Die Fitzpatrick-Skala (auch bekannt als Fitzpatrick-Hauttypisierungstest oder Fitzpatrick-Phototyp-Skala) wurde 1975 vom Dermatologen Thomas Fitzpatrick von der Harvard Medical School entwickelt, um den Teint einer Person im Verhältnis zu ihrer Toleranz gegenüber Sonnenlicht zu klassifizieren. Heutzutage wird es von vielen Gesundheitsberufen verwendet, um zu bestimmen, wie ein Patient auf Gesichtsbehandlungen reagiert.
Ärzte verwenden die Skala auch, um zu bestimmen, wie wahrscheinlich es ist, dass eine Person an Hautkrebs erkrankt.1
Wo passen Sie auf die Fitzpatrick-Skala?
Es ist möglich, dass Sie nicht alle Merkmale eines bestimmten Typs erfüllen. Sie sollten sich daher für den Typ entscheiden, der Sie am besten beschreibt. Die Fitzpatrick-Skala umfasst sechs verschiedene Hauttypen, je nach Melaningehalt Ihrer Haut und der Reaktion Ihrer Haut auf Sonneneinstrahlung.
Melanin ist ein dunkelbraunes Pigment, das in Haaren, Haut und der Iris Ihrer Augen vorkommt. Wenn eine Person mehr Melanin hat, werden ihre Haut, Haare und Augen dunkler und es ist wahrscheinlicher, dass ihre Haut eher bräunt als brennt.
| Typ | Merkmale | Eigenschaften |
| ICH | blassweiße Haut | rotes oder blondes Haar | blaue Augen | Sommersprossen | brennt immer, bräunt nie |
| II | weiße oder helle Haut | rotes oder blondes Haar | blaue, haselnussbraune oder grüne Augen | Normalerweise brennt es, bräunt nur schwer |
| III | cremeweiße oder helle Haut | jede Augen- oder Haarfarbe | wird allmählich braun, hat manchmal ein leichtes Brennen |
| IV | hellbraune Haut | Bräunt sich leicht, brennt selten |
| V | dunkelbraune Haut | bräunt sehr leicht, brennt sehr selten |
| VI | tief pigmentiertes Dunkelbraun | Bräunt sich sehr leicht, brennt nie |
Wie man die Waage verantwortungsvoll nutzt
Die Skala stellt einen Anhaltspunkt dar, anhand dessen Menschen eine bessere Vorstellung davon bekommen können, wie viel Sonneneinstrahlung sie vertragen. Es soll eine allgemeine und keine individuelle Anleitung bieten und sollte nicht als Ersatz für den Besuch bei Ihrem Hautarzt oder Hausarzt dienen.
Letztendlich gibt es keine festen Regeln, wenn es um die „richtige“ Menge an Sonneneinstrahlung geht, die eine Person haben sollte. Während die Skala beispielsweise darauf hindeutet, dass schwarze Haut nie brennt, wissen wir, dass dies tatsächlich der Fall ist. Die einfache Wahrheit ist, dass selbst die dunkelsten Hauttöne anfällig für Sonnenschäden sind und dass bei farbigen Menschen Hautkrebs auftritt.
Während hellhäutige Menschen sicherlich häufiger an bösartigen Erkrankungen erkranken, wird Menschen aller Hautfarben empfohlen, Sonnenschutzmittel (mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher) zu verwenden, idealerweise täglich. Jeder sollte Sonnenschutzmittel tragen, auch Menschen mit dunklerer Haut, egal ob Afroamerikaner, Latinos, Menschen aus dem Nahen Osten oder Asiaten.
Tatsächlich besteht bei farbigen Menschen das Risiko einer bestimmten Krebsart namens akrales lentiginöses Melanom, die nicht direkt durch die Exposition gegenüber ultravioletter (UV) Strahlung verursacht wird. (Es war der Typ, der 1981 Reggae-Star Bob Marley tötete.)
Das akrale Melanom unterscheidet sich genetisch von anderen Formen von Hautkrebs und tritt vor allem an unbehaarten Körperstellen wie Handflächen, Fußsohlen sowie unter Finger- und Zehennägeln auf. Eine übermäßige UV-Exposition löst die bösartige Erkrankung möglicherweise nicht aus (da diese Körperteile weniger dem Sonnenlicht ausgesetzt sind), kann sie jedoch verschlimmern.2
Ein Wort von Verywell
Unabhängig von Ihrer Rasse oder ethnischen Zugehörigkeit ist es wichtig, auf alle Veränderungen an Ihrer Haut zu achten. Wenn Sie besorgniserregende Muttermale , Hautunreinheiten, Flecken, wunde Stellen oder andere besorgniserregende Hautveränderungen entdecken, zögern Sie nicht, sofort Ihren Arzt zu kontaktieren.
Während Sonnenlicht durchaus positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat (z. B. indem es dem Körper die Produktion von Vitamin D ermöglicht ), kann eine übermäßige Sonneneinstrahlung oft mehr schaden als nützen. Bleiben Sie möglichst bedeckt oder im Schatten und verwenden Sie Sonnenschutzmittel als Teil Ihrer täglichen Hautpflege.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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