Fencheltee zur Linderung von PMS-Symptomen

Es gibt Detox-Tees für jeden Geschmack:  Von Tees , die beim Abnehmen helfen, bis hin zu Tees , die nachts für besseren Schlaf sorgen. Auch was die Zubereitung betrifft, keine Sorge, die meisten Rezepte werden einfach durch Mischen aller Zutaten im Mixer und Servieren hergestellt. Was die Zutaten betrifft, gibt es zwar das ein oder andere „Exotischere“, aber im Allgemeinen sind sie leicht zu finden.

Vorteile von Detox  -Tee: Mit der postmodernen Routine tragen die tägliche Hektik und schlechte Ernährung dazu bei, den Gehalt an Toxinen in unserem Körper zu erhöhen. Neben den bereits natürlich hergestellten sind wir noch täglich mit Pestiziden, Medikamenten und Schadstoffen in Kontakt. Das Ergebnis dieser Summe ist nicht positiv. Wenn diese Substanzen gefunden werden, überlasten und behindern sie die volle Funktionsfähigkeit des Körpers.

Natürliche, frische und ballaststoffreiche Zutaten  , auch Detox-Lebensmittel genannt, sind maßgeblich für die Ausscheidung dieser Toxine verantwortlich . Sie arbeiten mit der Leber zusammen und haben die Fähigkeit, Schadstoffe aus dem Körper zu filtern und auszuscheiden. Lernen wir also die gesundheitlichen Vorteile von Detox Tea besser kennen .

• Detox-Tee  hilft beim Abnehmen und bei der Gesundheit, da er Giftstoffe eliminiert , für Sättigung sorgt und den Stoffwechsel beschleunigt .
• Detox-Tees wirken harntreibend und bekämpfen Flüssigkeitsansammlungen ;
• Detox-Tees  regen die Funktion des Immunsystems an ;
• Detox-Tees verbessern das Verdauungssystem ;
• Detox-Tees  regen die Darmfunktion an ;
• Detox – Tees spenden der Haut Feuchtigkeit ;
• Detox-Tees verbessern den Schlaf;
• Detox-Tees heben die  Stimmung;
• Detox-Tees regen die Gedächtnisleistung an.
• Detox-Tees sind reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen für den Körper;
• Detox-Tees heben den ganzen Tag über die Stimmung ;

Diese Diät hat viele Vorteile gegenüber den anderen: Sie benötigt keine extrem komplizierten Menüs, die wie ein Promi-Festschmaus aussehen, sie verursacht keine schlechte Laune und Stimmungsschwäche und sie verursacht auch nicht das ganze Fressen Menschen durchlaufen nach der Zeit eine Diät.

Die Realität ist, dass die Detox-Diät so einfach und angenehm ist, dass es unfair wäre, sie als Diät zu bezeichnen, da dieses Wort im Allgemeinen eine negative Konnotation bei denen hat, die abnehmen möchten . Außerdem wäre es richtiger, es als „Detox-Gewohnheit“ zu bezeichnen. Lassen Sie uns nun die gesundheitlichen Vorteile von Fenchel- und Rosmarintee besser kennenlernen .

Vorteile von Fenchel:  Fenchel  ist eines der am häufigsten konsumierten Kräuter in Brasilien, sei es wegen seines Geruchs, seines Geschmacks oder der Vorteile, die es bietet, siehe:

• Fenchel bekämpft Blähungen und wird daher häufig von Personen verwendet, die an Blähungen leiden – dieser Vorteil veranlasst auch Mütter, Kindern Fencheltee zu trinken .
• Fenchel ist wohltuend für stillende Mütter, Fencheltee erhöht die Milchproduktion  und gibt sie an das Baby weiter, über die Muttermilch  hilft   Fenchel bei der Vorbeugung von Koliken, die normalerweise Kleinkinder in den ersten Lebensmonaten betreffen .
• Fenchel behandelt unangenehme Verdauungsstörungen.
• Fenchel regt den Appetit an und ist gut für Langeweile .
• Fenchel bekämpft Husten ._ _
• Fenchel löst Schleim aus dem Rachen .
• Fenchel beugt Mundgeruch vor.
• Fenchel hilft bei Verstopfung .

Vorteile von Rosmarin: Die Vorteile von Rosmarin bestehen hauptsächlich darin, die Verdauung zu verbessern, Kopfschmerzen und Müdigkeit zu lindern. Weitere gesundheitliche Vorteile von Rosmarintee  können sein:

• Rosmarin hilft , PMS-Symptome zu lindern;
• Rosmarin hilft , Symptome von Grippe , Bronchitis und Halsschmerzen zu lindern ;
• Rosmarin hilft bei der Linderung von Mundgeschwüren , Gingivitis und Stomatitis;
• Rosmarin hilft , Herzproblemen vorzubeugen ;
• Rosmarin verbessert die Lernfähigkeit ;
• Rosmarin hilft bei der Behandlung von Sehnenentzündungen, Gelenkschmerzen und Muskelverletzungen .

Nun, da wir die wohltuenden Eigenschaften von Fenchel- und Rosmarintee kennen.  Schauen Sie sich jetzt das Rezept für Fencheltee zur Linderung von PMS-Symptomen an .

Zutaten:

• 2 Esslöffel getrocknete Fenchelsamen .
• 2 Esslöffel frische Rosmarinzweige .
• ½ Liter Wasser .

Vorbereitungsmodus:

• Fenchel , Rosmarin und Wasser  5 Minuten zum Kochen bringen .
• Schalten Sie es aus, warten Sie, bis es abgekühlt ist, und belasten Sie es. Honig nach Belieben süßen und bis zu 2 Tassen (Tee) am Tag trinken.

Hinweis: Um wirklich gute Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Vergessen Sie auch nicht, sich körperlich zu betätigen, um die Ergebnisse zu maximieren. Täglich spazieren gehen ist ein guter Anfang.