Die besten Vitamine für die Parkinson-Krankheit

Wenn Sie an der Parkinson-Krankheit leiden, fragen Sie sich vielleicht, ob Vitamine bei dieser Erkrankung hilfreich sein könnten. Die Parkinson-Krankheit ist eine neurodegenerative Erkrankung, die Dopamin produzierende Neuronen in dem Bereich des Gehirns beeinträchtigt, der die Bewegung steuert. Wenn diese Nervenzellen beschädigt werden oder absterben, wird die Dopaminproduktion reduziert, was zu Bewegungsproblemen führt.

Die Symptome unterscheiden sich von Person zu Person, können jedoch Zittern in Ruhe, Handzittern, andere Körperzittern, langsame Bewegungen (Bradykinesie), Steifheit der Gliedmaßen sowie Gang- und Gleichgewichtsprobleme umfassen.

In diesem Artikel werden verschiedene Vitamine besprochen, die bei der Parkinson-Krankheit von Nutzen sein können, und welche Beweise es gibt, die ihre Verwendung unterstützen. Wenn bei Ihnen die Parkinson-Krankheit diagnostiziert wurde, besprechen Sie alle Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel oder pflanzlichen Heilmittel mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese einnehmen.

Die Parkinson-Krankheit betrifft vor allem Menschen im Alter von etwa 60 Jahren, wobei 50 % mehr Männer davon betroffen sind. Allerdings wird bei einem kleinen Prozentsatz – 4 % – die Diagnose unter 50 Jahren gestellt. In den Vereinigten Staaten wird jedes Jahr bei etwa 60.000 Menschen die Parkinson-Krankheit diagnostiziert.

Vitamine für die Parkinson-Krankheit

Wenn Sie an der Parkinson-Krankheit leiden, kann Ihnen Ihr Arzt neben herkömmlichen Arzneimittelbehandlungen auch Vitamine mit antioxidativen Eigenschaften empfehlen. Während es im Rahmen einer gesunden, ausgewogenen Ernährung am besten ist, diese über die Nahrung aufzunehmen, müssen manche Menschen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Zu diesen Vitaminen gehören: 

• Vitamin B12
• Vitamin C
• Vitamin D
• Vitamin E
• Folat

Warnungen
Bitte beachten Sie, dass die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) keine Vorschriften für Vitamine und andere Nahrungsergänzungsmittel enthält. Nicht alle Marken von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln sind gleich. Informieren Sie sich unbedingt über die verschiedenen Marken. Bedenken Sie außerdem, dass viele Vitamine bei Einnahme in großen Dosen schwerwiegende oder lebensbedrohliche Nebenwirkungen verursachen können. Bevor Sie Multivitamine einnehmen, informieren Sie Ihren Arzt über alle Ihre Erkrankungen und möglichen Allergien.

Vitamin B12 und Folsäure

Vitamin B12 ist ein Antioxidans. Es hilft, rote Blutkörperchen und Nervenzellen gesund zu halten und hilft bei der Produktion von DNA.Vitamin B12-Quellen sind typischerweise rotes Fleisch, Huhn, Sardinen, Eier, angereichertes Getreide und Brot sowie Nährhefe. 

Forscher fanden heraus, dass Patienten mit Parkinson-Krankheit im Frühstadium einen niedrigeren Vitamin-B12-Spiegel aufwiesen, was zu einer Beeinträchtigung der motorischen und kognitiven Funktionen führte.In einigen Fällen verlangsamte die Einnahme eines Multivitaminpräparats, das Vitamin B12 enthielt, den Verlust dieser Funktionen.

Folat (Vitamin B9) kommt in Innereien (wie Leber und Niere), Hefe und grünem Blattgemüse vor. Folsäure spielt im Körper und im Gehirn verschiedene Rollen.

Sowohl B12 als auch Folsäure sind am Stoffwechsel der Aminosäure Homocystein beteiligt.Hohe Homocysteinwerte werden bei verschiedenen kognitiven Störungen beobachtet. Studien zeigen, dass Parkinson-Patienten, die Levodopa gegen die Erkrankung einnehmen, auch häufiger einen erhöhten Homocysteinspiegel aufweisen.

In einer Metadatenanalyse untersuchten Forscher die Zusammenhänge zwischen kognitiver Funktion (Denk- und Argumentationsfähigkeit), Homocystein-, Folsäure- und Vitamin-B12-Spiegeln bei Patienten mit Parkinson-Krankheit. Sie fanden heraus, dass Patienten mit kognitiver Dysfunktion einen hohen Homocysteinspiegel und einen niedrigeren Folat- und Vitamin B12-Spiegel aufwiesen.

Vitamin C und Vitamin E

Vitamin C kommt in Obst, Gemüse und der Leber von Tieren vor. Vitamin E ist ein Antioxidans, das in Pflanzenölen, Nüssen, Samen, Blattgemüse, Paprika und Avocados vorkommt.

In einer 18-jährigen Studie wurden 41.058 Probanden in Schweden beobachtet.Innerhalb dieser Population gab es 465 Fälle von Parkinson. Forscher untersuchten Vitamin C und E, um festzustellen, ob Antioxidantien und die gesamte nicht-enzymatische Antioxidantienkapazität (NEAC) mit einem geringeren Risiko für die Parkinson-Krankheit verbunden sind.

Als Ergebnis der Studie stellten die Forscher fest, dass die Einnahme hoher Mengen an Vitamin C oder E das Parkinson-Risiko um 32 % senkte. 

Vitamin D

Vitamin D ist ein Vitamin, das von der Haut produziert wird, wenn sie ultravioletten Strahlen der Sonne ausgesetzt wird. Es ist in einigen Lebensmitteln wie fettem Fischfleisch und seinen Leberölen, Rinderleber und Eigelb enthalten. Es kommt in geringen Mengen in Käse in Form von Vitamin D3 und in Pilzen als Vitamin D2 vor. Bestimmte Lebensmittel sind mit Vitamin D angereichert, beispielsweise Milch, Pflanzenmilch und Getreide.

In einer finnischen Studie wurde der Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Spiegeln im mittleren Alter und dem Risiko einer Parkinson-Krankheit mit 3.173 Teilnehmern untersucht.Fünfzig der Teilnehmer entwickelten im Verlauf einer Nachbeobachtungszeit von 29 Jahren die Parkinson-Krankheit. Ihr Vitamin-D-Spiegel wurde bestimmt.

Forscher fanden heraus, dass Teilnehmer mit einem höheren Vitamin-D-Spiegel ein um 65 % geringeres Risiko hatten, an Parkinson zu erkranken als Teilnehmer mit dem niedrigsten Vitamin-D-Spiegel. Die Studie legte nahe, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel in der Lebensmitte das Risiko einer Parkinson-Krankheit erhöhen könnte. 

Medikamente gegen Parkinson

Nachdem bei Ihnen die Parkinson-Krankheit diagnostiziert wurde, wird Ihr Arzt einen Behandlungsplan entwickeln, der auf dem Krankheitsverlauf zum Zeitpunkt der Diagnose basiert. Zu den aktuellen medikamentösen Behandlungen gehören:

• Levodopaist eine primäre Behandlung für Bewegung, Zittern und Steifheit. Levodopa hilft Nervenzellen bei der Produktion von Dopamin. Dieses Medikament wird auch zusammen mit Carbidopa eingenommen, damit Levodopa das Gehirn erreichen und Nebenwirkungen des Medikaments wie Erbrechen, Übelkeit und niedriger Blutdruck stoppen oder reduzieren kann.
• Dopaminagonistenahmen Dopamin im Gehirn nach, sind jedoch bei der Kontrolle von Symptomen wie Muskelbewegung und Steifheit nicht so wirksam wie Levodopa.
• Catechol-O-Methyltransferase (COMT)-Hemmerblockieren ein Enzym, das Dopamin abbaut. Sie werden zusammen mit Levodopa eingenommen und verlangsamen die Fähigkeit des Körpers, Levodopa auszuscheiden.
• MAO-B-HemmerBlockieren Sie Monoaminoxidase B (MAO B), ein Gehirnenzym, das Dopamin abbaut. Dadurch kann Dopamin eine länger anhaltende Wirkung haben.
• Anticholinergikahilft bei der Reduzierung von Zittern und Muskelsteifheit.
• Amantadinwurde ursprünglich als antivirales Mittel entwickelt und kann durch Levodopa verursachte unwillkürliche Bewegungen reduzieren.
• Istradefyllinist ein Adenosin-A2A-Rezeptor-Antagonist. Es wird bei Personen angewendet, die Carbidopa und Levodopa einnehmen, aber „Off“-Symptome verspüren.

Diese Medikamente können verschiedene Nebenwirkungen haben. Besprechen Sie Ihre Medikamente unbedingt mit Ihrem Arzt, damit Sie verstehen, wie und wann Sie sie einnehmen müssen, welche Nebenwirkungen auftreten können und wann Sie etwaige Nebenwirkungen melden müssen.