Die 8 gesundheitlichen Vorteile von Jabuticaba

Die gesundheitlichen Vorteile von Jabuticaba Nun, Jabuticaba hat eine große Menge an Nährstoffen , die für die allgemeine Gesundheit des Körpers unerlässlich sind. Darüber hinaus ist Jabuticaba  eine 100% brasilianische Frucht, die aus unserem Atlantischen Regenwald stammt. Sein Name kommt von Tupi und kann zwei verschiedene Bedeutungen haben: Die erste bedeutet Schildkröte (berühmte Schildkrötenart) + Caba (Fett), dh Schildkrötenfett; die zweite Bedeutung kommt von „iapoti kaba“ oder Frucht in der Knospe. Schauen Sie sich also  die 12 gesundheitlichen Vorteile von Jabuticaba an:

Vorteile von Jabuticaba zur Vorbeugung von Krebs: Jabuticaba ist sehr beliebt wegen seiner starken antioxidativen Wirkung , aufgrund des Vorhandenseins von phenolischen Verbindungen wie Anthocyanen und vielen anderen. Anthocyane, die als starke Antioxidantien wirken  , haben auch entzündungshemmende und krebshemmende Eigenschaften. Diese Antioxidantien helfen bei der Bekämpfung freier Radikale, die für Zellschäden und DNA-Mutationen verantwortlich sind.

Vorteile von Jabuticaba zur Verbesserung der Verdauung: Der hohe Ballaststoffgehalt in Jabuticaba hilft dabei, Ihren Stuhlgang regelmäßig zu gestalten und Verstopfung vorzubeugen. Die Nährstoffe in Jabuticaba helfen bei der Verdauung  und auch bei der Reinigung und Entgiftung des Darms.

Vorteile von Jabuticaba zur Vorbeugung von Diabetes: Laut Studien, die an Ratten durchgeführt wurden, ist die Rinde von Jabuticaba wirksam bei der Senkung des Blutzuckerspiegels und folglich kann ihr regelmäßiger Verzehr bei der Vorbeugung von Typ-2-Diabetes nützlich sein. Ballaststoffdiät ist es eine gesunde Ergänzung zur Ernährung von Diabetikern. Tierstudien haben auch Anti-Fettleibigkeits-Eigenschaften von Jabuticaba -Rinde gefunden .

Vorteile von Jabuticaba für Knochen: Die hohen Gehalte an Kalzium , Kalium und  Magnesium  in Jabuticaba sind vorteilhaft für Knochen und Zähne. Diese Mineralien helfen bei der Stärkung Ihrer Knochen und beugen Krankheiten wie Osteoporose vor .

Vorteile von Jabuticaba zur Gewichtsabnahme: Jabuticaba ist eine gute Ergänzung zur Diät zur Gewichtsabnahme, da es fett- und kalorienarm ist. Darüber hinaus ist die Haut eine reiche Quelle an Ballaststoffen , die Ihren Appetit kontrollieren und Sie vor übermäßigem Essen schützen, indem Sie sich länger satt halten.

Vorteile von Jabuticaba zur Vorbeugung von Schlaganfällen:  Jabuticaba hilft auch , die Blutgefäße zu stärken und damit verbundene Krankheiten wie Krampfadern und Verschüttungen zu verhindern.

Vorteile von Jabuticaba Zur Verbesserung des Sehvermögens:  Sie verbessern die körperliche Widerstandsfähigkeit, einschließlich der Energiebereitschaft und der Muskelelastizität, und verbessern sogar das Sehvermögen .