Einnahme von Probiotika gegen Divertikulitis

Probiotika wie Lactobacillus Acidophilus (L. Acidophilus) können dem Darm helfen, Nährstoffe aufzunehmen, Nahrung abzubauen und den Körper gegen krankheitsverursachende Organismen zu verteidigen.Probiotika gelten als „gute Bakterien“ und kommen im menschlichen Darm, im Mund und in der Vagina sowie in bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln und Nahrungsmitteln vor.

In diesem Artikel werden die Beweise für die Wirkung von Probiotika bei Divertikulitis und die verfügbaren Arten von Probiotika untersucht.

Was bewirken Probiotika bei Divertikulitis?

Es ist wichtig zu betonen, dass die Beweise für die Wirksamkeit von Probiotika bei Divertikulitis noch nicht schlüssig sind und weitere Forschung erforderlich ist. Einige Studien haben gezeigt, dass bestimmte probiotische Stämme dazu beitragen können, Entzündungen zu reduzieren und die Symptome einer Divertikulitis zu verbessern, während andere keinen Nutzen gezeigt haben. Eine im Jahr 2016 durchgeführte Überprüfung von 11 Studien (764 Teilnehmer) zu Probiotika bei Divertikulitis ergab aufgrund der schlechten Qualität der Studien keine schlüssige Aussage darüber, ob die Probiotika hilfreich waren.

Wer an Divertikulitis leidet, sollte vor der Einnahme von Probiotika mit einem Arzt sprechen, da diese mit anderen Medikamenten interagieren können und möglicherweise nicht für jeden geeignet sind. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise auch andere Heilmittel für Ihre spezifische Erkrankung.

Vorteile

Obwohl es nur begrenzte Daten zu Probiotika speziell bei Divertikelerkrankungen gibt, gibt es einige Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass Probiotika einige gesundheitliche Vorteile für den Darm haben könnten, darunter:

• Entzündungshemmende Wirkung, die das mikrobielle Gleichgewicht des Dickdarms unterstützt
• Eine Steigerung der antiinfektiösen Abwehrkräfte durch Aufrechterhaltung einer angemessenen bakteriellen Besiedelung im Magen-Darm-Trakt (GI).
• Verhindert das Überwachsen von Bakterien
• Verstoffwechselung (Verdauung) von Krankheitserregern, Organismen, die Krankheiten verursachen

Probiotika können Ihrem Körper dabei helfen, eine gesunde Menge an Mikroorganismen aufrechtzuerhalten oder ihn nach einer Krankheit wieder in seinen normalen, gesunden Zustand zu versetzen. Auf diese Weise können Probiotika dazu beitragen, die Immunantwort Ihres Körpers positiv zu beeinflussen.

Nachteile 

Historisch gesehen scheinen Probiotika für gesunde Menschen relativ sicher zu sein.Die am häufigsten berichtete Nebenwirkung ist Blähungen. Es gibt jedoch nicht genügend Untersuchungen zur Häufigkeit und Schwere möglicher Nebenwirkungen von Probiotika.

Ein möglicher Nachteil von Probiotika besteht darin, dass sie für Menschen mit schweren Krankheiten oder einem geschwächten Immunsystem riskant sein können.Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob die potenziellen Risiken von Probiotika den potenziellen Nutzen überwiegen.

Weitere seltene, aber erhebliche Risiken von Probiotika können sein:

• Infektionen
• Produktion von Schadstoffen durch die probiotischen Mikroorganismen
• Die Übertragung von Antibiotikaresistenzgenen von Probiotika auf andere Bakterien im Magen-Darm-Trakt

Es ist wichtig zu beachten, dass die Food and Drug Administration (FDA) probiotische Nahrungsergänzungsmittel nicht wie verschreibungspflichtige Medikamente reguliert. Viele Probiotika werden als Nahrungsergänzungsmittel verkauft und erfordern keine FDA-Zulassung.

Probiotische Arten

Probiotika werden anhand ihres spezifischen Stammes identifiziert. Zu den häufigsten mikrobiellen Organismen, die in probiotischen Produkten verwendet werden, gehören:

• Lactobacillus Acidophilus (L. Acidophilus): Kann helfen, das Durchfallrisiko während der Einnahme von Antibiotika zu verringern, das übermäßige Wachstum von Bakterien in der Vagina zu verhindern oder bei Infektionen des Verdauungstrakts zu helfen.
• Saccharomyces boulardii (S. boulardii): Kann helfen, Durchfall, Akne und Verdauungstraktinfektionen vorzubeugen, die zu Geschwüren führen.
• Bifidobakterium (B. lactis): Kann bei Koliken bei Babys, Verstopfung, Reizdarmsyndrom (IBS) und Infektionen der Atemwege wirksam sein.

Probiotika sind in einigen der folgenden Lebensmittel und Produkte enthalten:

• Fermentierte Lebensmittel: Joghurt, einige Käsesorten, Kimchi, Kombucha, Sauerkraut und roher, ungefilterter Apfelessig
• Unfermentierte Lebensmittel: Säfte, Smoothies, Müsli, Nahrungsriegel und Babynahrung
• Ergänzungen:In Kapsel-, Pulver- oder flüssiger Form mit verschiedenen probiotischen Stämmen und Dosierungen

Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirkung vieler kommerzieller probiotischer Produkte noch gründlich erforscht ist. Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel sind nur dann wirksame Probiotika, wenn ihr Gehalt an Mikroorganismen ausreichend ist, wenn sie verzehrt werden und wenn sie die Darmpassage überstehen.

Wo man hochwertige Probiotika findet

Einige Probiotika-Produkte wurden speziell auf Magen-Darm-Erkrankungen getestet, darunter:

• Activia
• Bio-K+
• Ausrichten
• Kulturell
• Danactive (Dannon)

Viele probiotische Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel finden Sie in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft oder online.

Wann man Probiotika nicht gegen Divertikulitis verwenden sollte

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie neue probiotische Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder Ihre Ernährung umstellen, wenn Sie an Divertikulitis leiden. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Probiotika für Sie geeignet sind, und Ihnen bestimmte Stämme oder Produkte empfehlen, die Ihren individuellen Bedürfnissen zugute kommen könnten.

Sprechen Sie außerdem mit einem Arzt, bevor Sie Probiotika einnehmen, wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem oder andere gesundheitliche Probleme haben. Probiotika werden möglicherweise nicht empfohlen, da sie das Infektionsrisiko erhöhen könnten.Die Einnahme von Antibiotika zusammen mit Probiotika kann die Wirkung der Antibiotika verringern. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise Probiotika mindestens zwei Stunden vor oder nach der Antibiotikagabe.