumatology die diagnostischen Kriterien für Fibromyalgie: Schmerzen im ganzen Körper für mindestens drei Monate; Der generalisierte Schmerzindex ist größer oder gleich 7, der Symptomschweregrad-Score ist größer oder gleich 5, oder der weitverbreitete Schmerzindex liegt zwischen 3 und 6 und der Symptomschweregrad-Score ist größer oder gleich 9. und die Person hat kein anderes Problem, das den Schmerz erklären würde.

Mögliche Ursachen

Die spezifische Ursache der Fibromyalgie ist noch nicht bekannt, es ist jedoch möglich, dass die Erkrankung durch eine neuronale Veränderung verursacht wird, die die Art und Weise beeinflusst, wie Schmerzen vom Nervensystem wahrgenommen werden.

Einige Faktoren, die das Risiko für die Entwicklung einer Fibromyalgie zu erhöhen scheinen, sind:

• Familiengeschichte von Fibromyalgie;
• an Lupus oder rheumatoider Arthritis leiden;
• Psychische Traumata wie ungünstige Kindheitserlebnisse, Autounfälle oder posttraumatische Belastungsstörungen;
• Körperliches Trauma, wie zum Beispiel wiederholte Schläge auf einen Körperteil;
• Virusinfektionen;
• Fettleibigkeit.

Obwohl Fibromyalgie Menschen jeden Alters betrifft, darunter auch Kinder, erleben die meisten Menschen die Erkrankung im Alter zwischen 30 und 60 Jahren.

Wie die Behandlung durchgeführt wird

Die Behandlung von Fibromyalgie zielt darauf ab, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität der Person zu verbessern, einschließlich der Verwendung von Medikamenten, kognitiver Verhaltenstherapie, Ernährung, körperlicher Bewegung, Akupunktur und Physiotherapie.

1. Heilmittel gegen Fibromyalgie

Es gibt drei Hauptarten von Medikamenten, die Ihr Arzt zur Behandlung von Fibromyalgie verschreiben kann:

• AntidepressivumMedikamente wie Amitriptylin oder Fluoxetin zur Schmerzbekämpfung;
• Muskelrelaxantien, wie Cyclobenzaprin, um Muskelsteifheit zu reduzieren, die Entspannung zu erleichtern und Schmerzen zu lindern;
• Schmerzmittel, wie Tramadol, zur Schmerzlinderung.

Wenn die Behandlung mit diesen Medikamenten nicht die gewünschte Wirkung zeigt, kann der Arzt auch die Verwendung anderer Substanzen prüfen, etwa krampflösende Medikamente wie Gabapentin und Pregabalin sowie Antiparkinson-Medikamente, die auf das Zentralnervensystem wirken und dabei helfen können, die durch Fibromyalgie verursachten Schmerzen zu lindern.
 

2. Kognitive Verhaltenstherapie

Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine Form der Psychotherapie, die darauf abzielt, Menschen dabei zu helfen, Emotionen und Alltagssituationen zu erkennen, die die Schmerzen bei Fibromyalgie zu verschlimmern scheinen.

Diese Art der Therapie ist wichtig, um Stress zu reduzieren, der bei hohem Stress die Fibromyalgie-Symptome verschlimmern kann.

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3. Regelmäßige körperliche Bewegung

Körperliche Bewegung ist für die Behandlung von Fibromyalgie unerlässlich, da sie Schmerzen lindert und den Schlaf verbessert. Die wichtigste empfohlene körperliche Betätigung ist Aerobic, die dreimal pro Woche mindestens 30 Minuten lang und nach den Anweisungen des Arztes und Sportlehrers durchgeführt werden muss.

4. Physiotherapie

Um die Bewegung zu verbessern, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise auch Physiotherapiesitzungen mindestens zweimal pro Woche. Diese Sitzungen können therapeutische Massagen, Dehn- und Entspannungsübungen umfassen und helfen, die Symptome zu lindern, indem sie Schmerzen lindern und die Durchblutung verbessern.

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5. Entzündungshemmende Ernährung

Die entzündungshemmende Diät kann Menschen mit Fibromyalgie empfohlen werden, da sie dabei hilft, mögliche Entzündungen in den Nerven oder Muskeln zu reduzieren.

Daher wird eine Ernährung mit hohem Magnesium-, Kalium- und Omega-3-Gehalt empfohlen, um die Symptome zu lindern:

• Magnesium, enthalten in Lebensmitteln wie Avocado, Artischocken und Samen:helfen, die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern;
• KaliumO,in Lebensmitteln wie Bananen, Äpfeln, Rüben und Erbsen:helfen, Muskelschwäche und Krämpfen vorzubeugen;
• JaA3, enthalten in Sardinen, Lachs und Chiasamen:wirken entzündungshemmend und lindern Schmerzsymptome.

Es ist jedoch wichtig, dass die Person regelmäßig von einem Ernährungsberater überwacht wird, damit Anpassungen ihrer Ernährung vorgenommen werden können, um die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.

6. Akupunktur

Bei der Akupunktur werden Nadeln an bestimmten Stellen des Körpers angebracht, um Schmerzen zu lindern. Es besteht jedoch immer noch kein Konsens über den Nutzen bei Fibromyalgie und daher könnte es bei einigen Patienten gewirkt haben, bei anderen jedoch nicht.

Hausmittel gegen Fibromyalgie

Die Verwendung einiger Hausmittel wie Johanniskrauttee, Ginkgo biloba usw Rhodiola, kann vom Arzt als Ergänzung zur Behandlung von Fibromyalgie empfohlen werden. Schauen Sie sich alle empfohlenen Hausmittel gegen Fibromyalgie an.

Diese Hausmittel haben eine ähnliche Wirkung wie einige Antidepressiva, sie erhöhen die Sauerstoffversorgung und Durchblutung und wirken entzündungshemmend und schmerzstillend.

Mögliche Komplikationen

Die Hauptkomplikation der Fibromyalgie ist der „mentale Nebel“, der auftritt, wenn der Schmerz konstant ist und letztendlich die Denkfähigkeit beeinträchtigt, wodurch das Denken, die Konzentration und das Gedächtnis erschwert werden. Daher besteht auch ein erhöhtes Risiko, psychische Störungen wie Depressionen und Angstzustände zu entwickeln.

Darüber hinaus kommt es bei Menschen mit Fibromyalgie auch häufiger zu Krankenhauseinweisungen wegen anderer gesundheitlicher Probleme.

Häufige Fragen zu Fibromyalgie

Die häufigsten Fragen zu Fibromyalgie sind:

1. Ist Fibromyalgie heilbar?

Fibromyalgie ist nicht heilbar, die vom Arzt empfohlenen Behandlungen helfen jedoch, die Symptome dieser Krankheit zu lindern und die Lebensqualität der Person zu verbessern.

2. Kann sich aus Fibromyalgie Krebs entwickeln?

Fibromyalgie kann nicht zu Krebs werden oder das Risiko dieser Krankheit erhöhen. Dies liegt daran, dass Fibromyalgie eine Krankheit ist, die mit einer neuronalen Veränderung zusammenhängt, die die Art und Weise beeinflusst, wie Schmerzen vom Nervensystem wahrgenommen werden. Krebs ist eine Krankheit, die durch das unkontrollierte Wachstum abnormaler Zellen verursacht wird.

3. Schwillt der Bauch bei Fibromyalgie an?

Ja, Fibromyalgie kann den Bauch anschwellen lassen, da diese Krankheit Darmveränderungen verursachen kann, die zu einem Aufblähen des Abdomens wie Verstopfung und übermäßigen Blähungen führen können.

4. Ist Fibromyalgie eine degenerative Erkrankung oder eine Autoimmunerkrankung?

Fibromyalgie gilt nicht als degenerative Erkrankung oder Autoimmunerkrankung. Fibromyalgie ist eine chronische neurologische Erkrankung, die durch Schmerzen im ganzen Körper, erhöhte Schmerzempfindlichkeit, Muskelsteifheit, Kopfschmerzen und Schlafstörungen gekennzeichnet ist.

Eine degenerative Erkrankung ist eine Erkrankung, die zur Zerstörung von Körpergewebe, Zellen und Organen führt, wie sie beispielsweise bei Demenz und der Parkinson-Krankheit auftritt. Während Autoimmunerkrankungen durch einen Angriff des Immunsystems auf den eigenen Körper einer Person gekennzeichnet sind, einschließlich Lupus, rheumatoider Arthritis, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa.

5. Wie sind Fibromyalgie-Schmerzen?

Fibromyalgie-Schmerzen sind intensiv, wie ein brennendes Gefühl, scharfe, stechende Schmerzen und im ganzen Körper verbreitet. Die Person spürt die Schmerzen möglicherweise am ganzen Körper, in bestimmten Bereichen wie Rücken oder Nacken können sie jedoch schlimmer sein.

Menschen mit Fibromyalgie haben typischerweise mehr Muskelschmerzen, können aber auch Gelenkschmerzen haben.