Die Besten Gua Sha Öle Für Zu Akne Neigende Haut

ByDr. J. K. Hartmann

Ich liebe Gesichtsöle und ich liebe Gua Sha. Zusammen ergeben sie die perfekte Gesichtsbehandlung für zu Hause. Die während der Gua Sha-Behandlung verwendeten Öle können eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten, aber wenn Sie wie ich mit Akne zu kämpfen haben, habe ich die besten Gesichtsöle für Sie. Einige der besten Gua Sha Öle für zu Akne neigende Haut sind Jojobaöl, Teebaumöl, Hanfsamenöl und Sanddornöl. 1

Gua Sha ist eine Praxis der traditionellen chinesischen Medizin, bei der die Haut mit einem gebogenen, oft aus Jade bestehenden Werkzeug massiert wird. Ziel ist es, Staus aufzulösen und die Durchblutung zu verbessern. Dies kann bei Falten, Mattheit und sogar Schwellungen helfen. Gua-Sha-Behandlungen erfreuen sich wachsender Beliebtheit, da Menschen nach Möglichkeiten suchen, sich zu Hause ein Spa-ähnliches Erlebnis zu verschaffen.

Mit Gua Sha beinhaltet diese Gesichtsmassagetechnik die Verwendung eines Werkzeugs, das die Durchblutung und Lymphdrainage anregt und gleichzeitig die Kollagenproduktion fördert. Das Ergebnis ist eine straffere, strahlendere und glatter aussehende Haut.

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Es gibt ein paar verschiedene Möglichkeiten, Gua Sha zu Hause zu machen, aber der wichtigste Teil ist, die richtigen Werkzeuge zu haben und zu wissen, wie man sie benutzt. Das beste Gua Sha-Öl für zu Akne neigende Haut hilft, Ihren Teint zu verbessern und bietet gleichzeitig eine Reihe anderer gesundheitlicher Vorteile. 2

Bei der Zusammenstellung einer Hautpflegeroutine ist es wichtig, Ihren Hauttyp oder Hautzustand zu verstehen, um die besten Öle und Produkte für Ihre Haut auszuwählen. Spezifische Hautprobleme erfordern Schlüsselinhaltsstoffe, um den Teint zu beruhigen, zu beruhigen oder aufzuhellen. Abhängig von Ihrem speziellen Hauttyp sind einige dieser Öle möglicherweise besser für Sie geeignet als andere. 3

Obwohl es viele Gua Sha-Öle auf dem Markt gibt, ist es wichtig, eines zu wählen, das für Ihren Hauttyp von Vorteil ist. 4

  • Fettige Haut – Aufgrund der übermäßigen Talgproduktion benötigt sie Öle, die die Poren nicht verstopfen. Suchen Sie nach Ölen, die leicht und nicht komedogen sind und helfen, die Talgproduktion zu regulieren. Einige der besten Öle für fettige Haut sind Jojobaöl, Traubenkernöl, Haselnussöl und Sanddornöl.
  • Trockene Haut – Dieser Hauttyp benötigt oft Feuchtigkeit und Feuchtigkeit. Wählen Sie Öle, die reich an Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien sind, um Feuchtigkeit einzuschließen und die Haut vor Umweltschäden zu schützen. Einige der besten Öle für trockene Haut sind Avocadoöl, Kokosnussöl, Arganöl und Hagebuttenöl.
  • Empfindliche Haut – Menschen mit empfindlicher Haut müssen bei der Auswahl von Gesichtsölen vorsichtig sein, da sie die Haut leicht reizen können. Suchen Sie nach Ölen, die hypoallergen und frei von Duftstoffen, Farbstoffen und anderen aggressiven Chemikalien sind. Einige der besten Öle für empfindliche Haut sind Jojobaöl, Mandelöl und Nachtkerzenöl.
  • Zu Akne neigende Haut – Menschen mit zu Akne neigender Haut müssen bei der Auswahl von Gesichtsölen vorsichtig sein, da sie die Poren leicht verstopfen und Pickel verursachen können. Suchen Sie nach Ölen, die nicht komedogen und entzündungshemmend sind und helfen, die Talgproduktion zu reduzieren.
  • Mischhaut – Dieser Hauttyp ist eine Mischung aus fettiger und trockener Haut. Wählen Sie Öle, die leicht und nicht komedogen sind und helfen, die Talgproduktion auszugleichen. Einige der besten Öle für Mischhaut sind Jojobaöl, Traubenkernöl, Haselnussöl und Sanddornöl.

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Wenn Sie zu Akne neigende Haut haben, enthalten die besten Gua Sha-Öle für zu Akne neigende Haut entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, um Ausbrüche zu reduzieren. Zu Akne neigende Hauttypen müssen bei der Auswahl des besten Gua Sha Öls auf Ölproduktion, Aknenarben, dunkle Flecken und Entzündungen achten. In Kombination mit Chemikalien wie Salicylsäure, Hyaluronsäure und Niacinamid können diese natürlichen Öle helfen, die Hautoberfläche zu verbessern.

Die Besten Gua Sha Öle Für Zu Akne Neigende Haut

1. Jojobaöl

Jojoba ist eines der besten Gesichtsöle überhaupt . Es ist perfekt für alle Hauttypen, eignet sich aber besonders gut für zu Akne neigende Haut. Es ist nicht komedogen, sodass es die Poren nicht verstopft. Jojobaöl ist eines der besten Gua Sha-Öle für zu Akne neigende Haut, da es entzündungshemmend und antimikrobiell ist, zwei Eigenschaften, die im Kampf gegen Akne wichtig sind.

2. Teebaumöl

Teebaumöl ist ein weiteres Öl, das für alle Hauttypen gut geeignet ist, aber besonders vorteilhaft für zu Akne neigende Haut ist . Es ist antimikrobiell und entzündungshemmend, zwei Eigenschaften, die helfen, Akne zu bekämpfen. Teebaumöl kann auch helfen, die Talgproduktion zu reduzieren, eine der Hauptursachen für Akne.

3. Hanfsamenöl

Die Aminosäuren und essentiellen Fettsäuren in Hanföl machen es zu einer ausgezeichneten Wahl für Menschen mit zu Akne neigender Haut. Hanföl ist auch nicht komedogen, was bedeutet, dass es die Poren nicht verstopft. Hanföl kann helfen, Entzündungen zu lindern und Rötungen im Zusammenhang mit Akne zu reduzieren .

4. Hagebuttenöl

Hagebuttenöl ist reich an Antioxidantien und den Vitaminen A, C und E, die alle für eine gesunde Haut wichtig sind. Hagebuttenöl ist auch nicht komedogen und kann helfen, das Auftreten von Narben zu reduzieren. Chemische Verbindungen von Hagebuttenkernöl können helfen, die Schwere der Akne zu reduzieren .

5. Neemöl

Neemöl ist ein ayurvedisches Heilmittel, das seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Vielzahl von Hauterkrankungen, einschließlich Akne, verwendet wird. Neemöl ist antimikrobiell und entzündungshemmend, zwei Eigenschaften, die es zu einer ausgezeichneten Wahl für Menschen mit zu Akne neigender Haut machen. Neemöl kann auch helfen, die Talgproduktion und das Auftreten von Narben zu reduzieren.

6. Süßmandelöl

Das Vitamin E und die essentiellen Fettsäuren machen Süßmandelöl zu einer ausgezeichneten Wahl für Menschen mit zu Akne neigender Haut . Süßmandelöl zieht schnell ein und ist nicht komedogen, zwei Eigenschaften, die für Menschen mit zu Akne neigender Haut wichtig sind. Süßmandelöl kann auch helfen, das Auftreten von Narben zu reduzieren.

7. Lavendelöl

Obwohl ätherische Öle bei zu Akne neigender Haut mit Vorsicht verwendet werden sollten, ist Lavendelöl eines der wenigen, das von Vorteil sein kann. Lavendelöl ist antimikrobiell und entzündungshemmend , zwei Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Akne helfen können. Lavendelöl kann auch helfen, das Auftreten von Narben zu reduzieren. Achten Sie darauf, Lavendelöl zu verdünnen, bevor Sie es auf die Haut auftragen.

8. Arganöl

Ich liebe Arganöl für meine Haare, aber es ist auch toll für die Haut. Arganöl ist reich an Vitaminen, Mineralien und essentiellen Fettsäuren, die alle für eine gesunde Haut wichtig sind. Arganöl ist auch nicht komedogen, was bedeutet, dass es die Poren nicht verstopft. Arganöl kann helfen, das Auftreten von Narben zu reduzieren und wirkt zudem entzündungshemmend.

9. Marula-Öl

Vitamin A, C und E sind nur einige der Nährstoffe, die Marulaöl zu einer ausgezeichneten Wahl für Menschen mit zu Akne neigender Haut machen. Marulaöl ist auch nicht komedogen und kann helfen, das Auftreten von Narben zu reduzieren. Die Antioxidantien in Marulaöl können auch helfen, Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen , eine der Hauptursachen für vorzeitige Hautalterung.

Wie Man Gua Sha Und Öl Für Zu Akne Neigende Haut Verwendet

Sobald Sie das richtige Gesichtsöl für Ihre zu Akne neigende Haut gefunden haben, ist es an der Zeit, eine Gua Sha-Routine hinzuzufügen. Das Gua Sha-Tool ist einfach zu verwenden und kann sehr hilfreich sein, um Staus zu beseitigen und eine gesunde Durchblutung zu fördern. Zu den Vorteilen von Gua Sha für zu Akne neigende Haut gehören:

  • Verringerung der Entzündung
  • Anregende Lymphdrainage
  • Förderung der Durchblutung
  • Lösen von Muskelverspannungen

Um Gua Sha auf zu Akne neigender Haut anzuwenden, beginnen Sie mit der Reinigung von Gesicht und Hals. Anschließend einige Tropfen Gesichtsöl auf die Haut auftragen. Üben Sie leichten Druck aus, während Sie das Gua Sha-Werkzeug in Aufwärts- und Auswärtsbewegungen über die Haut bewegen. Achten Sie darauf, empfindliche Bereiche wie Augen und Lippen zu vermeiden. Spülen Sie das Gesicht nach einigen Minuten mit warmem Wasser ab und wenden Sie Ihre gewohnte Hautpflege an.

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Nebenwirkungen Von Gua Sha

Es gibt einige mögliche Nebenwirkungen von Gua Sha, die Sie kennen sollten, bevor Sie dieses Mittel auf Ihrer Haut anwenden. Die häufigste Nebenwirkung sind Blutergüsse. Dies kann passieren, wenn Sie bei der Verwendung des Gua-Sha-Werkzeugs zu fest drücken. Um Blutergüsse zu vermeiden, achten Sie darauf, leichten Druck auszuüben und empfindliche Bereiche wie Augen und Lippen zu vermeiden. Nach der Anwendung von Gua Sha können auch Rötungen, Schwellungen oder Beschwerden auftreten. Diese Nebenwirkungen sind in der Regel vorübergehend und klingen innerhalb weniger Tage ab. Wenn Sie Bedenken haben, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie Gua Sha auf Ihrer Haut anwenden.

Akne ist eine sehr häufige Hauterkrankung, die Menschen jeden Alters betrifft. Während es am häufigsten bei Teenagern auftritt, kann es auch Erwachsene betreffen. Wenn Sie Akne haben, ist es wichtig, Ihre Haut zu pflegen, damit sich der Zustand nicht verschlechtert. Abgesehen von Gua Sha Öl für zu Akne neigende Haut, hier sind einige Tipps zur Pflege von zu Akne neigender Haut:

Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem milden Reinigungsmittel. Vermeiden Sie scharfe Seifen oder Reinigungsmittel, da diese die natürlichen Öle von Ihrer Haut entfernen und Ihre Akne verschlimmern können.

  1. Zupfe oder drücke deine Pickel niemals aus, da dies zu Narbenbildung führen kann.
  2. Verwenden Sie eine ölfreie Feuchtigkeitscreme, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und gesund aussehen zu lassen.
  3. Wählen Sie Make-up- und Hautpflegeprodukte, die nicht komedogen sind (verstopfen die Poren nicht).
  4. Wenn du eine Brille oder Sonnenbrille trägst, achte darauf, sie regelmäßig zu reinigen, da sie Öl und Schmutz ansammeln kann, was zu Ausbrüchen beitragen kann.
  5. Achten Sie darauf, vor dem Schlafengehen sämtliches Make-up zu entfernen, damit Ihre Haut über Nacht atmen kann.
  6. Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser, um Ihre Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen.
  7. Vermeide es tagsüber, dein Gesicht zu berühren, da dies Bakterien und Öle von deinen Händen auf deine Haut übertragen kann.
  8. Wenn Sie Raucher sind, verbessert das Aufhören nicht nur Ihre allgemeine Gesundheit, sondern hilft auch, Ihre Haut zu reinigen.
  9. Stress kann auch zu Ausbrüchen beitragen, also versuchen Sie, Wege zu finden, sich zu entspannen und Stress abzubauen, wie Yoga, Meditation oder Bewegung.

Akne ist eine häufige Hauterkrankung, aber sie muss Ihr Leben nicht bestimmen. Das Beste, was Sie für Ihre zu Akne neigende Haut tun können, ist, eine Hautpflegeroutine zu finden, die für Sie funktioniert, und dabei zu bleiben. Die Einbeziehung einer Gua Sha-Routine kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern und die allgemeine Hautgesundheit zu fördern. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie Gua Sha auf Ihrer Haut anwenden, um sicherzustellen, dass es für Sie richtig ist.