Die 8 gesundheitlichen Vorteile von Goldenem Reis

ByDr. J. K. Hartmann
Die gesundheitlichen Vorteile von Golden Rice  sind vielfältig, da Golden Rice  eine große Menge an Nährstoffen enthält, die für die allgemeine Gesundheit des Körpers unerlässlich sind. Darüber hinaus ist  Goldener Reis eine neue Getreideart, die aus der genetischen Veränderung von normalem Reis resultiert und nun ein Gen aus einem Bakterium und ein Gen aus Mais enthält, die es diesem Reis ermöglichen, Beta-Carotin zu produzieren. Beta-Carotin wird später in Vitamin A umgewandelt.

Dieses neue Getreide wurde ursprünglich von der NGO International Rice Research Institute mit dem Ziel entwickelt, ein Lebensmittel herzustellen, das reich an Vitamin A ist, damit philippinische Kinder diesen essentiellen Nährstoff in ihrer Ernährung haben können. Auf den Philippinen führt der geringe Verzehr von Vitamin-A-reichen Lebensmitteln dazu, dass jedes Jahr zwischen 250.000 und 500.000 Kinder ernsthafte Sehprobleme haben. Angereicherter Reis sollte daher eine angemessene Menge in die Ernährung philippinischer Kinder aufnehmen, um das Fortbestehen dieser Probleme zu vermeiden.

Basierend auf Studien, die während der Entwicklung dieser neuen Reissorte durchgeführt wurden, enthält eine Schüssel goldener Reis ungefähr 60 % der täglichen Menge an Vitamin A , die für eine gesunde Kinderernährung benötigt wird. Aber die Vorteile von goldenem Reis beschränken sich nicht auf diesen Aspekt. Aufgrund seiner einzigartigen Eigenschaften hat goldener Reis eine Reihe wichtiger Vorteile für den menschlichen Körper. Schauen Sie sich also  die 8 gesundheitlichen Vorteile von Golden Rice an.

Vorteile von Golden Rice for Vision:  Goldener  Reis  ist hervorragend für die Gesundheit der Augen, dank des Vorhandenseins reichlicher Mengen an Beta-Carotin, das  in der Leber in Vitamin A umgewandelt wird . Dieses Vitamin wird in der Netzhaut in Robolose umgewandelt, ein violettes Pigment, das für das Nachtsehen benötigt wird.

Goldener Reis verbessert die Nachtsicht und schützt vor Augenproblemen wie Glaukom , Makuladegeneration und Altersgrauem Star. Es ist auch nützlich bei der Behandlung von Nachtblindheit. Eine Studie hat bewiesen, dass der Verzehr von goldenem Reis das Risiko einer Makuladegeneration um 40 % senkt.

Vorteile von Goldenem Reis für das Nervensystem:   Der Verzehr von Goldenem Reis  hilft,  Schmerzen  nach Operationen und Geburten zu lindern. Studien haben gezeigt, dass Goldener Reis  Serotoninrezeptoren im  Gehirn aktiviert . Serotonin hilft bei der Regulierung des  Schlafs , bei der Behandlung von Migräne und Depressionen und hilft, die Symptome der Alzheimer-  Krankheit zu lindern . Goldener Reis   lindert auch Zittern bei  der Parkinson-Krankheit undkann neurodegenerative Prozesse bei Multipler Sklerose hemmen .

Vorteile von Goldenem Reis zur Stärkung des Immunsystems: Goldener Reis  enthält eine Vielzahl von Nährstoffen und Antioxidantien zusammen mit Vitamin A, die Ihr Immunsystem stärken. Der regelmäßige Verzehr von goldenem Reis bildet einen Schutzschild für unseren Körper.

Vorteile von Goldenem Reis zum Schutz der Haut vor Infektionen:  Goldener Reis  ist eine gute Quelle für Antioxidantien wie  Vitamin A und Flavonoide wie  Lutein , Beta-Carotin, Alpha-Carotin, Xanthin, Zea und Cryptoxanthin. Diese Substanzen helfen dem Körper, sich vor Hautkrebs verursachenden freien Radikalen zu schützen, Pigmentierung zu reduzieren und Akne  von der Hautzu entfernen 

Vorteile von Goldenem Reis zur Behandlung von Arteriosklerose:  Arteriosklerose wird durch Verhärtung der Arterien verursacht. Ein Pigment namens Lutein, das in goldenem Reis  vorkommt , reduziert nachweislich das Auftreten von Atherosklerose ,  Herzinfarkten  und Schlaganfällen. Dies liegt daran, dass goldene Reisproteine ​​dazu neigen, Cholesterin und andere Fettablagerungen in den Blutgefäßen zu reduzieren.

Vorteile von Goldenem Reis für das Fortpflanzungssystem:  Goldener Reis  enthältJod als einen der wichtigsten Wirkstoffe in seinen Nährstoffen. Jod hilft beim normalen Wachstum und  derReife  der Fortpflanzungsorgane . Eine ausreichende Jodmenge bei Schwangeren ist unerlässlich, um Totgeburten oder kognitiven Störungen wie Kretinismus bei Neugeborenen vorzubeugen.

Es kann auch zu Schwangerschaftsbluthochdruck führen, der zu einer Reihe von Komplikationen im Kindesalter führen kann. Jod sorgt auch für eine gute Durchblutung und Wachstum sowie für Sprach- und Hörfähigkeiten. Abgesehen davon, dass es die Gesundheit des Babys nach der Empfängnis beeinträchtigt, kann ein Jodmangel eine Frau sogar unfruchtbar machen!

Vorteile von Golden Rice For Hair: Regelmäßiger Verzehr von Golden Rice  verleiht dem Haar Glanz und verleiht ihm ein seidiges, glänzendes Aussehen. Es versorgt die Körperzellen, einschließlich der  Haarfollikel , mit Nährstoffen, die für das Haarwachstum unerlässlich sind. Es ist auch wichtig für ein gesundes Nervensystem und die Bildung roter Blutkörperchen, die das Haarwachstum fördern.

Vorteile von Golden Rice for Teeth:  Golden Rice  reinigt die Zähne und den Mund. Es entfernt Plaque und Speisereste, genau wie Zahnbürsten oder Zahnpasta. Goldener Reis regt das Zahnfleisch an und löst viel Speichel aus, der basisch ist, die säurebildenden Bakterien ausgleicht. Die Mineralien im goldenen Reis  beugen Zahnschäden vor.