Himalaya-Salzlampen haben die Fähigkeit, einen Raum chemisch und physikalisch zu verändern, und haben einzigartige gesundheitliche Vorteile. Menschen, die rosa Himalaya-Salzlampen verwenden, sagen, dass sie die Durchblutung verbessern, Allergiesymptome reduzieren und sogar zu einem besseren Schlaf beitragen. Einige der anderen gesundheitlichen Vorteile von Himalaya-Rosa-Salzlampen (HPS-Lampen) sind die Verringerung von psychischen Störungen, die Verbesserung von Hauterkrankungen und Atemproblemen wie Asthma und sogar Erkältungen.
Inhaltsverzeichnis
Was macht Himalaya-Salzlampen für Ihre Gesundheit vorteilhaft?
Bevor ich Ihnen erklären kann, warum rosa Himalaya-Salzlampen so gut für Ihre Gesundheit sind, muss ich Ihnen kurz etwas über positive und negative Ionen erzählen und wie sie Ihr Befinden beeinflussen können.
Haben Sie schon einmal bemerkt, wie geistig und körperlich erfrischt Sie sich fühlen, nachdem Sie an einem reißenden Wasserfall gesessen haben? Oder wie Sie einen Energieschub erleben, nachdem Sie einige Zeit an einer ungezähmten Strandpromenade verbracht haben? Was einem an solchen Spots so gut tut, ist die Fülle an negativen Ionen, die an einigen natürlichen Orten produziert werden.
Jetzt gibt es eine Möglichkeit, diese perfekten Umstände in Ihrem eigenen Zuhause und an Orten, an denen Sie viel Zeit verbringen, nachzuahmen.
Das Potenzial negativer Ionen
Die Natur produziert negative Ionen, um die Luftverschmutzung zu bekämpfen. Sie ziehen die schädlichen Partikel an, die positiv geladen sind, balancieren und neutralisieren sie, sodass sie ihre schädlichen Eigenschaften verlieren.
Um frische und reine Luft zu atmen und unsere Gesundheit zu schützen, möchten wir von negativen Ionen umgeben sein. Negative Ionen regen den Sauerstofffluss zu Ihrem Gehirn an und steigern so Ihre geistige Wachheit und Energie.
Die Gefahren positiver Ionen
Wir sind von positiven und negativen Ionen umgeben – das sind Atome oder Moleküle, die ein Elektron verloren oder gewonnen haben und elektrisch geladen sind.
Positive Ionen werden von elektronischen Geräten erzeugt und werden als „Elektrosmog“ oder „elektronische Luftverschmutzung“ bezeichnet. Wie wir alle wissen, sind wir zunehmend von allen möglichen Computern, Großbildfernsehern, Telefonen, Mikrowellen und anderen Geräten umgeben, die wir heute für unser Überleben und unsere Unterhaltung als notwendig erachten (obwohl wir noch vor einem Jahrzehnt ohne die meisten davon vollkommen auskamen).
Studien haben gezeigt, dass Ihr Gehirn mit Frequenzen bombardiert wird, die 20-mal höher sind als seine optimale Frequenz, was zu allen möglichen Problemen führt, einschließlich Schlaflosigkeit, Nervosität und Allergien.
Die Weltgesundheitsorganisation bezeichnet den Elektrosmog als „einen der häufigsten und am schnellsten wachsenden Umwelteinflüsse“ und weist darauf hin, dass Bedenken hinsichtlich der gesundheitlichen Auswirkungen ernst zu nehmen sind.
Kurz gesagt, positive Ionen sind für uns sehr schädlich und müssen neutralisiert werden.
Was ist eine Himalaya-Salzlampe?
Ich habe bereits über das erstaunliche rosa Himalaya-Salz geschrieben . Salzlampen sind Blöcke aus reinem Himalaya-Salz , stammen also aus derselben Region der Welt. Auch als „Vitamine der Luft“ bekannt, werden sie aus dem Salz der alten Ozeane hergestellt und dienen als perfekter Luftionisierer.
Rosa Himalaya-Salzlampen können feste Salzstücke wie diese sein oder dekorative Körbe mit großen Salzkristallen wie diese .
Die Lampe hat im Inneren eine kleine Glühbirne und ist raffiniert geformt, um ein schönes Dekorationsobjekt von außergewöhnlichem Gesundheitswert zu schaffen.
Wie funktionieren Salzkristalllampen?
Himalaya-Salzlampen emittieren negative Ionen.
Die Glühbirne im Inneren der Lampe erwärmt den Kristall und unterstützt die ionisierende Wirkung.
Eine wissenschaftliche Studie im Pakistan Journal of Molecular Biology sagt:
„Die negativen Ionen werden durch ein kontinuierliches Wechselspiel von Wasseranziehung und Verdunstung erzeugt. Die Salzkristalllampe zieht Wassermoleküle aus der Umgebungsluft an ihre warme Oberfläche. Wasser und Salz bilden eine Lösung. Beim Verdampfen der Lösung entstehen durch die Wärme der Lampe negativ geladene Ionen. Es werden sowohl positive als auch negative Ionen erzeugt, aber es werden viel mehr negative Ionen als positive Ionen erzeugt, wodurch ein Überschuss an negativen Ionen entsteht.“
Salz selbst ist hygroskopisch und zieht das Wasser aus der Umgebung an. Gerade in feuchteren Umgebungen sieht man oft, dass die Salzlampe feucht oder sogar nass ist. Durch die sanfte Wärme der Lampe verdunstet das Wasser schnell und während des Verdampfungsprozesses entstehen die nützlichen negativen Ionen. Sie binden dann zu viel positive Ionen (Bakterien, Schimmelpilze und Allergene sind alle positiv geladen) und neutralisieren den Elektrosmog in Ihrem Zuhause.
Darüber hinaus ist die rosa Himalaya-Salzlampe eine sehr reine Lichtquelle und ihr mehrfarbiges Leuchten wirkt beruhigend und entspannt .
Wissenschaftlich gesehen leistet die Himalaya-Salzlampe folgendes:
- Es ionisiert den Raum.
- Es gleicht künstliche Frequenzen und unnatürliche elektromagnetische Wellenlängen aus, die von elektronischen Geräten stammen.
- Es erzeugt die Lichtwellen des Regenbogenspektrums, die Ihren Körper schützen.
Gesundheitliche Vorteile von Himalaya-Salzlampen
Personen, die Salzlampen verwenden, berichten von einer Verbesserung ihres körperlichen und geistigen Wohlbefindens, kurz nachdem sie begonnen haben, sie anzuzünden. Sie sollen helfen bei:
- Atemprobleme (einschließlich Erkältungen)
- Allergien
- Hauterkrankungen
- psychische und stressbedingte Störungen (einschließlich Schlaflosigkeit )
- Kopfschmerzen und Migräne
- Rheuma
- Störungen des Blutsystems.
Aufgrund ihrer beruhigenden Farben (verschiedene Orange- und Rosatöne) werden Steinlampen auch in der Farbtherapie zur Behandlung von neurotischen Störungen und Schlaflosigkeit eingesetzt.
Die Himalaya-Salzlampen haben weitere gesundheitliche Vorteile und wurden für alle empfohlen, die Folgendes wünschen:
- Verbessern Sie die Luftqualität in ihrer unmittelbaren Umgebung.
- Erlangen Sie ein Gefühl der Entspannung und Meditation . Dies könnte daran liegen, dass es den 5-HT-Stoffwechsel erhöht .
- Verbessern Sie verschiedene Gesundheitsstörungen und erhalten Sie eine gute Gesundheit.
Wo kann man rosa Himalaya-Salzlampen kaufen?
Sie können Salzlampen online bei Amazon kaufen. Sie können zum Beispiel eine rosa Himalaya-Salzlampe kaufen, die wie ein festes Stück Salz wie diese aussieht . Sie können auch eine rosa Salzlampe kaufen, die wie ein dekorativer Korb mit großen Salzkristallen wie dieser aussieht .
Rosa Himalaya-Salzlampen in Ihrem Zuhause: Wo Sie sie platzieren
Erwarten Sie keine massiven Verbesserungen, wenn Sie eine einzelne Felsenlampe in der hintersten Ecke Ihres Hauses verstauen, wo niemand hingeht. Diese Lampen haben eine begrenzte Reichweite. Sie erzielen die besten Ergebnisse, wenn Sie sie an einem Ort platzieren, an dem Sie und Ihre Familie viel Zeit verbringen oder wo viele elektronische Geräte stehen.
Es wird empfohlen, mehr als nur eine rosa Himalaya-Steinsalzlampe zu haben. Sie können natürlich mit einem beginnen und dann Ihre Sammlung im Laufe der Zeit erweitern. Ähnlich wie bei diesen Anlagen, die die Luft reinigen und filtern – je mehr, desto besser. Sie sollten versuchen, in jedem Raum, den Sie häufig nutzen, mindestens einen zu haben, z. B. in Schlafzimmern und Wohnzimmern.
Denken Sie an Folgendes:
- Wo verbringst du die meiste Zeit?
- Wo gibt es viel „Elektrosmog“ von Computern, Fernsehern, Handys etc.?
- Wo möchten Sie die entspannende Wirkung der Lampe genießen?
Platzieren Sie dann Ihre Salzlampen in diesen Bereichen.
Eine andere Möglichkeit, die Luftqualität in Ihrem Haus zu verbessern, besteht darin, den Raum häufig zu lüften, damit die Luft zirkulieren kann. In den Wintermonaten oder bei hoher Luftverschmutzung kann es schwierig sein, die Fenster offen zu lassen und alle Räume ausreichend zu lüften. Dann können die Salzlampen besonders nützlich sein und helfen, die Luft zu reinigen und die hartnäckigen Winterkäfer zu entfernen.
Es gibt viele gefälschte und billigere Versionen auf dem Markt, die kein Himalaya-Salz verwenden. Sie sollten die Herkunft der Lampe, die Sie kaufen, überprüfen. Die echte Lampe besteht aus reinem Himalayasalz in Lebensmittelqualität. Ersatzstoffe aus Steinsalz bieten Ihnen nicht die gleichen Vorteile.
Weitere Ideen zur natürlichen Verbesserung der Luftqualität finden Sie in meinen anderen Artikeln:
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Um mehr über die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von rosa Himalaya-Salz zu erfahren, lesen Sie meinen Artikel: 11 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von rosa Himalaya-Salz

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