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Was ist eine Feuchtigkeitscreme?
Der Begriff Feuchtigkeitscreme bezieht sich auf eine Anwendung, die Feuchtigkeit wiederherstellt. Auf der Haut ist es ein Mittel gegen Trockenheit. Dies bezieht sich hauptsächlich auf die Trockenheit der äußersten Schicht der oberflächlichen Haut – der Hornschicht der Epidermis. Es ist das Aussehen dieser äußersten Hautschicht, das oft verwendet wird, um die Hautgesundheit zu bestimmen. Eine Feuchtigkeitscreme kann daher verwendet werden, um Trockenheit der Haut zu behandeln, die aus bestimmten nicht-pathologischen Gründen auftritt, wie etwa einem trockenen Klima. Es kann auch zur Behandlung von Hauttrockenheit verwendet werden, die bei bestimmten Arten von Hautkrankheiten auftritt.
Feuchtigkeitscremes bleiben eine der häufigsten topischen Anwendungen zur Erhaltung der Hautgesundheit. Es wird argumentiert, dass Haut, die ihre natürliche Feuchtigkeit nicht behalten kann, daher möglicherweise nicht in der Lage ist, die durch diese Anwendungen bereitgestellte Feuchtigkeit zu halten. Allerdings hat die regelmäßige Feuchtigkeitspflege selbst sehr trockener Haut Vorteile, die den Verzicht auf eine Feuchtigkeitscreme überwiegen. Dies sollte nicht darüber hinwegtäuschen, dass übermäßig trockene Haut (Xerose) oder Hauterkrankungen mit ausgeprägter Hauttrockenheit eine zugrunde liegende Ursache haben, die identifiziert, untersucht und behandelt werden muss. Feuchtigkeitscremes bieten daher bei trockener Haut nur kurzfristig Linderung.
Funktionen einer Feuchtigkeitscreme
Um zu verstehen, wie eine Feuchtigkeitscreme wirkt, ist es wichtig, sich zunächst anzusehen, wie die Haut ihre natürliche Feuchtigkeit behält.
Natürliche Feuchtigkeit der Haut
Die Haut ist eine Barriere, die verhindert, dass Stoffe aus der Umgebung in das tiefere Gewebe gelangen. Die äußersten Schichten bestehen aus abgestorbenen Hautzellen, die eine hohe Konzentration eines als Keratin bekannten Proteins enthalten. Die verhornten Zellreste sind so angeordnet, dass die Haut wasserdicht wird. Es sorgt auch dafür, dass die Haut ihre eigene Feuchtigkeit speichern kann, ohne dass diese an die Umgebung verdunstet. Öl (Sebum), das von den Talgdrüsen der Haut abgesondert wird, bietet zusätzlichen Schutz, indem es dafür sorgt, dass die Haut der austrocknenden Wirkung von Umweltfaktoren widerstehen kann.
Wenn die straffe Barrierefunktion beeinträchtigt ist, die äußerste Hautschicht beschädigt wird oder verloren geht oder wenn zu wenig Talg vorhanden ist, um die äußere Haut zu schützen, geht die natürliche Feuchtigkeit der Haut an die Umgebung verloren. Manchmal können auch innere Faktoren und bestimmte systemische Erkrankungen diese natürliche Hautfeuchtigkeit beeinträchtigen. Trockene Haut hat einige der folgenden Merkmale:
- sichtbar als glanzlose Haut
- Haut, die nicht weich und geschmeidig ist
- eher jucken
- ist rau zu berühren
- kann trocken und weißlich erscheinen
Auswirkungen von Feuchtigkeitscremes
Abhängig von der Art der Feuchtigkeitscreme, basierend auf den verschiedenen Inhaltsstoffen, kann sie helfen bei:
- Wiederherstellung der Barrierefunktion der Haut.
- Verhindert den Wasserverlust der Haut.
- Verhindern Sie, dass anstößige Mittel, die Hauttrockenheit verursachen, mit der Haut in Kontakt kommen.
- Unterstützen Sie die Hautreparatur.
Die Wirkung von Feuchtigkeitscremes basiert im Wesentlichen auf zwei Komponenten – einem Wirkstoff auf Wasserbasis, der die Hautfeuchtigkeit wiederherstellt, und einer wasserlöslichen Fettkomponente, die als Barriere auf der Hautoberfläche wirkt.
Arten von Feuchtigkeitscremes
Hauptzutaten
Es gibt verschiedene Arten von Feuchtigkeitscremes, die nach ihren funktionellen Inhaltsstoffen klassifiziert werden können. Die funktionellen Inhaltsstoffe sind jene Substanzen, die für die Funktionen von Feuchtigkeitscremes verantwortlich sind. Zu diesen Zutaten gehören:
- Alpha-Hydroxysäuren (AHAs)
- Beta-Hydroxysäuren (BHAs)
- Retinoid
- Vitamine
Andere Zutaten
Die Trägerbestandteile sind die anderen Substanzen, die für die verschiedenen Eigenschaften der Feuchtigkeitscreme benötigt werden, aber möglicherweise keinen signifikanten Nutzen für die Haut haben. Zu diesen Stoffen gehören:
- Emulgatoren verhindern, dass sich Stoffe trennen, die sich normalerweise nicht miteinander vermischen.
- Konservierungsmittel verhindern, dass Mikroben die Feuchtigkeitscreme kontaminieren.
- Düfte, die der Feuchtigkeitscreme einen angenehmen Duft verleihen.
Wie benutzt man eine Feuchtigkeitscreme?
Feuchtigkeitscremes sollten immer nach Anweisung eines Arztes verwendet werden, wenn sie verschrieben werden. Die Gebrauchsanweisung ist auch deutlich auf der Verpackung angegeben, obwohl dies je nach Ursache der trockenen Haut und zugrunde liegenden Hauterkrankungen variieren kann. Einige der Punkte, die bei der Verwendung einer Feuchtigkeitscreme zu berücksichtigen sind, sind:
- Konsequente Anwendung einer Feuchtigkeitscreme in der Regel täglich und oft mehrmals am Tag.
- Verwenden Sie die Feuchtigkeitscreme kurz nach dem Baden.
- Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme großzügig auf die betroffenen Stellen auf, insbesondere auf die Arme und Beine.
- Moderate Mengen einer Feuchtigkeitscreme sind ratsam, wie vorgeschrieben oder auf der Verpackung angegeben. Zu wenig oder zu viel kann entweder unwirksam sein oder die Haut reizen.
- Verwenden Sie immer eine Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutzeigenschaften, besonders im Freien.
- Vermeiden Sie Feuchtigkeitscremes mit starkem Geruch, insbesondere bei Hautkrankheiten.
Verweise
1. Feuchtigkeitscremes. Medizin Medscape

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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