Die 8 schlimmsten Lebensmittel bei Gastritis

ByDr. J. K. Hartmann
Die 8 schlechtesten Lebensmittel für Gastritis  sind einfach und ziemlich häufig, was für jeden, der Gastritis loswerden möchte, schlecht sein kann  . Darüber hinaus ist Gastritis eine Entzündung der  Magenschleimhaut  , die Übelkeit,  Bauchschmerzen  und  Blähungen , Verdauungsstörungen und ein unerschöpfliches Brennen im  Magen  zwischen den Mahlzeiten oder nachts verursacht.

Gastritis kann plötzlich oder chronisch auftreten, unbehandelt kann sie sich   zu  Magenkrebs entwickeln . Mehrere Faktoren können eine Gastritis auslösen. Eine der einfachsten und wichtigsten Maßnahmen zur Bekämpfung von Gastritis ist die  Ernährungsumstellung .

Lebensmittel für Gastritis sind   :

  • Cafe
  • Alkoholische Getränke
  • raffinierte Speisen
  • Zwiebel, Knoblauch und Tomate
  • Salziges und scharfes Essen
  • Essig und mit Essig hergestellte Speisen
  • Fettreiche Milchprodukte
  • Limonaden und andere zuckerhaltige Getränke

Aus diesem Grund beginnen Ärzte mit der Behandlung, indem sie Ihnen sagen, dass Sie bestimmte  Lebensmittel  , die Gastritis verursachen oder die Symptome verschlimmern, nicht mehr essen sollen. Die Kontrolle Ihrer Ernährung ist manchmal die einzige Behandlung für Gastritis. Daher ist es wichtig, dass Sie wissen, welche  Lebensmittel  Sie vermeiden sollten, wenn Sie anfällig für dieses Problem sind. Also schau dir jetzt im Detail  die 8 schlechtesten Lebensmittel bei Gastritis an:

Kaffee:  Obwohl die Forschung keinen Zusammenhang zwischen der Entwicklung einer Gastritis und dem Kaffeekonsum gezeigt hat, klagen die meisten Gastritis-Patienten über Beschwerden nach dem Konsum von Kaffee. Auf diese Weise raten Ärzte davon ab, während einer Gastritis Kaffee zu konsumieren. Deshalb gilt es als eines der  schlimmsten Nahrungsmittel bei Gastritis.

Alkoholische Getränke:  Übermäßiger Alkoholkonsum ist die häufigste Ursache für Gastritis. Alkohol ist eines der  schlimmsten Nahrungsmittel bei Gastritis , da er bestimmte Toxine enthält, die die Magenschleimhaut  reizen  und Entzündungen verursachen können. Fortgesetzter Alkoholkonsum, während die Schleimhaut noch entzündet ist, kann zu Blutungen und anderen  Magenproblemen wie Geschwüren führen.

 Salzige und scharfe Speisen  : Salzige und scharfe Speisen  verursachen keine Gastritis, können das Problem jedoch verschlimmern, wenn Sie bereits Symptome einer  Gastritis haben . Wenn Sie an Gastritis leiden, vermeiden Sie Gurken, Paprika, Chips und Junk Food mit hohem Salz- und Gewürzgehalt. Was diese  Lebensmittel zu  den  schlimmsten Lebensmitteln bei Gastritis macht

Fettreiche Milchprodukte:  Milchprodukte in ihrer  fettarmen  oder fettfreien Form gelten als unbedenklich, wenn Sie an Gastritis leiden. Fettreiche Milchprodukte  wie Schlagsahne können die Sekretion von Magensäften auslösen, was die Symptome verschlimmern kann. Vermeiden Sie also dieses eines der  schlimmsten Lebensmittel für Gastritis.

Essig und mit Essig hergestellte Lebensmittel:  Essig  hat  einen ungefähren pH-Wert von 2,9, was als extrem sauer für den  Magen gilt . Die sauren Eigenschaften von  Essig  können nach dem Verzehr zu Beschwerden führen und sollten daher, eines der  schlimmsten Lebensmittel bei Gastritis,  vermieden werden.

Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten:  Einige Menschen mit Gastritis können nach dem Verzehr dieses Gemüses Beschwerden verspüren. Manche Menschen klagen   nach dem Verzehr von Zwiebeln und  Knoblauch über Schmerzen  und Brennen im  Magen , andere vertragen keine Tomaten. Daher ist es für Menschen mit Gastritis ratsam, diese Gemüsesorten zu meiden.

Raffinierte Lebensmittel: Raffinierte  Lebensmittel  wie  Zucker, Brot und Nudeln enthalten  Transfette , die die Magenschleimhaut  reizen können  . Wenn Sie an Gastritis leiden, wird empfohlen, den Verzehr von   raffinierten  Lebensmitteln zu reduzieren, weshalb es als eines der schlimmsten Lebensmittel für Gastritis gilt.

Limonaden und andere zuckerhaltige Getränke:  Während einige Leute sagen, dass Limonaden bei der Linderung von Gastritis helfen, ist dies nur ein Mythos. Alkoholfreie Getränke enthalten Zucker, der einen   empfindlichen Magen reizen kann. Gleiches gilt für andere Getränke mit Zuckerzusatz. Lassen Sie dieses Problem nicht noch schlimmer werden. Wenn Sie Gastritis haben, befolgen Sie die richtige Ernährung. Vermeiden Sie Selbstmedikation und konsultieren Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Ihre Ernährung sicher ist.