Sie haben wahrscheinlich schon von den Vorteilen von Aloe Vera und Kokosöl gehört, wenn diese getrennt bei allen Arten von Hauterkrankungen wie Ekzemen, Psoriasis, Hautausschlägen, gereizter Haut oder nur trockener Haut angewendet werden.
Aloe Vera und Kokosöl sind beliebte Inhaltsstoffe in kommerziellen und DIY-Körperlotionen. Sie können einzeln verwendet werden, aber haben Sie darüber nachgedacht, beide gleichzeitig zu verwenden?
Aloe Vera ist eine Sukkulente, dh ihre Blätter enthalten große Mengen Wasser, während Kokosöl reines Öl ist und wir alle wissen, dass sich Wasser und Öl nicht vermischen. Sie können jedoch Aloe Vera Gel und nicht Aloe Vera Saft sowie geschlagenes Kokosöl verwenden, damit seine Konsistenz die Mischung zusammenhält.
Inhaltsverzeichnis
Aloe Vera – Nutzen für die Gesundheit
Sowohl Aloe Vera als auch Kokosöl sind hervorragend für Ihre Haut. Ich habe bereits über die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Aloe Vera für die Haut geschrieben .
Hier sind einige der gesundheitlichen Vorteile von Aloe Vera:
- Aloe Vera ist eine beliebte natürliche Behandlung für leichte Verbrennungen und Sonnenbrände .
- Es kann zur Linderung von gereizter Haut und Hautausschlägen verwendet werden .
- Es verbessert Dehnungsstreifen , Altersflecken , Akne und Narben.
- Es hydratisiert und verjüngt die Haut.
Aloe Vera hat viele andere erstaunliche gesundheitliche Vorteile.
Kokosöl – Nutzen für die Gesundheit
- Kokosöl kann als natürliche Feuchtigkeitscreme verwendet werden und kann die Hautalterung verlangsamen .
- Kokosöl hilft , die Haut zu erweichen und ist besonders gut für trockene Haut.
- Es hat antimykotische und antibakterielle Eigenschaften und kann so helfen, verschiedene Hauterkrankungen wie Ekzeme , Akne , Psoriasis , Sonnenbrand, Hautausschläge und Hautreizungen zu verbessern .
- Sie können Kokosöl auf Ihrem Gesicht als Make-up-Entferner verwenden.
- Es ist ein gutes Grundöl für die Massage.
- Es wird nicht nur für die Haut verwendet, sondern auch zur Befeuchtung des Haares. Weitere Informationen finden Sie in meinem Artikel Kokosöl-Geheimnisse für schön strahlende Haut und glänzendes Haar.
- Kokosöl ist eines der besten Hausmittel, um rissige und schälende Haut an Händen oder Fingern zu lindern .
Verwenden Sie also keine kommerziellen teuren Lotionen mehr und stellen Sie Ihre eigene natürliche Heillotion her, die die gesundheitlichen Vorteile von Kokosöl und Aloe Vera kombiniert.
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Heilende Kokosöl- und Aloe Vera Gel Lotion
Es ist wichtig, reines 100% Aloe Vera Gel (keinen Saft verwenden) sowie ein hochwertiges Bio-Kokosnussöl (wie dieses ) zu verwenden.
Kokosöl peitscht in fester Form zu einer flauschigen und leichten Konsistenz, die eine fantastische Körperlotion ergibt. Es zieht schnell in die Haut ein und Sie benötigen nur eine kleine Menge davon, um Ihre Haut zu bedecken.
Zutaten
1/2 Tasse Bio-Kokosnussöl extra vergine
1/3 Tasse reines Aloe Vera Gel (verwenden Sie reines Bio und kaltgepresstes Aloe Vera Gel wie dieses )
Ein paar Tropfen ätherischer Öle Ihrer Wahl (wie Lavendel , Kamille, Geranie).
Vorbereitung:
- Mischen Sie das Kokosöl und die Aloe Vera in einer Schüssel ( schmelzen Sie das Kokosöl nicht, da es nur aufschlägt, wenn es fest ist ).
- Die Mischung mit einem Elektro- oder Handwhisker (wie diesem ) 5 bis 10 Minuten lang verquirlen, bis eine leichte, flauschige und luftige Konsistenz entsteht (ein Mixer oder eine Küchenmaschine ist für dieses Rezept nicht geeignet, da sie dazu neigen, das Öl zu erwärmen viel und verhindern, dass es aufpeitscht).
- Wenn Sie ätherische Öle hinzufügen möchten, tun Sie dies zu dem Zeitpunkt, an dem Sie die Mischung verquirlen.
- Übertragen Sie die geschlagene Mischung in einen Glasbehälter (ätherische Öle können mit einigen Kunststoffen interagieren) und lagern Sie sie bei Raumtemperatur. Bewahren Sie es im Kühlschrank auf, wenn Ihr Haus warm genug ist, damit das Öl schmilzt. (Sie möchten die gepeitschte Konsistenz beibehalten).
Die Lotion hält mehrere Wochen.
Wie man die Kokosöl & Aloe Vera Heillotion verwendet
Verwenden Sie es wie jede andere feuchtigkeitsspendende Lotion und tragen Sie es auf Ihren ganzen Körper auf. Diese Lotion ist am effektivsten, wenn sie angewendet wird, während Ihre Haut nach dem Baden noch feucht ist. Es kann auch gut als Make-up-Entferner funktionieren.
Es gibt andere 10 geheime Möglichkeiten, Kokosöl auf Ihrem Gesicht zu verwenden.
Die Erhaltung einer gesunden Haut ist auch eine der 70 Gewohnheiten in meinem E-Book 70 Leistungsstarke Gewohnheiten für eine gute Gesundheit, die Ihnen zeigen, wie Sie positive Schritte zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens und Ihrer allgemeinen Gesundheit unternehmen können.
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