Einsamkeit und Langeweile bei Demenz erkennen

Sie sind leicht zu übersehen, aber Einsamkeit und Langeweile sind häufige Sorgen bei Menschen mit Alzheimer-Krankheit und anderen Arten von Demenz . Auch wenn ihr Gedächtnis möglicherweise nicht perfekt ist, sind die Gefühle von Menschen mit Demenz sehr real und können den größten Teil ihres Tages beeinflussen. Tatsächlich können die Emotionen von Menschen mit Demenz manchmal länger anhalten als die Erinnerung an die Ursache. Auch herausfordernde Verhaltensweisen können entstehen, wenn Einsamkeit und Langeweile unkontrolliert bleiben.

Einsamkeit

Untersuchungen zeigen, dass es einen Zusammenhang zwischen Einsamkeit und Demenz gibt . In einer Studie aus dem Jahr 2020 gaben etwa 30 % der Menschen mit Demenz an, sich mäßig einsam zu fühlen, und etwas mehr als 5 % fühlten sich stark einsam.1

Interessanterweise fand eine andere Studie einen Zusammenhang zwischen Einsamkeit und vermehrten Halluzinationen bei Menschen mit Alzheimer im Frühstadium. Die Forscher dieser Studie stellten die Theorie auf, dass Halluzinationen bei Demenz darauf zurückzuführen sein könnten, dass der Geist den Mangel an sozialer Stimulation ausgleicht.2

Langeweile

Langeweile bei Alzheimer ist mit mehreren anderen Problemen verbunden, darunter Depressionen, Angstzuständen, Apathie, Umherwandern , Unruhe und mehr. Anekdoten deuten darauf hin, dass die Prävalenz von Langeweile bei Menschen mit Demenz recht hoch ist, obwohl es nur wenige Studien gibt, die Langeweile speziell messen.3

Ein Arzt, Dr. William Thomas, war so überzeugt, dass Einsamkeit, Hilflosigkeit und Langeweile für Menschen in Langzeitpflegeeinrichtungen eine Plage sind, dass er die Eden Alternative gründete , ein Philosophieprogramm, das sich zum Ziel gesetzt hat, älteren Erwachsenen ein „lebenswertes Leben“ zu ermöglichen. Die Grundidee der Eden-Alternative besteht darin, dass Pflanzen, Tiere und Kinder dazu beitragen können, Einsamkeit, Hilflosigkeit und Langeweile bei älteren Erwachsenen in Pflegeheimen und betreuten Wohnzentren zu reduzieren .

Wie können wir dazu beitragen, Einsamkeit und Langeweile bei Menschen mit Demenz zu reduzieren?

Leider gibt es hier keine allgemeingültige Antwort. Sie können jedoch mit diesen Vorschlägen beginnen:

• Achten Sie darauf, wie sich die Person mit Demenz fühlt. Wenn er einsam erscheint, nehmen Sie sich Zeit für ein Gespräch mit ihm.
• Suchen Sie nach Möglichkeiten, ihre Aufmerksamkeit zu erregen. Wenn sie immer munter wird, wenn ein Baby in der Nähe ist, sollten Sie sich die Mühe machen, Ihr Kleines vorbeizubringen, damit es es sehen kann.
• Beteiligen Sie ihn an sinnvollen Aktivitäten . Dazu müssen Sie herausfinden, wer er als Mensch ist und welche Interessen er vor der Entwicklung der Demenz hatte.
• Suchen Sie nach Freundschaften für Ihren Liebsten. Helfen Sie ihr, eine Verbindung zu jemandem aufzubauen, mit dem sie vielleicht gerne redet.
• Bieten Sie eine angemessene, fürsorgliche Berührung. Umarmen Sie sie um die Schultern oder begrüßen Sie ihn mit einem sanften Händedruck. Ein Großteil der körperlichen Berührungen, die Menschen mit Demenz erhalten, hängt mit der Befriedigung ihrer körperlichen Bedürfnisse zusammen; Angemessene Berührungen können zum Ausdruck bringen, dass Sie sie als Person wertschätzen, und das Gefühl der Einsamkeit verringern.
• Benutze seinen Namen. Dies drückt Respekt aus und erinnert daran, dass er wichtig, umsorgt und namentlich bekannt ist.
• Eine Studie ergab, dass Langeweile bei Menschen mit Alzheimer-Krankheit deutlich reduziert wurde, wenn man sie dazu ermutigte, sich an ihre Vergangenheit zu erinnern.
• Einige Untersuchungen deuten auch darauf hin, dass die Einsamkeit bei Menschen mit Demenz im Frühstadium dadurch bekämpft werden kann, dass man sich gezielt mit vertrauten Menschen verbindet und nicht nur durch allgemeine soziale Interaktion.
• Spielen Sie Musik , die der Person mit Demenz vertraut ist und die ihr Spaß macht. Die Erinnerung an und die Verbindung zu Musik hält oft viel länger an als andere Erinnerungen.

Ein Wort von Verywell

Auch wenn uns immer noch umfangreiche Forschungsergebnisse zur Verbreitung von Einsamkeit und Langeweile bei Menschen mit Alzheimer und Demenz fehlen, zeigen Beobachtungsstudien und Gelegenheitsinterviews eindeutig, dass dieses Problem die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt. Zu einem ganzheitlichen Ansatz für die Menschen, die uns anvertraut werden, gehört es, dem ganzen Menschen Aufmerksamkeit zu schenken und sich um ihn zu kümmern, was die Auseinandersetzung mit den Problemen der Einsamkeit und Langeweile erfordert, die oft mit Gedächtnisverlust und Verwirrung einhergehen.