Erstaunliche Vorteile von Durian für Gesundheit, Haut und Schönheit

Durian ist eine nahrhafte Frucht mit köstlichem Geschmack. Die Durianfrucht sieht sehr stachelig aus und ähnelt der Jackfrucht . ⁽¹⁾ Durian hat eine cremige Textur, die seinen Geschmack verstärkt, obwohl es einen stechenden Geruch hat, der vielen nicht gefällt. ⁽¹⁾  Die Durian ist eine saisonale Frucht, die in vielen Teilen Südostasiens vorkommt. Sie können Durian essen, um seine gesundheitlichen Vorteile zu genießen, oder es auf Ihre Haut auftragen, um seine Schönheitsvorteile zu genießen. In beiden Fällen ist Durian eine großartige Frucht zum Essen und zum Genießen ihrer anderen Vorteile. Schauen wir uns die Vorteile von Durian für Gesundheit, Haut und Schönheit an.

 

Zu den wichtigsten gesundheitlichen Vorteilen von Durian gehören die folgenden ⁽³⁾ :

• Konsumieren Sie Durian für Energie und Kraft ⁽⁷⁾ : Durian liefert sofort Energie, da es reich an Kohlenhydraten ist. Durian enthält reichhaltige Nährstoffe wie Vitamin C, Vitamin A, Kalzium und Eisen sowie Ballaststoffe und Proteine. ⁽²⁾ Durian ist auch reich an Vitamin B1 und Vitamin B2. ⁽²⁾ Durian verbessert die Bildung roter Blutkörperchen, was gut für anämische Patienten ist. ^(1,7)  Durian stärkt das Immunsystem und das Nervensystem und dies ist einer der wesentlichsten gesundheitlichen Vorteile von Durian.
• Durian für eine gute Gesundheit: Durian verbessert das Muskelsystem und hilft, den Blutdruck unter Kontrolle zu halten. ⁽⁷⁾ Durian sorgt für einen gesunden Stuhlgang, was wiederum gut für die Gesundheit ist. ⁽⁴⁾  Der Verzehr von Durian hilft, den Geist zu beruhigen, da es reich an Tryptophan ist, das den Schlaf verbessert und gut für Schlaflose ist. ⁽⁵⁾ Durian steigert die Fruchtbarkeit und wird zur Behandlung hormoneller Probleme eingesetzt. Allerdings führt Durian bei übermäßigem Verzehr auch zu einer Gewichtszunahme. ^(1,7)  Diese gesundheitlichen Vorteile von Durian machen es zu einem beliebten Gesundheitslebensmittel.
• Vorteile von Durian für gesunde Zähne: Durian enthält Vitamin C , das gut für die Knochenbildung und auch für die Zähne ist. ⁽²⁾ Durian enthält Phosphor, der neben Vitamin C für gesunde Knochen und Zähne benötigt wird. ⁽⁶⁾
• Durian als Ballaststoff ⁽¹⁾ : Durian ist reich an Ballaststoffen, die dabei helfen, Körperabfälle leichter aus dem Körper zu entfernen. Es entfernt regelmäßig giftige Elemente aus dem Körper. Ballaststoffe haben stark an Bedeutung gewonnen und da sie zu den gesundheitlichen Vorteilen von Durian gehören, erhält diese Frucht besondere Anerkennung.
• Antioxidative Vorteile von Durian: Durian ist ein Antioxidans, das freie Radikale im Körper leicht zerstören kann. Dies hilft bei der Behandlung tödlicher Krankheiten wie Krebs, da sie krebserregende Zellen im Körper zerstören können. Durian enthält Organoschwefel ^{(8, 9)}  , der bei der Entgiftung des Körpers hilft.

Auch bei äußerlicher Anwendung ist Durian gut für die Verbesserung der Hautgesundheit. Schauen wir uns einige der Haut- und Schönheitsvorteile von Durian an.

Durian ist ein Antioxidans und enthält viele feuchtigkeitsspendende Öle, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, wodurch diese natürliche Frucht sehr gut für Haut und Haare ist. Aufgrund der Haut- und Schönheitsvorteile von Durian wird es in vielen natürlichen Schönheitsbehandlungen verwendet.

Durian enthält ein Flavonoid, das hilft, die Haut straff und faltenfrei zu halten. Durian ist reich an Feuchtigkeit und kann helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Obwohl Durian dabei hilft, die Haut zu verschönern, sind die Fortschritte zwar langsam, erzielen aber mit Sicherheit die besten Ergebnisse. Wählen Sie Durianfrüchte mit kräftiger gelber Farbe, da sie am nahrhaftesten und köstlichsten zu essen sind.

Hier sind die beliebtesten Haut- und Schönheitsvorteile von Durian:

Durian hat Anti-Aging-Eigenschaften ⁽¹⁾ : Durian hilft, die Haut jung und glänzend zu halten. Es hilft, abgestorbene und alte Hautzellen zu regenerieren, sodass die Haut wieder frische neue Zellen gewinnen kann. Durian trägt außerdem dazu bei, die Haut zu straffen und ihre Festigkeit zu bewahren. Dies ist einer der wichtigsten Haut- und Schönheitsvorteile von Durian.

Durian zur Hautaufhellung: Der Vitamin C-Gehalt in Durian hilft, die Haut aufzuhellen. Durian entfernt dunkle Bräune von der Haut, da der Säuregehalt von Vitamin C dabei hilft, tiefe Bräune vom Körper zu entfernen. Tragen Sie einfach das Durian-Fruchtfleisch auf und reiben Sie es auf die Haut, indem Sie es sanft auf Gesicht und Händen massieren.

Durian zur Behandlung von Augenringen: Einer der erstaunlichen Haut- und Schönheitsvorteile von Durian besteht darin, dass es zur Behandlung von Augenringen und Schwellungen um die Augen verwendet werden kann. Selbst wenn Sie Tränensäcke um Ihre Augen herum haben, können Sie Durian auftragen, um solche Schwellungen zu beseitigen. Durian hilft auch dabei, Augenringe zu beseitigen, die durch unzureichenden Schlaf entstehen. Durch den Verzehr von Durian können Sie dank des Aminosäuregehalts in Durian entspannter werden. Dadurch bleiben Sie entspannt und verbessern auch Ihren Schlaf.

Durian zur Behandlung von Hautunreinheiten: Einer der beliebtesten Haut- und Schönheitsvorteile von Durian ist, dass es auch Hautunreinheiten heilen kann. Durian hilft bei der Kollagenproduktion, was die Haut besser heilen lässt und auch dazu beitragen kann, dass Wunden leichter heilen.

Da die Haut- und Schönheitsvorteile von Durian von allen geschätzt werden, wissen nicht viele, dass Durian zur Herstellung einer natürlichen Gesichtsmaske verwendet werden kann. Wer Durian aufgrund seines charakteristischen Geruchs nicht gerne isst, kann ihn als Gesichtsmaske verwenden. Das Fruchtfleisch von Durian enthält Schwefel in organischer Form, der zur Entgiftung der Haut beiträgt. Der in Durian enthaltene Organoschwefel ist reich an Enzymen.

Gesichtsmaske mit Durian-Fruchtfleisch: Entfernen Sie das Fruchtfleisch von der Außenhaut. Nehmen Sie etwa einen Teelöffel Durianfleisch und verarbeiten Sie es zu einer glatten Paste. Tragen Sie die Paste auf Gesicht, Hals, Hände und Füße auf. Die Anwendung von Durian ist einfach, da es sich um eine weiche, fleischige Frucht handelt. Lassen Sie es etwa 15 bis 20 Minuten einwirken. Sobald die Gesichtsmaske trocken ist, spülen Sie sie mit warmem Wasser ab und tupfen Sie sie anschließend trocken. Es beseitigt auch den schlechten Geruch der Früchte, den manche nicht mögen. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, verwenden Sie nach dem Entfernen der Gesichtsmaske eine Feuchtigkeitscreme.

Durian- und Gurken-Gesichtsmaske: Mischen Sie zwei Esslöffel Durianmark mit einigen Scheiben geschälter und gehackter Gurke und 1 Esslöffel Olivenöl. Gut vermischen, bis eine glatte Paste entsteht. Tragen Sie es auf Gesicht und Hals auf, massieren Sie es sanft in die Haut ein und lassen Sie es etwa 10 Minuten trocknen. Nun können Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser waschen und die trockene Maske entfernen. Tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem glatten Handtuch trocken.

Durian-Gesichtspeeling: Mischen Sie 2 Esslöffel Durian-Fruchtfleisch mit einer Prise Backpulver und 1 Teelöffel Olivenöl gut in einem Behälter und tragen Sie es auf die Haut auf. Massieren Sie Gesicht und Hals sanft und kräftig. Dies eignet sich auch gut als Peeling. Wenn vom Durian-Fruchtfleisch etwas übrig bleibt, können Sie es auch auf Ihre Arme und Beine auftragen, da es die Haut peelt und ein glattes und weiches Hautgefühl hinterlässt. Durian verleiht Ihrer Haut einen strahlenden Glanz. Diese Durian-Gesichtsmasken bieten die Haut- und Schönheitsvorteile von Durian und können für beste Ergebnisse regelmäßig verwendet werden.

• Durian ist reich an Kohlenhydraten und Kalorien; Daher ist es am besten, Durian in Maßen zu essen.
• Obwohl Durian sehr nahrhaft ist, hilft es auch bei der Gewichtszunahme. ^(1,7)
• Trinken Sie keinen Alkohol, wenn Sie Durian essen.
• Durian enthält Spuren von Alkohol, der den Blutdruck bei Menschen mit Bluthochdruck erhöht.

Durian ist eine sehr nahrhafte Frucht. Essen Sie einfach die Frucht und genießen Sie ihren Geschmack sowie ihre Gesundheits- und Hautvorteile. Tragen Sie etwas Fruchtfleisch auf Ihr Gesicht auf und genießen Sie die Schönheitsvorteile von Durian.