Diese genialen Leute waren es, die erkannten, dass das aus Olivenöl gewonnene Öl, das weithin nur als Olivenöl bekannt ist, viele einfach ungesättigte Fettsäuren enthält; Dies wirkt sich positiv auf den Cholesterinspiegel im Blut aus und bekämpft auch andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Das extrahierte Öl wurde auch als wirksame Feuchtigkeitscreme und hervorragende Behandlung von Hautirritationen verwendet . Erst später erwachte der Rest des Planeten zu den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen von Olivenöl.
Basierend auf der Verarbeitungsstufe von reinem Olivenöl ist es in vier verschiedenen Sorten auf dem Markt erhältlich – natives Olivenöl extra (erhalten aus der niedrigsten Verarbeitungsstufe); Natives Olivenöl (aus der zweiten Verarbeitung der Olive gewonnen); Reines Olivenöl (durch strenge Verarbeitung wie Raffination und Filterung gewonnen); Extra leichtes Olivenöl (wird nach umfangreicher Verarbeitung gewonnen und hat sehr feine Olivenaromen).
Von all diesen verschiedenen Sorten ist jedoch das reinste und gesündeste Olivenöl extra vergine . Das Öl wird durch Kaltpressung frisch gepflückter Oliven ohne Verwendung von Chemikalien oder künstlichen Aromen hergestellt. Tatsächlich ist es das einzige Pflanzenöl, das in seiner natürlichen Form ohne jegliche Verarbeitung oder Verfälschung konsumiert werden kann. Einige seiner wichtigsten gesundheitlichen Vorteile ergeben sich aus seinem hohen Gehalt an Antioxidantien und Fettsäuren. Es ist überraschend, dass etwas so Kleines so vorteilhaft für Sie sein kann.
Vorteile von nativem Olivenöl extra gegen Herzkrankheiten: Der größte Vorteil von nativem Olivenöl extra ist, dass es den (schlechten) LDL- Cholesterinspiegel kontrolliertund den guten HDL-Spiegel erhöht. Keine andere Ölsorte enthält so viele einfach ungesättigte Fettsäuren. Studien haben gezeigt, dass Personen, die täglich mehr oder weniger 2 Esslöffel Olivenöl konsumierten, eine geringere Ansammlung von LDL- Cholesterin und einen höheren Gehalt an Antioxidantien aufwiesen.
Natives Olivenöl Extra hat Verdauungsvorteile: Im Gegensatz zu anderen Arten von Pflanzenöl ist natives Olivenöl extra gut für Ihren Magen. Es wirkt als Schutzschild für diejenigen, die an Geschwüren und anderen Gastritisproblemen leiden . Wenn es in seiner natürlichen Form konsumiert wird, induziert Olivenöl auf natürliche Weise die Produktion von Gallen- und Bauchspeicheldrüsenhormonen, besser als alle anderen verschreibungspflichtigen Medikamente. Darüber hinaus hilft Olivenöl, die Wahrscheinlichkeit der Bildung von Gallensteinen zu verringern.
Natives Olivenöl Extra ist voller Vitamine: Da diese Olivenölsorte völlig rein oder unverfälscht ist, ist sie voller starker Vitamine und Antioxidantien.
Vorteile von nativem Olivenöl extra für die Haut: Natives Olivenöl extrawird oft auch als „Schönheitsgeheimnis“ bezeichnet. Es ist nicht nur ein ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender für die Haut , sondern hilft auch, die Zellreparatur zu stimulieren, wodurch Sie einestraffere, glattere Haut erhalten.
Vorteile von nativem Olivenöl extra nach dem Bad: Und wenn Sie dieses Öl direkt nach dem Duschen auf Ihre Haut auftragen, werden Sie eine glatte und störungsfreie Haut genießen
Vorteile von nativem Olivenöl extra bei Haarausfall: Viele Männer und Frauen leiden unter akutem Haarausfall und suchen ständig nach natürlichen Heilmitteln, die sich als wirksam erweisen.
Natives Olivenöl extra stimuliert das Haarwachstum: Die meisten natürlichen Hausmittel bestehen aus natürlichen Kräutern und Pflanzenstoffen zur Haarverjüngung. Fast fünfzig Prozent dieser natürlichen Behandlungen enthalten Olivenöl. Olivenöl ist reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien und hilft, die Feuchtigkeit in Ihrem Haar zu halten und das Wachstum zu fördern. Außerdem schützt es das Haar vor Schmutz, Umweltverschmutzung und starker Sonneneinstrahlung.
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