Die 8 besten rezeptfreien Aknebehandlungen, laut einem Apotheker

Akne (Acne vulgaris) bessert sich häufig durch die Wahl der besten rezeptfreien Behandlung (OTC). Was für Sie am besten ist, hängt von Variablen wie dem Wirkstoff, seiner Wirkungsweise und seinen möglichen Nebenwirkungen ab.

Sie können aus zahlreichen OTC-Produkten wählen, die mehrere sehr empfehlenswerte Wirkstoffe wie Benzoylperoxid, Retinoide, Salicylsäure und Azelainsäure enthalten.

Wirkstoffe

Akne entsteht, wenn Drüsen überschüssiges Öl produzieren und die Porenöffnung durch überschüssige Haut verstopft wird. Dann sammelt sich Öl in der Pore an und verursacht Pickel. In den Poren eingeschlossene Bakterien können Entzündungen verursachen.

Topische Akneprodukte gibt es in vielen Formen und jede rezeptfreie Aknebehandlung enthält einen von mehreren möglichen Wirkstoffen. Wenn Sie wissen, wie die einzelnen Inhaltsstoffe wirken, können Sie die beste Behandlung für Ihre Akne auswählen.

Das müssen Sie über acht Wirkstoffe wissen, die Sie im Apothekenregal finden:

1. Retinoide

Retinoide sind aus Vitamin A gewonnene Produkte. Sie sind die wirksamsten Medikamente zur Behandlung von leichter bis mittelschwerer Akne.

Die meisten Retinoide gegen Akne sind verschreibungspflichtig (Markennamen sind Retin-A, Tazorac und Claravis).Adapalen 0,1 % Gel ist das einzige rezeptfrei erhältliche Retinoid.

• Beschreibung: Diese Erstbehandlung gegen Akne wird nach den ersten Wochen einmal täglich auf die gereinigte Haut aufgetragen.
• Vorteile: Es hat entzündungshemmende Wirkungen. Es reduziert Akneläsionen und beugt neuen Ausbrüchen vor. Es kann die Narbenbildung verbessern und die Haut aufhellen.
• Beispiele:Zu den Produkten gehören Differin Acne Treatment Gel und ProactivMD Adapalene Gel 0,1 %.
• Überlegungen:Retinoide können Rötungen, Peeling, trockene Haut oder Brennen verursachen. Die meisten Reizungen treten innerhalb der ersten zwei Wochen nach der Anwendung auf. Um Nebenwirkungen zu minimieren, erhöhen Sie die Anwendungshäufigkeit schrittweise.Auch bei der Anwendung von Retinoiden sollten Sie wegen der Gefahr einer Sonnenempfindlichkeit regelmäßig Sonnenschutzmittel auftragen.

2. Benzoylperoxid

Benzoylperoxid ist das am häufigsten empfohlene OTC-Aknemedikament in den USA. Menschen verwenden es seit fast einem Jahrhundert zur Behandlung von Akne.

• Beschreibung: Benzoylperoxid ist ein topisches (auf die Haut aufgetragenes) Antibiotikum. OTC-Konzentrationen liegen zwischen 2,5 % und 10 %.Es ist in Lotionen, Cremes, Gels, Schäumen, Lösungen und Reinigungsriegeln erhältlich.Benzoylperoxid wird ein- bis zweimal täglich auf die gereinigte Haut aufgetragen. Es ist allein oder in Kombination mit anderen Medikamenten, insbesondere Antibiotika, wirksam.
• Vorteile: Es greift an und beseitigtCutibacterium Aknesdie Hauptbakterien, die für Akne verantwortlich sind.
• Beispiele:Zu den Produkten gehören Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment, PanOxyl Acne Creamy Wash, Differin Daily Deep Cleanser und AcneFree Severe Acne 10 % Benzoylperoxide Foaming Cleansing Wash.
• Überlegungen:Benzoylperoxid kann Hautrötungen, Schuppenbildung oder Brennen verursachen und Kleidung oder Haare ausbleichen.Beginnen Sie mit niedrigeren Konzentrationen, die bei leichter oder mittelschwerer Akne genauso wirksam sein können wie höhere Konzentrationen.

3. Salicylsäure

Salicylsäure ist eine weitere beliebte rezeptfreie Aknebehandlung. In hohen Konzentrationen wird es auch für kosmetische chemische Peelings verwendet.

• Beschreibung: Salicylsäure ist ein topisches Arzneimittel, das das Abschälen (Peeling) der Haut fördert.Es ist rezeptfrei in Konzentrationen von 0,5 % bis 5 % gegen Akne erhältlich.
• Vorteile: Es hilft, abgestorbene Haut zu entfernen, die sich ansammeln, die Poren verstopfen und Akne verursachen kann. Salicylsäure reduziert außerdem die Talgproduktion (Öl).
• Beispiele:Zu den Produkten gehören CeraVe Acne Control Gel, PanOxyl Clarifying Exfoliant, Neutrogena Oil-Free Acne Wash und The Ordinary Salicylic Acid 2 % Solution.
• Überlegungen:Es kann zu Hautreizungen oder Peeling kommen.

4. Alpha-Hydroxysäuren (AHAs)

Zu den Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) gehören die folgenden in der Natur vorkommenden organischen Säuren: Glykol-, Zitronen-, Milch- und Apfelsäure.Menschen, die Nebenwirkungen anderer Wirkstoffe zur Aknebekämpfung haben, können AHAs ausprobieren.

• Beschreibung: AHAs werden zur Hautpeelingung und zum Peeling bei Erkrankungen wie Akne, Narbenbildung und Altersflecken verwendet.
• Vorteile: AHAs spenden der Haut Feuchtigkeit, peelen die Haut, verringern Akne und können Aknenarben verbessern.
• Beispiele:Zu den Produkten gehören CeraVe Skin Renewing Nightly Exfoliating Treatment, The Ordinary Glycolic Acid 7 % Exfoliating Toner und L’Oréal Paris Revitalift 10 % Pure Glycolic Acid Serum.
• Überlegungen:Sie können Rötungen, Schwellungen, Juckreiz oder Brennen verursachen; Beginnen Sie mit niedrigen Konzentrationen.

5. Teebaumöl

Teebaumöl ist ein ätherisches Öl, das traditionell bei Insektenstichen, Wunden, Fußpilz und Akne eingesetzt wird.

• Beschreibung: Öl aus derMelaleuca alternifolia Pflanze ist ein beliebtes pflanzliches Heilmittel, das als rezeptfreie Aknebehandlung in Formulierungen wie Gelen und Gesichtswaschmitteln erhältlich ist.
• Vorteile: Es wirkt entzündungshemmend und antibiotisch, hilft bei fettiger Haut und reduziert Pickel.
• Beispiele:Zu den Produkten gehören Burt’s Bees Herbal Blemish Stick, MeridaSkin Tea Tree Oil Foaming Facial Cleanser und The Beauty Foundry Clarifying Tea Tree Facial Oil.
• Überlegungen:Teebaumöl kann allergische Reaktionen, Juckreiz oder schuppige Haut hervorrufen.Es darf nur auf der Haut angewendet werden und ist bei oraler Einnahme giftig. Vermeiden Sie hohe Konzentrationen, wenn Sie verletzte Haut haben.

6. Azelainsäure

Azelainsäure kommt natürlicherweise in Gerste und Getreide vor.Es hilft, Bakterien zu blockieren, die Akne verursachen.

• Beschreibung: Azelainsäure ist ein topisches Arzneimittel, das Akne bekämpft und vernarbte Haut aufhellt.
• Vorteile: Es wirkt antibakteriell, antioxidativ und entzündungshemmend.
• Beispiele:Zu den Produkten gehören Paula’s Choice 10 Azelainsäure-Booster, Dermatica Clarifying Azelainsäure-Creme und The Ordinary Azelainsäure-Suspension 10 %.
• Überlegungen:Es kann zu Hautreizungen wie Rötung, Brennen oder Stechen kommen. Es kann auch dazu führen, dass stärker pigmentierte Haut aufgehellt wird.

7. Hamamelis

Hamamelis ist eine aus der Hamamelis gewonnene FlüssigkeitHamamelis virginianaPflanze, heimisch in Nordamerika.Es hilft, Bakterien auf der Haut zu reduzieren und kann Entzündungen lindern.

• Beschreibung: Hamamelis ist ein topisches Arzneimittel zur Behandlung von Akne.
• Vorteile: Es wirkt antimikrobiell und entzündungshemmend.
• Beispiele:Produkte wie Thayers Witch Hazel Rose Petal Facial Toner, Dickinson’s Witch Hazel Toner, Burt’s Bees Witch Hazel and Aloe Soothing Toner und T.N. Dickinson’s Witch Hazel Beruhigendes Mehrzweck-Reinigungstuch.
• Überlegungen:Es kann zu Hautreizungen oder allergischen Reaktionen kommen.

8. Schwefel

Schwefel ist ein chemisches Element. Früher war es ein häufiger Bestandteil von Aknemedikamenten, wird aber heute nicht mehr so ​​häufig verwendet.

• Beschreibung: Schwefel ist ein topisches Medikament, das verstopften Poren vorbeugen kann und allein oder in Kombination bei leichter bis mittelschwerer Akne wirksam ist.
• Vorteile: Es hilft, die Haut zu trocknen und hat antibakterielle Eigenschaften.
• Beispiele:Zu den Produkten gehören die ProActiv Skin Purifying Mask, die Face Reality Sulphur Spot Treatment und die Thayers Rapid Acne Treatment.
• Überlegungen:Schwefel ist aufgrund seines starken Geruchs möglicherweise weniger beliebt.Es wird häufig in Kombinationsprodukten verwendet, um den Geruch zu überdecken.

So wählen Sie aus

Wenn Sie versuchen, Akne mit rezeptfreien Aknemedikamenten zu behandeln, ist es wichtig, Ihre Optionen sorgfältig abzuwägen. Bei der Auswahl einer Behandlung sind unter anderem folgende Faktoren zu berücksichtigen:

• Akne-Typ:Für einige Arten von Akne sind unterschiedliche Produkte besser geeignet als für andere. Retinoide sind im Allgemeinen die wirksamste erste Behandlung für Whiteheads oder Mitesser.Erwägen Sie bei entzündlicher Akne die Zugabe von Benzoylperoxid zu einem Retinoid.Azelainsäure ist eine gute Wahl, wenn Sie Aknenarben haben.
• Hauttyp:Wählen Sie Produkte entsprechend Ihrem Hauttyp (fettige, trockene, Mischhaut, empfindliche) aus.Menschen mit trockener Haut reagieren normalerweise gut auf Cremes und Lotionen. Für Menschen mit fettiger Haut ist die Verwendung eines Gels möglicherweise besser geeignet.Menschen mit empfindlicher Haut sollten langsam vorgehen (und es ausprobieren), wenn sie mit Aknebehandlungen beginnen, die wie Retinoide die Haut reizen können.
• Zutaten:Lesen Sie die Zutatenliste, um sicherzustellen, dass sie keine Inhaltsstoffe enthält, gegen die Sie allergisch sind. Wählen Sie ein Medikament nach seiner Wirksamkeit aus und berücksichtigen Sie das Reizungspotenzial. Fragen Sie Ihren Apotheker nach Empfehlungen, wenn Sie Ihren Arzt nicht aufsuchen können.
• Testen Sie es:Um sicherzustellen, dass das von Ihnen gewählte Produkt gut zu Ihrer Haut passt, testen Sie es zunächst an einer kleinen Stelle außerhalb Ihres Gesichts. Dermatologen empfehlen, einen Bereich wie die Unterseite Ihres Arms oder die Ellbogenbeuge auszuwählen. Tragen Sie sieben bis zehn Tage lang eine kleine Menge des Arzneimittels auf die gleiche Stelle auf, um auf Hautreaktionen zu achten.

Berücksichtigen Sie bei der Auswahl von OTC-Aknemedikamenten auch Ihre Vorlieben, z. B. parfümierte oder parfümfreie Marken.

Verwendung

Um Ihre Ergebnisse zu optimieren, befolgen Sie diese Empfehlungen bei der Verwendung von OTC-Akneprodukten:

• Anweisungen:Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers, sofern Ihr Arzt nichts anderes empfiehlt. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, ob er spezifische Tipps hat, die Ihnen dabei helfen, Ergebnisse zu erzielen und die Nebenwirkungen Ihres Arzneimittels zu minimieren. Wenn Sie beispielsweise ein Retinoid verwenden, tragen Sie es in den ersten zwei bis vier Wochen nur jeden zweiten Tag auf und waschen Sie es nach 30 bis 60 Minuten ab, um Hautreizungen zu minimieren.
• Produkte kombinieren: Wenn sich Ihre Akne innerhalb von acht Wochen nicht bessert, kombinieren Sie das Arzneimittel mit einem anderen Produkt, das eine andere Ursache bekämpft. Kombinieren Sie beispielsweise ein antibakterielles Produkt mit einem Peeling, um verstopfte Poren zu befreien.Studien zeigen, dass die Kombination von Adapalen und Benzoylperoxid bei nicht entzündlicher und entzündlicher Akne hochwirksam ist und Antibiotikaresistenzen verhindert.Benzoylperoxid ist eine empfohlene Ergänzung für Menschen, die ein anderes Antibiotikum zur Behandlung von Akne verwenden. In Kombination hilft Benzoylperoxid dabei, Antibiotikaresistenzen vorzubeugen, die auftreten können, wenn Bakterien lernen, Medikamente zu überlisten, die sie abtöten sollen.
• Seien Sie geduldig und konsequent:Es kann acht Wochen oder länger dauern, bis Aknebehandlungen wirken.Es kann bis zu 16 Wochen dauern, bis Ihre Akne verschwunden ist.Um herauszufinden, ob Ihr Arzneimittel wirksam ist, beginnen Sie mit einem Produkt, wenden Sie es regelmäßig an und lassen Sie sich Zeit für Ergebnisse. Denken Sie daran, dass jede Haut anders reagiert. Geduld ist der Schlüssel.

Sicherheit

OTC-Aknemedikamente sind für die meisten Menschen sicher, aber wichtige Überlegungen, die Sie beachten sollten, sind:

• Allergien:Lesen Sie das Etikett, um sicherzustellen, dass Ihr Produkt keine Inhaltsstoffe enthält, gegen die Sie allergisch sind.
• Vorsichtsmaßnahmen:Retinoide können für die Entwicklung des Fötus toxisch sein und werden während der Schwangerschaft nicht empfohlen.Fragen Sie Ihren Arzt nach einer empfohlenen Aknebehandlung, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Menschen mit Ekzemen sollten Retinoide meiden, es sei denn, ihr Arzt weist sie dazu an.Menschen mit dunklerer Haut sollten die Ergebnisse bei der Anwendung von Azelainsäure genau überwachen, da diese die Hautfarbe verändern kann.
• Interaktionen:Die Verwendung mehrerer Inhaltsstoffe, von denen bekannt ist, dass sie die Haut reizen, kann zu Schäden führen und wird nicht empfohlen.Beispielsweise sollten Menschen, die Adapalen verwenden, bei Produkten, die Schwefel oder Salicylsäure enthalten, besonders vorsichtig sein, da diese die Haut reizen können.Tragen Sie Benzoylperoxid und das verschreibungspflichtige Retinoid Retin-A (Tretinoin) zu unterschiedlichen Tageszeiten auf, da sie in Kombination chemisch instabil sind.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister konsultieren sollten

OTC-Medikamente können ein guter Ausgangspunkt für die Aknebehandlung sein. Manchmal wirken sie jedoch möglicherweise nicht oder haben Nebenwirkungen, mit denen Sie nicht leben können. Darüber hinaus kann Akne, die sich nicht bessert, erhebliche Auswirkungen auf Ihr Selbstvertrauen und Ihr geistiges Wohlbefinden haben.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt:

• Akne, die sich nicht bessert:Wenn sich Ihre Akne nach acht bis 16 Wochen regelmäßiger Anwendung eines OTC-Produkts nicht gebessert hat oder sich die Akne unter der Einnahme des Medikaments verschlimmert, sollten Sie sich an Ihren Arzt oder einen Dermatologen wenden.Möglicherweise benötigen Sie ein anderes Produkt oder ein stärkeres verschreibungspflichtiges Medikament.
• Große, schmerzhafte Pickel oder Entzündungen: Große, schmerzhafte Pickel und entzündliche Akne (Pickel umgeben von roter, geschwollener, entzündeter Haut) hinterlassen mit größerer Wahrscheinlichkeit Narben, wenn Sie sich nicht von einem Arzt behandeln lassen.
• Narbenbildung:Wenn Sie Aknenarben haben, besprechen Sie einen Behandlungsplan mit Ihrem Arzt, anstatt sich selbst zu behandeln, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
• Dunkle Flecken, nachdem die Akne verschwunden ist: Dunkle Flecken nach dem Abklingen der Akne (sogenannte postinflammatorische Hyperpigmentierung) sind ein Zeichen dafür, dass Ihre Akne eine erhebliche Entzündung verursacht und möglicherweise eine verschreibungspflichtige Behandlung erfordert.
• Verschlechterung der psychischen Gesundheit:Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie während der Behandlung mit Akne psychische Probleme wie Depressionen oder ein geringes Selbstwertgefühl haben. Anzeichen dafür, dass Akne Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigt, können beispielsweise die Vermeidung sozialer Interaktionen und Lieblingsbeschäftigungen, übermäßige Sorgen und mangelnde Energie sein.Ignorieren Sie diese Symptome nicht und suchen Sie lieber früher als später Hilfe.

Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, effektivere Optionen zu erkunden, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Sie können auch Hinweise dazu geben, wie Ihre Ernährung und andere Lebensstilfaktoren zusätzlich zur Behandlung Ihrer Haut zugute kommen können.