Fakten über Hypoglykämie

ByDr. J. K. Hartmann

Der Blutzuckerspiegel einer Person schwankt im Laufe des Tages.Hypoglykämie(niedriger Blutzucker) beginnt normalerweise mild und kann leicht durch den Verzehr einer kleinen Menge glukosehaltiger Lebensmittel oder Getränke behandelt werden. Unbehandelt kann der Blutzuckerspiegel jedoch stark absinken, was sehr gefährlich sein kann.

In diesem Artikel werden wichtige Fakten und Statistiken hervorgehoben, die Sie über Hypoglykämie wissen sollten, darunter Häufigkeit, Wer ist stärker gefährdet, Ursachen, Früherkennung, Prävention und Mortalität.

Übersicht über Hypoglykämie

Hypoglykämie ist ein niedriger Blutzuckerspiegel. Wenn der Blutzuckerspiegel unter 70 Milligramm pro Deziliter (mg/dl) liegt, spricht man im Allgemeinen von Hypoglykämie.Hypoglykämie tritt typischerweise bei Menschen mit Diabetes auf, obwohl auch Menschen ohne Diabetes unter Hypoglykämie leiden können.

Wie häufig ist Hypoglykämie?

Hypoglykämie kommt bei Diabetikern häufig vor. Dies tritt insbesondere bei Menschen mit Typ-1-Diabetes oder Typ-2-Diabetes auf, die Insulin oder andere spezifische Diabetesmedikamente einnehmen.

Weltweite Untersuchungen haben gezeigt, dass vier von fünf Menschen mit Typ-1-Diabetes und fast die Hälfte der Menschen mit Typ-2-Diabetes, die Insulin einnehmen, mindestens einmal über einen Zeitraum von vier Wochen eine Hypoglykämie hatten.

Eine schwere Hypoglykämie oder wenn Ihr Blutzuckerspiegel so niedrig ist, dass Sie jemanden benötigen, der Ihnen bei der Behandlung hilft, kommt nicht so häufig vor. Ungefähr 2 von 100 amerikanischen Erwachsenen mit Diabetes, die Insulin oder andere spezifische Diabetesmedikamente einnehmen, die zur Erhöhung des Insulinspiegels im Blut beitragen, können jedes Jahr eine schwere Hypoglykämie erleiden.

Nichtdiabetische Hypoglykämie ist eine seltene Erkrankung, die bei Menschen ohne Diabetes auftritt.

Hypoglykämie nach ethnischer Zugehörigkeit

Eine globale Studie in 24 Ländern ergab, dass die höchsten Raten an Hypoglykämie-Ereignissen bei Typ-1-Diabetes in Lateinamerika und bei Typ-2-Diabetes in Russland gemeldet wurden.

In einer Studie aus dem Jahr 2025, die Trends schwerer Hypoglykämien bei US-Veteranen mit Typ-2-Diabetes untersuchte, waren die Raten zwischen 2016 und 2022 um 17 % zurückgegangen. Bei schwarzen und hispanischen Veteranen waren die Raten viel höher.

Eine Studie mit erwachsenen Patienten mit Typ-1-Diabetes ergab, dass die Verwendung von Insulinpumpen und kontinuierlichen Glukosemessgeräten bei schwarzen Patienten im Vergleich zu nicht-schwarzen Patienten deutlich geringer war.

In dieser Studie mussten schwarze Patienten häufiger wegen Hypoglykämie ins Krankenhaus eingeliefert werden als nicht-schwarze Patienten.

Hypoglykämie nach Alter und Geschlecht

Mit zunehmendem Alter kann sich das Risiko einer Hypoglykämie erhöhen. Dies kann auf mehrere Faktoren zurückzuführen sein, einschließlich der höheren Rate gleichzeitig bestehender Erkrankungen wie Nierenversagen, Unterernährung, Krebs und Demenz.

Einige Studien haben gezeigt, dass Hypoglykämie häufiger bei Frauen auftritt. Der Grund dafür, dass Frauen anfälliger für Hypoglykämie zu sein scheinen, ist nicht genau geklärt. Einige Experten gehen jedoch davon aus, dass dies möglicherweise mit Unterschieden bei den Hormonen, der Körperfettverteilung und einer langsameren Glukoseaufnahme im Vergleich zu Männern zusammenhängt.

Ursachen von Hypoglykämie und Risikofaktoren

Mögliche Ursachen für eine Hypoglykämie sind:

  • Zu viel Insulin einnehmen
  • Einnahme der falschen Insulinart
  • Es werden nicht genügend Kohlenhydrate zu sich genommen, um die Menge an Insulin zu decken
  • Körperliche Aktivität
  • Die Zusammensetzung (Menge an Ballaststoffen, Fett und Protein) Ihrer Mahlzeit
  • Alkohol
  • Heißes und feuchtes Wetter
  • Pubertät
  • Menstruation

Wie hoch sind die Sterblichkeitsraten bei Hypoglykämie?

Die meisten Studien zur Untersuchung der Mortalitätsraten im Zusammenhang mit Hypoglykämie haben ergeben, dass schwere hypoglykämische Ereignisse stärkere Prädiktoren für die Mortalität darstellen als leichte oder mittelschwere Hypoglykämien.

Beispielsweise ergab eine Studie mit Erwachsenen, die auf Intensivstationen aufgenommen wurden, dass Patienten mit Hypoglykämie eine höhere Sterblichkeitsrate von fast 49 % aufwiesen, verglichen mit etwa 16 % bei denen, bei denen dies nicht der Fall war.Insbesondere Nicht-Diabetiker mit Hypoglykämie waren mit höheren Sterblichkeitsraten verbunden.

Eine große prospektive Kohortenstudie, die stationäre Patienten mit und ohne Diabetes untersuchte, ergab, dass Hypoglykämie unabhängig vom Insulingebrauch auch mit einer höheren kurz- und langfristigen Mortalität verbunden war.

Einige Untersuchungen haben einen möglichen Zusammenhang zwischen Hypoglykämie und kardiovaskulären Ereignissen festgestellt. Eine prospektive Kohortenstudie an Menschen mit Diabetes mit einer mittleren Nachbeobachtungszeit von mehr als 15 Jahren ergab, dass Menschen mit schwerer Hypoglykämie ein höheres Risiko für koronare Herzkrankheit, kardiovaskuläre Mortalität und Gesamtmortalität hatten.

Prävention und Früherkennung

Das Erkennen einer Hypoglykämie kann Ihnen helfen, einen zu niedrigen Wert zu verhindern. Obwohl die Symptome eines niedrigen Blutzuckerspiegels von Person zu Person unterschiedlich sein können, sind hier einige Anzeichen und Symptome, auf die Sie achten sollten:

  • Schneller Herzschlag
  • Zittern
  • Schwindel oder Benommenheit
  • Schwitzen
  • Sich nervös oder ängstlich fühlen
  • Sich gereizt oder verwirrt fühlen
  • Hunger
  • Brechreiz
  • Blässe (Farbe, die von der Haut abfließt) 
  • Kopfschmerzen
  • Fühlen Sie sich schwach, müde oder erschöpft
  • Verschwommenes Sehen
  • Anfälle

Die einzige Möglichkeit, sicher zu wissen, ob bei Ihnen tatsächlich eine Hypoglykämie vorliegt, besteht darin, nach Möglichkeit Ihren Blutzuckerspiegel zu überprüfen. Wenn bei Ihnen Hypoglykämie-Symptome auftreten und Sie Ihren Blutzuckerspiegel nicht messen können, behandeln Sie dies so, als ob Sie tatsächlich eine Hypoglykämie hätten.

Hypoglykämie-Unbewusstsein
Manche Menschen bemerken oder spüren keine Symptome eines niedrigen Blutzuckerspiegels, wenn sie an einer Hypoglykämie leiden. Dies wird als Hypoglykämie-Unbewusstheit bezeichnet. Wenn Sie unter Hypoglykämie-Unbewusstheit leiden, müssen Sie Ihren Blutzuckerspiegel möglicherweise häufiger auf einen niedrigen Blutzuckerspiegel überprüfen und ihn gegebenenfalls behandeln.

Bestimmte Situationen wie Autofahren oder körperliche Aktivität können bei einer Hypoglykämie besonders gefährlich sein. Daher ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel vorher zu überprüfen.

Zusammenfassung

Unter Hypoglykämie versteht man einen niedrigen Blutzuckerspiegel. Es kommt häufiger bei Diabetikern vor, insbesondere bei denen, die Insulin und andere bestimmte Diabetesmedikamente einnehmen. Untersuchungen legen nahe, dass Schwarze häufiger an Hypoglykämie leiden als Weiße.

Darüber hinaus ist das höhere Alter ein Risikofaktor für Hypoglykämie. Frauen sind möglicherweise häufiger davon betroffen als Männer. Menschen, bei denen eine schwere Hypoglykämie aufgetreten ist, scheinen ein erhöhtes Sterberisiko zu haben im Vergleich zu Menschen, bei denen eine leichte oder keine Hypoglykämie aufgetreten ist.

Wenn Sie die möglichen Ursachen einer Hypoglykämie sowie die Anzeichen und Symptome kennen, können Sie eine frühe Hypoglykämie verhindern oder erkennen. Wenn Sie immer Hilfsmittel zur Blutzuckermessung zur Hand haben und wissen, wie Sie eine Hypoglykämie behandeln, können Sie verhindern, dass der Blutzuckerspiegel zu niedrig wird.