Immer mit roher Rote Beete hergestellt, kann der Saft neben Orange , Blaubeere und Granatapfel unter anderem mit anderen Zutaten wie Sellerie , Kohl , Chiasamen und Leinsamen kombiniert werden. Hergestellt aus roter Bete , eliminiert es Giftstoffe aus dem Körper und hilft dabei, schneller und gesünder abzunehmen. Schauen Sie sich jetzt die 7 kraftvollen rosa Säfte an, die bei der Diät helfen:
SAFT 1
ZUTATEN:
- 1 kleine gehackte Rübe
- ½ Karotte gehackt
- 1 Apfel ohne Kerne, gehackt
- ½ Tasse (100 ml) Wasser
VORBEREITUNGSMODUS
- Alle Zutaten in einem Mixer pürieren und sofort trinken.
SAFT 2
ZUTATEN:
- ¼ rohe Rote Bete
- 5 Erdbeeren
- 10 Tomaten – Trauben (Süße Traube)
- 150 ml Kokoswasser
- 50 ml Orangensaft
VORBEREITUNGSMODUS
- Alles in einem Mixer pürieren und sofort trinken.
SAFT 3
ZUTATEN :
- Reiner Saft von 1 Zitrone
- 1 große Rote- Bete -Scheibe
- 1 Esslöffel Kürbiskerne
- 1 Tasse (200 ml) Wasser
VORBEREITUNGSMODUS
- Alle Zutaten in einem Mixer mixen.
SAFT 4
ZUTATEN:
- 1 Esslöffel rohe Rote Bete
- 1 Esslöffel frische oder gefrorene Blaubeeren
- 1 Esslöffel Minzblatt
- 50 ml Bio -Traubensaft
- 1 Tasse (200 ml) Kokosnusswasser
VORBEREITUNGSMODUS
- Alles in einem Mixer pürieren und sofort trinken.
SAFT 5
ZUTATEN:
- ½ Rübe , gewaschen und roh
- 1 Tasse (200 ml) Eiswasser
- 10 Traubentomaten (Süße Traube)
- 1 kleine Birne mit Schale
- 1 dünne Scheibe Ingwer , gewaschen
- 2 Minzblätter
VORBEREITUNGSMODUS
- Anschließend alles im Mixer pürieren.
SAFT 6
ZUTATEN:
- 1 Karotte
- 1 mittelgroße Rübe
- 1 kleine Gurke
- 1 Esslöffel Haferkleie
- 1 Tasse (300 ml) Wasser
VORBEREITUNGSMODUS
- Alles in einem Mixer pürieren und sofort trinken.
SAFT 7
ZUTATEN :
- 2 Tassen (Tee) Orangensaft und ½ rohe Rote Beete , gehackt
- 1 Esslöffel Haferflocken
VORBEREITUNGSMODUS
- Alles in einem Mixer pürieren und trinken.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
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