Experten raten zur Ergänzung der Händehygieneroutine im Zusammenhang mit COVID-19 mit Feuchtigkeitscreme

Angesichts der weltweiten Zunahme von Handekzemen betont die American Academy of Dermatology (AAD), wie wichtig es ist, als letzten Schritt beim Händewaschen Feuchtigkeit zu spenden. Tatsächlich veröffentlichte die AAD am 5. November eine Studie, in der dieser Schritt offiziell empfohlen wurde. 1

Während der gesamten Pandemie haben die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ein fünfstufiges Händewaschprotokoll gefördert , das darlegt, wie und wann wir unsere Hände waschen sollten, um die Ausbreitung von SARS-CoV-2 (dem Virus, das COVID-19 verursacht) zu verlangsamen. 19). Die Schritte umfassen:

1. Nass
2. Schaum
3. Schrubben
4. Spülen
5. Trocken

Laut staatlich geprüften Dermatologen müssen diese Richtlinien als letzten Schritt die Befeuchtung beinhalten.

„Übermäßiges Händewaschen und die Verwendung von Händedesinfektionsmitteln können der Haut Feuchtigkeit entziehen und die Hautbarriere beeinträchtigen“, sagt Dr. Carrie Kovarik , staatlich geprüfte Dermatologin und Professorin für Dermatologie und Medizin an der Perelman School of Medicine der Universität aus Pennsylvania, teilt Verywell per E-Mail mit. „Feuchtigkeit trägt dazu bei, Hautlipide (Öle) zu ersetzen, die durch den Waschvorgang verbraucht wurden, und trägt außerdem zur Verbesserung der Hautbarriere bei.“

Kovarik fügt hinzu, dass die Befeuchtung besonders wichtig sei, um Ekzemschüben im Winter vorzubeugen, wenn die Haut tendenziell trockener sei.

„In den Sommermonaten war die Prävalenz von [Ekzemen] nicht so hoch, da das Wetter mehr Luftfeuchtigkeit mit sich brachte“, sagte Kovarik. „Allerdings gehe ich davon aus, dass es in den Wintermonaten zu einem starken Anstieg der Fälle von Handekzemen kommen wird.“

Nach Angaben der National Eczema Association (NEA) ist Handekzem, auch Handdermatitis genannt , eine häufige Erkrankung, von der etwa 10 % der US-Bevölkerung betroffen sind. 2 Es kommt häufiger bei Arbeitnehmern im Gesundheitswesen, bei Reinigungsdiensten, im Friseurgewerbe, in der Gastronomie, im Baugewerbe und bei anderen Berufen vor, bei denen Chemikalien routinemäßig verwendet werden.

„Seit Beginn von COVID-19 beobachten wir eine erhöhte Häufigkeit dermatologischer Konsultationen wegen Handekzemen, die auf häufiges Händewaschen und Desinfizieren bei Mitarbeitern des Gesundheitswesens und in der Öffentlichkeit auf der ganzen Welt zurückzuführen sind“, sagt Rashmi Jindal, MD , Studienautor und Professor in der Abteilung Der Doktor der Dermatologie am Himalayan Institute of Medical Sciences in Dehradun teilt Verywell per E-Mail mit. „Im Durchschnitt haben sich die Zahlen mindestens verdoppelt.

Jindal erklärt, dass Handlotionen und -cremes Feuchthaltemittel , Fette und Öle enthalten, die erschöpfte Hautlipide ersetzen können.

„Durch regelmäßiges Auftragen feuchtigkeitsspendender Handcremes können sogar handschuhbedingte Mazeration und geringfügige Erosion rückgängig gemacht werden“, sagt sie.

 

Welche Arten von Feuchtigkeitscremes funktionieren am besten?

Die AAD empfiehlt, Handcremes oder Salben zu wählen, die Mineralöl oder Erdöl enthalten, in einer Tube statt in einer Pumpflasche erhältlich sind und frei von Duftstoffen und Farbstoffen sind. 3

 

Wann und wie man eine Feuchtigkeitscreme aufträgt

Nach dem Händewaschen: Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen Handtuch ab, lassen Sie sie jedoch leicht feucht. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Hände, einschließlich Fingerspitzen und Nägel, auf.

Nach der Verwendung von Händedesinfektionsmitteln: Tragen Sie sofort nach dem Trocknen des Desinfektionsmittels eine Feuchtigkeitscreme auf.

 

Weitere Tipps zur Vorbeugung und Heilung trockener Haut

Laut Jindal kann übermäßiges Händewaschen und die Verwendung von Desinfektionsmitteln das Risiko für Handekzeme erhöhen und sollte nur zu geeigneten Zeiten über den Tag verteilt praktiziert werden.

„Ein [Beispiel für] übermäßigen Gebrauch wäre das häufige Desinfizieren der Hände hin und wieder, selbst wenn man zu Hause ist oder keine Oberfläche berührt“, sagt Jindal. „Eine weitere besonders falsche Angewohnheit besteht darin, die Hände unmittelbar vor und nach dem Waschen mit Seife mit alkoholhaltigem Händedesinfektionsmittel zu desinfizieren.“

Um übermäßiges Händewaschen und die Verwendung von Desinfektionsmitteln zu vermeiden, empfehlen sowohl die CDC als auch die ADA, Händehygiene nur zu den folgenden Schlüsselzeiten durchzuführen:

• Vor, während und nach der Essenszubereitung
• Vor dem Essen
• Vor und nach der Pflege einer Person zu Hause, die unter Erbrechen oder Durchfall leidet
• Vor und nach der Behandlung eines Schnitts oder einer Wunde
• Nach dem Toilettengang
• Nach dem Windelwechsel oder dem Aufräumen eines Kindes, das die Toilette benutzt hat
• Nach dem Naseputzen, Husten oder Niesen
• Nach dem Berühren eines Tieres, Tierfutters oder Tierabfällen
• Nach dem Umgang mit Tierfutter oder Leckerlis
• Nachdem ich Müll berührt habe
• Wenn Ihre Hände sichtbar schmutzig oder fettig sind
• Nach dem Naseputzen, Husten oder Niesen sollten Sie Ihre Hände sofort reinigen, indem Sie sie entweder mit Wasser und Seife waschen oder ein Händedesinfektionsmittel mit mindestens 60 % Alkohol verwenden.

Die Informationen in diesem Artikel sind zum angegebenen Datum aktuell. Das bedeutet, dass möglicherweise neuere Informationen verfügbar sind, wenn Sie diesen Artikel lesen. Die neuesten Updates zu COVID-19 finden Sie auf unserer Coronavirus-News-Seite .