Einsatzmöglichkeiten und Wirksamkeit von Osteo Bi-Flex

Osteo Bi-Flex ist eine rezeptfreie (OTC) Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln mit Inhaltsstoffen wie Glucosamin, Chondroitin und Kollagen, die helfen können, durch Arthrose verursachte Gelenkschmerzen zu lindern. Obwohl Osteo Bi-Flex von der Food and Drug Administration (FDA) nicht zur Behandlung irgendeiner Krankheit zugelassen ist, gibt es einige Belege für seine Verwendung sowie mögliche Risiken, die es zu beachten gilt.

Wofür wird Osteo Bi-Flex verwendet?

Osteo Bi-Flex ist eine bekannte Marke für Gelenkergänzungsmittel zur Verbesserung der Beweglichkeit, Flexibilität und des Komforts der Gelenke bei Menschen mit Arthrose (OA).

Arthrose, auch „Abnutzungsarthritis“ genannt, ist durch den fortschreitenden Verlust des Gelenkknorpels gekennzeichnet, der die darunter liegenden Knochen freilegt und zu einer abnormalen Umgestaltung (Erneuerung) führt. Dies führt schließlich dazu, dass Knochen an Knochen reiben, was zu Schwellungen, Schmerzen und einem Verlust der Gelenkbeweglichkeit führt.

Man geht davon aus, dass Osteo B-Flex wirkt, indem es dem Körper Werkzeuge zur Verfügung stellt, um den Knorpel wieder aufzubauen (oder zumindest einen weiteren Knorpelverlust zu verlangsamen oder zu verhindern).

Woraus besteht es?

Osteo Bi-Flex ist in verschiedenen Formulierungen mit unterschiedlichen Wirkstoffkombinationen erhältlich. Zu den sieben Wirkstoffen, die in den verschiedenen Formulierungen am häufigsten vorkommen, gehören jedoch:

• Glucosamin: Diese Verbindung ist ein Baustein für Glykosaminoglykane, die Teil des Knorpels sind.Der in Osteo Bi-Flex verwendete Typ wird aus Schalentieren gewonnen.
• Chondroitin: Diese Verbindung ist ein Bestandteil des Knorpels, der seine Widerstandsfähigkeit gegen Kompression erhöht. Der in Osteo Bi-Flex verwendete Typ wird aus tierischem Knorpel gewonnen.
• Methylsulfonylmethan (MSM): Diese natürlich vorkommende Verbindung auf Schwefelbasis soll Entzündungen bekämpfen und Schmerzen lindern. Der in Osteo Bi-Flex verwendete Typ wird in einem Labor hergestellt.
• 5-Loxin Advanced: Der Hauptbestandteil von Osteo Bi-Flex besteht aus einer angereicherten Form von Boswellia serrata, einem Kraut, das in der ayurvedischen Medizin zur Linderung von Gelenkentzündungen verwendet wird.
• Vitamin D:Dieses essentielle Vitamin, das hauptsächlich durch UV-Sonneneinstrahlung gewonnen wird, trägt zum Aufbau und Erhalt gesunder Knochen bei.
• Nicht denaturiertes Kollagen II (UC-II): Dieser Proteinkomplex moduliert möglicherweise die Immunantwort, um den Knorpelabbau zu verhindern. Der ausschließlich in der Osteo Bi-Flex Ease-Formulierung verwendete Typ wird aus Hühnerbrustbeinen (Brustbeinen) gewonnen.
• Algenöl:Dieses Algenöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren, darunter Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA), die beide zur Linderung von Gelenkentzündungen beitragen. Es wird als Wirkstoff in der Formulierung des Osteo Bi-Flex Advanced Omega 3 Joint Complex verwendet.

Wie effektiv ist es?

Wie bei allen in den USA verkauften Nahrungsergänzungsmitteln gibt es für Osteo Bi-Flex keine medizinisch zugelassene Verwendung durch die FDA. Dennoch gibt es Hinweise auf einen bescheidenen Nutzen für Menschen mit Arthrose:

• Laut einer Überprüfung von 69 Studien aus dem Jahr 2019,Gelenkpräparate, die Glucosamin, Chondroitin, nicht denaturiertes Kollagen und enthaltenBoswellia serratabieten eine „moderate und klinisch sinnvolle Behandlung von Hand-, Hüft- oder Knie-Arthrose“ an. Dennoch war die Qualität der Forschung „sehr niedrig“.
• Von allen Inhaltsstoffen in Osteo Bi-Flex sind Glucosamin und Chondroitin bei weitem die am besten untersuchten. Laut der bahnbrechenden Glucosamin/Chondroitin-Arthritis-Interventionsstudie (GAIT), an der 1.600 Erwachsene mit Arthrose teilnahmen, waren beide Nahrungsergänzungsmittel bei der Verbesserung von Gelenkschmerzen oder -funktion nicht besser als ein Placebo (Scheinmedikament).
• In ähnlicher Weise kam eine Überprüfung von 41 Studien aus dem Jahr 2020 zu dem Schluss, dass Nahrungsergänzungsmittel mit nicht denaturiertem Kollagen wie UC-II „ein gewisses Potenzial“ zur Verbesserung der Gelenkgesundheit aufweisen, eine endgültige Schlussfolgerung kann jedoch nicht gezogen werden.

Mögliche Nebenwirkungen und Risiken

Zu den häufigen Nebenwirkungen von Osteo Bi-Flex gehören Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Blähungen, Haarausfall, Übelkeit, geschwollene Augenlider und Magenschmerzen. Zu den seltenen, aber schwerwiegenden Nebenwirkungen zählen Herzrhythmusstörungen (unregelmäßiger Herzschlag), periphere Ödeme (Schwellungen in den Beinen) und allergische Reaktionen.

Weitere potenzielle Bedenken sind:

• Hoher Blutzucker:Glucosamin kann den Blutzucker erhöhen. Menschen mit Diabetes sollten ihren Blutzucker während der Einnahme von Osteo Bi-Flex genauer überwachen.
• Lebertoxizität:Glucosamin kann die Leberenzyme leicht erhöhen, was für Menschen mit Leberzirrhose und anderen Formen chronischer Lebererkrankungen ein Problem darstellt.
• Wechselwirkungen mit Medikamenten:MSM,Boswellia serrata, Glucosamin und Chondroitin können alle mit Blutverdünnern wie Coumadin (Warfarin) interagieren, was zu leichten Blutergüssen und Blutungen führen kann.

Wer sollte es vermeiden?

Es gibt einige absolute Kontraindikationen für Osteo Bi-Flex, aber bestimmte Gruppen müssen das Nahrungsergänzungsmittel meiden, darunter Personen mit:

• Schwere Schalentierallergien:Als Reaktion auf Glucosamin aus Schalentieren können Schalentierallergien auftreten.
• Chronische Veneninsuffizienz:MSM kann die Schwellung bei Menschen mit Krampfadern und anderen Formen chronischer Veneninsuffizienz verstärken.

Wenn Sie Veganer sind, meiden Sie Osteo Bi-Flex, da bei der Herstellung von Chondroitin und UC-II tierische Produkte verwendet werden.

Generell gilt, dass Nahrungsergänzungsmittel bei Kindern sowie bei schwangeren oder stillenden Personen vermieden werden sollten, es sei denn, sie stehen unter Aufsicht eines Gesundheitsdienstleisters.

Dosierung und Einnahme

Osteo Bi-Flex wird in den Vereinigten Staaten seit über 25 Jahren verkauft und gehört nach wie vor zu den meistverkauften Marken für Nahrungsergänzungsmittel für die Gelenkgesundheit. Es gibt heute 10 verschiedene Osteo Bi-Flex-Formulierungen mit folgenden Wirkstoffen und Dosierungen in Milligramm (mg):

Osteo Bi-Flex wird als Einzeldosis täglich eingenommen, vorzugsweise zusammen mit einer Mahlzeit, um das Risiko von Magenbeschwerden und anderen gastrointestinalen Nebenwirkungen zu verringern. Im Ganzen mit Wasser oder anderen Flüssigkeiten schlucken. Nicht brechen oder kauen.