Eimergriff-Meniskusriss: Was es ist, Ursachen und Behandlung

Was ist ein Eimerhenkelmeniskusriss?

Es handelt sich um einen Riss im halbmondförmigen Keil aus zähem, gummiartigem Knorpel in Ihrem Knie, der als Meniskus bezeichnet wird. Ihr Meniskus fungiert wie ein Kissen zwischen Ihrem Oberschenkelknochen (Femur) und Ihrem Schienbeinknochen (Tibia). Es absorbiert Stöße in Ihrem Knie und hält es stabil.

Bei einem Eimerhenkelriss bildet sich ein Riss in der Mitte Ihres Meniskus. Diese Öffnung drückt die Innenkante Ihres Meniskus in Richtung der Mitte Ihres Knies. Da die Enden des Meniskus noch am Kniegelenk befestigt sind und die Außenkante gekrümmt bleibt, sieht er aus wie ein Henkel an einem Eimer.

Welche verschiedenen Arten von Eimerhenkelmeniskusrissen gibt es?

In jedem Knie gibt es einen lateralen und einen medialen Meniskus. Der Außenmeniskus krümmt sich um die Außenkante Ihres Knies. Der Innenmeniskus krümmt sich um den Innenrand. Ein Eimerhenkelriss kann Ihren Außen- oder Innenmeniskus betreffen, am häufigsten kommt er jedoch im Innenmeniskus vor.

Wen betrifft ein Eimerhenkelriss?

Ein Eimerhenkel-Meniskusriss kann jedem passieren, die Wahrscheinlichkeit, dass er auftritt, ist jedoch höher, wenn Sie häufig Sport treiben oder sich körperlich betätigen. Wenn Sie Ihr Knie beim Laufen oder Drehen verdrehen, kann dies zu einem Meniskusriss am Eimergriff führen.

Wie häufig kommt ein Eimerhenkelmeniskusriss vor?

Ein Meniskusriss ist eine der häufigsten Knieverletzungen. Eimerhenkelrisse machen etwa 10 % aller Meniskusrisse aus. Diese Art von Verletzung kommt häufiger bei jungen Männern vor.

Welche Auswirkungen hat ein Eimerhenkel-Meniskusriss auf meinen Körper?

Ohne Behandlung kann ein Eimerhenkelriss zu Arthritis im Knie und langfristigen Knieschmerzen führen. Ein Meniskusriss verringert auch die Stabilität Ihres Knies. Ohne ein stabiles Knie besteht ein höheres Risiko einer weiteren Knieverletzung, beispielsweise eines Kreuzbandrisses.

Was sind die Symptome eines Eimerhenkel-Meniskusrisses?

Wenn Sie einen Meniskusriss am Eimergriff haben, bemerken Sie möglicherweise Folgendes:

• Unfähigkeit, Ihr Bein vollständig zu strecken.
• Knieschmerzen.
• Das Knie blockiert, klemmt oder hat das Gefühl, dass Sie Ihr Knie nicht bewegen können.
• Knallgeräusch zum Zeitpunkt der Verletzung.
• Steifheit und Schwellung im Knie.

Wenn Sie Ihren Meniskus reißen, verspüren Sie möglicherweise nicht sofort starke Schmerzen. Möglicherweise haben Sie sogar das Gefühl, dass Sie weiterhin laufen oder Sport treiben können. Aber in den nächsten zwei bis drei Tagen kann es sein, dass Ihr Knie anschwillt, steif wird oder schmerzt.

Was verursacht einen Meniskusriss am Eimergriff?

Die meisten Risse am Eimergriff entstehen, wenn Sie beim Sport oder Training plötzlich Ihr Knie verdrehen oder drehen. Eine häufige Ursache ist die Ausübung von Sportarten, bei denen Sie sich drehen oder schnell starten und stoppen müssen.

Sie können Ihren Meniskus auch reißen, wenn Sie ausrutschen, fallen oder auf eine unebene Oberfläche treten. Manche Menschen verdrehen sich versehentlich das Knie, wenn sie alltägliche Aktivitäten ausführen, beispielsweise aus dem Bett oder von einem Stuhl aufstehen.

Wie wird ein Eimerhenkelmeniskusriss diagnostiziert?

Zunächst führt Ihr Arzt eine körperliche Untersuchung durch. Teilen Sie Ihrem Arzt mit, wie sich Ihr Knie anfühlt und wann Sie die ersten Symptome bemerkt haben.

Ihr Arzt führt möglicherweise einen McMurray- oder Thessaly-Test durch, bei dem er Ihr Bein sanft in verschiedene Richtungen dreht oder bewegt. Mithilfe dieses Tests kann Ihr Arzt feststellen, welche Art von Knieverletzung Sie möglicherweise haben.

Welche Tests diagnostizieren einen Meniskusriss am Eimergriff?

Nach Ihrer körperlichen Untersuchung benötigen Sie möglicherweise bildgebende Untersuchungen. Bei diesen Tests werden Bilder von der Innenseite Ihres Knies gemacht, damit Ihr Arzt den Meniskus und anderes Gewebe sehen kann. Ihre Tests können Folgendes umfassen:

• Röntgenstrahlen heben Knochen und feste Strukturen hervor. Sie können zwar keinen Meniskusriss nachweisen, aber sie können helfen, andere Ursachen für Knieschmerzen, wie zum Beispiel Arthrose, auszuschließen.
• Die MRT liefert detaillierte Bilder Ihres Meniskus und anderer Strukturen im Knie. Dieser Test kann häufig Meniskusrisse und andere Arten von Knieverletzungen aufdecken.

Wie wird ein Eimerhenkelmeniskusriss behandelt?

Wenn Sie einen Eimergriff-Meniskusriss haben, können folgende Behandlungsmöglichkeiten für Sie in Frage kommen:

Meniskusoperation

Die häufigste Behandlung für einen Eimerhenkel-Meniskusriss ist eine Meniskusoperation, auch Kniearthroskopie genannt. Während dieser Operation verwendet Ihr Chirurg ein Arthroskop (eine winzige Kamera), um in Ihr Knie zu schauen. Das Arthroskop projiziert Bilder auf einen Bildschirm, sodass Ihr Chirurg den Meniskus ohne großen Schnitt sehen kann.

Eimergriff-Meniskusrisse sprechen oft gut auf eine Meniskusoperation an, da sie in der Regel gut durchblutet sind. Während Ihrer Operation verschiebt Ihr Chirurg den „Eimerlappen“-Teil des Meniskus zurück an die richtige Stelle und befestigt ihn mit Nähten. Die Erholung nach dieser Operation dauert sechs Wochen bis drei Monate.

Meniskustransplantation

Wenn Ihr Meniskus durch eine Operation nicht repariert werden kann, spricht Ihr Arzt möglicherweise mit Ihnen über eine Meniskustransplantation. Dies wird auch als Meniskustransplantation oder Meniskusersatz bezeichnet und ist eine Operation zum Ersatz eines beschädigten oder fehlenden Meniskus. Wenn Ihnen bei einer früheren Operation der Meniskus entfernt wurde, weil er nicht repariert werden konnte, kann eine Meniskustransplantation eine Option sein. Bei dieser Operation transplantiert Ihr Arzt einen Meniskus eines verstorbenen Spenders.

Eine Meniskustransplantation kann helfen, Arthrose und künftigen Knieschmerzen vorzubeugen. Sie könnten für diese Operation in Frage kommen, wenn:

• Ihr Arzt kann Ihren Meniskus nicht mit anderen Behandlungen reparieren.
• Ihre anderen Kniestrukturen sind gesund und Sie haben keine Arthritis.
• Du bist unter 50 und aktiv.

Plättchenreiches Plasma (PRP)

Blutplättchenreiches Plasma ist eine Behandlung, bei der Ihr eigenes Blut verwendet wird, um Verletzungen zu reparieren und die Heilung zu fördern. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine PRP-Therapie für einen Meniskusriss am Eimergriff, normalerweise nach einer Meniskusoperation. Die Blutplättchen und das Plasma aus Ihrem Blut fördern die Heilung von gerissenem oder beschädigtem Gewebe. Diese Therapie nutzt eine konzentrierte Form dieser Blutbestandteile zur Behandlung von Verletzungen.

Während der PRP-Therapie muss Ihr Anbieter:

1. Entnimmt mit einer Nadel etwas von Ihrem eigenen Blut aus Ihrem Arm.
2. Das Blut wird in eine spezielle Maschine gegeben, die die Blutplättchen und das Plasma von den anderen Blutbestandteilen trennt. Durch diesen Prozess wird das PRP erstellt, das Ihr Anbieter verwenden wird.
3. Injiziert das PRP mit einer Nadel in Ihr Knie.

Physiotherapie

Ihr Arzt kann Ihnen Physiotherapie verschreiben, zu der auch spezielle Übungen gehören, die Sie nach der Operation durchführen. Diese Übungen helfen beim Aufbau von Kraft und Flexibilität und sind auf Ihre Verletzung und Bedürfnisse zugeschnitten. Ihr Physiotherapeut führt Sie während Ihrer Sitzungen durch Ihre Übungen. Sie arbeiten zu Hause weiter an einigen Übungen. Wenn Sie Ihren Physiotherapieplan befolgen, haben Sie die besten Chancen auf eine erfolgreiche Genesung.

Wie sind die Aussichten für einen Eimergriff-Meniskusriss?

Die Aussichten nach einer erfolgreichen Eimergriff-Meniskusreparatur sind günstig. Die meisten Menschen, die sich einer erfolgreichen Meniskusoperation unterzogen haben, können nach der Genesung wieder ihren normalen Aktivitäten nachgehen. Mit einem reparierten oder transplantierten Meniskus ist die Wahrscheinlichkeit einer späteren Arthrose im Knie geringer.

Wie kann ich das Risiko eines Eimerhenkelmeniskusrisses verringern?

Es gibt keine Garantie dafür, dass der Griff eines Eimers reißt. Wenn Sie jedoch aktiv sind oder Sport treiben, können diese Schritte Ihnen helfen, das Risiko einer Knieverletzung jeglicher Art zu verringern:

• Stürzen Sie sich nicht zu schnell in eine neue Trainingsroutine. Erhöhen Sie schrittweise Ihre Trainingszeit und -intensität, während Sie an Kraft und Ausdauer gewinnen.
• Hören Sie auf Ihren Körper. Wenn Sie Schmerzen haben, beenden Sie die Aktivität und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
• Üben Sie regelmäßig Krafttraining für Ihren Unterkörper. Starke Bein- und Gesäßmuskeln unterstützen und stabilisieren Ihr Knie.
• Tragen Sie eine Kniestütze, wenn Ihr Knie möglicherweise instabil oder schwach ist.
• Tragen Sie beim Sport geeignetes Schuhwerk und Schutzausrüstung.

Heilt ein Eimerhenkelriss von selbst?

Einige kleinere Meniskusrisse können bei Ruhe und sorgfältiger häuslicher Pflege von selbst heilen. Allerdings bessern sich die meisten Eimerhenkelrisse nicht von alleine. Der abgetrennte Teil bleibt oft in der Mitte Ihres Knies stecken. Dieses Stück kann sich nicht zurückbewegen oder von selbst heilen, sodass Sie einen Chirurgen benötigen, um es wieder an seinen Platz zu bringen.

Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie Symptome eines Eimergriffrisses haben oder ein Knacken in Ihrem Knie hören, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Selbst Meniskusrisse, die nicht sehr schmerzhaft sind, können später zu Arthrose und anderen Knieproblemen führen, wenn Sie keine Behandlung erhalten.

Wann sollte ich in die Notaufnahme gehen?

Nach jeder Art von Operation sollten Sie auf Anzeichen seltener Komplikationen achten. Wenn Sie sich kürzlich einer Knieoperation unterzogen haben, suchen Sie einen Notarzt auf, wenn Sie Folgendes haben:

• Brustschmerzen.
• Husten mit Blutaustritt.
• Fieber.
• Knie, das sich heiß anfühlt.
• Aus Ihren Einschnitten tritt viel Ausfluss (Blut, Eiter oder Flüssigkeit) aus.
• Schmerzen oder Schwellungen, die sich verschlimmern, selbst wenn Sie sich ausruhen und Ihr Bein anheben.
• Rötungen oder rote Streifen im Kniebereich.
• Schwierigkeiten beim Atmen.