Sie fragen sich, ob es „okay“ ist, zu masturbieren? Es kann hilfreich sein, einige wichtige Fakten über Masturbation zu kennen. Nun, es ist ganz normal, dass man masturbiert. Dies kann als Selbstberührung definiert werden, um sexuelle Lust zu erlangen, unabhängig davon, ob sie in einer körperlichen Beziehung zu anderen stehen oder nicht.
Inhaltsverzeichnis
Fakten zur Masturbation
Selbstbefriedigung ist in der Tat gesund, da sie Stress abbaut und die Immunität stärkt. Lesen Sie weiter für einige wichtige Fakten über Masturbation.
Die meisten Menschen masturbieren
Sie diskutieren vielleicht nicht darüber, aber Tatsache ist, dass viele Menschen unabhängig von Alter oder Geschlecht masturbieren. Dies ist eine der größten Fakten über Masturbation. Kinder, die die Pubertät noch nicht erreicht haben, stellen manchmal auch fest, dass sie gerne ihre Genitalien abtasten. Menschen neigen aus verschiedenen Gründen oft zur Selbstbefriedigung. Zum Beispiel masturbieren Menschen, um sich zu entspannen, sexuelle Spannungen abzubauen und ihren Körper besser kennenzulernen, oder sie tun es, wenn ihr Partner nicht bei ihnen ist, aber die meisten von ihnen tun es, weil es sich gut anfühlt. Masturbation wird nicht nur von Singles praktiziert, die keinen Partner haben, um sich dem Sex hinzugeben, sondern sie wird auch von Menschen in aktiven Beziehungen praktiziert. Während manche Menschen regelmäßig masturbieren, tun andere dies selten oder nie. Verschiedene Personen masturbieren aus verschiedenen Gründen auf unterschiedliche Weise.
Selbstbefriedigung ist gesund
Verschiedene verrückte Mythen über Masturbation machen die Runde, wie Masturbation ist schlecht für den Körper, sie lässt Haare an seltsamen Stellen wachsen, sie schrumpft die Genitalien und verursacht Unfruchtbarkeit, oder eine Person wird süchtig nach Masturbation, sobald sie damit beginnt. Als Teil der Tatsachen über Masturbation ist es jedoch notwendig zu wissen, dass keine dieser Vorstellungen wahr ist. Selbstbefriedigung beeinträchtigt die Gesundheit in keiner Weise oder Form. Tatsächlich zeigen Studien, dass es gut für die Gesundheit ist. Außerdem ist es auch die sicherste Form des Geschlechtsverkehrs, da kein Risiko besteht, sich mit sexuell übertragbaren Krankheiten (STD) zu infizieren oder schwanger zu werden.
Beim Orgasmus werden Endorphine im Körper ausgeschüttet. Diese Hormone sorgen dafür, dass sich ein Individuum positiv über sich selbst fühlt und sich gut fühlt. Es blockiert auch die Schmerzrezeptoren. Dieses Gefühl tritt nach einem Geschlechtsverkehr oder nach dem Masturbieren auf. Viele Studien haben bewiesen, dass Selbstbefriedigung mehrere gesundheitliche Vorteile bietet. Es hilft, Spannungen abzubauen, Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern, Muskelverspannungen und Menstruationskrämpfe zu lindern, sexuelle Probleme zu behandeln und die Muskeln im Anal- und Beckenbereich zu stärken und zu straffen.
Selbstbefriedigung stärkt auch das Selbstwertgefühl. Masturbation hilft zu verstehen, was sie sexuell mögen, und kann konstruktiv genutzt werden, um befriedigenden Sex mit ihren Partnern zu haben. Da Masturbation Ihnen hilft, Ihre Vorlieben und Gefühle zu verstehen, ist es relativ einfach, einen Orgasmus mit ihren Partnern zu haben.
Masturbieren ist oft nicht „übertrieben“
Manche Menschen masturbieren jeden Tag oder manchmal sogar noch öfter. Andere masturbieren möglicherweise einmal pro Woche bis zu einigen Wochen oder alle selten. Nur wenige Menschen tun es nie, aber das ist kein Grund zur Besorgnis. Eine der wichtigen Tatsachen über Masturbation ist, dass Masturbieren oft nicht zu viel oder abnormal ist. Selbstbefriedigung wird nur dann „übertrieben“, wenn sie die Art und Weise behindert, wie er oder sie arbeitet, seine Verantwortung wahrnimmt oder seinem sozialen Leben im Wege steht. Bei einem solchen Problem wird der Person geraten, den Rat eines Beraters einzuholen. In jungen Jahren wird vielen Menschen gesagt, dass Masturbieren nicht gut ist, so dass sie sich deswegen schuldig fühlen.
Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass Selbstbefriedigung weit verbreitet und eine normale Sache ist. Menschen, die immer noch Schwierigkeiten haben, die Schuld loszuwerden, müssen sich von einem Berater beraten lassen.
Es ist in Ordnung, trotz einer Beziehung zu masturbieren
Viele Menschen, die in aktiven Beziehungen stehen, masturbieren auch und das ist völlig normal. Eine der Tatsachen über Masturbation ist, dass wenn eine Person in einer aktiven Beziehung masturbiert, dies nicht bedeutet, dass der Partner der Person sie nicht befriedigt. Tatsächlich hilft Masturbieren dabei, herauszufinden, was sie mögen und was sie zum Orgasmus bringt. Sie können dann ihrem Partner sagen oder zeigen, was sie ausprobieren möchten. Mit dem Partner über sexuelle Vorlieben zu sprechen, macht den Sex gleich viel liebevoller und lustvoller. Es stärkt auch die Bindung zwischen den beiden. Manche Leute masturbieren zusammen mit ihrem Partner. Es ist eine gute Möglichkeit, ohne Risiko für sexuell übertragbare Krankheiten oder Schwangerschaft sexuell zusammen zu sein.
Mit diesen Fakten zur Masturbation wird es Ihnen leicht fallen, die Auswirkungen der Masturbation im Vergleich zu den damit verbundenen Überzeugungen zu verstehen. Obwohl es eine Frage der persönlichen Präferenz ist, muss man wissen, dass Masturbation nicht als schlecht angesehen werden darf und innerhalb gesunder Grenzen sicher durchgeführt werden kann. Bei Schuldgefühlen im Zusammenhang mit Selbstbefriedigung oder Exzessen, die den Tagesablauf stören, kann die Suche nach Hilfe durch einen Arzt oder Berater helfen.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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