Die 6 natürlichen Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen

ByDr. J. K. Hartmann
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel für  schnellen und gesunden Gewichtsverlust. Darüber hinaus enthalten diese Nahrungsergänzungsmittel viele essentielle Nährstoffe für die allgemeine Gesundheit des Körpers. Wir alle wissen, dass Abnehmen schwierig ist. Es kann verlockend sein, das neueste Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme zu kaufen , besonders wenn es trendy oder beliebt ist.

Aber es gibt bessere Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren. Natürliche Nahrungsergänzungsmittel sind sicherer. Sie haben im Gegensatz zu ausgefallenen Pillen wenig bis gar keine Chemikalien. Sport und Ernährung sollten Sie jedoch nicht vergessen . Mit diesen sechs natürlichen Optionen können Sie Ihrem Körper helfen, die Dinge zu beschleunigen. Schauen Sie sich also  die 6 natürlichen Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme an:

Omega 3:  Als gesundes Fett ist Omega 3 eines der besten natürlichen Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme . Ungesättigte Fettsäuren halten lange satt und beugen so Binge-Eating vor. Omega-3 – Ergänzungen wurden in Betracht gezogen, um das Gewicht nach der Geburt loszuwerden.

Ein Experiment des American Journal of Nutrition fand heraus, dass eine höhere Aufnahme von Omega-3 – Fettsäuren mit einem größeren Gewichtsverlust der Mutter einherging. Die Frauen in der Studie konnten ihr Normalgewicht schneller erreichen. Diese Ergänzungen betonen auch die Vorteile des Abnehmens. Schließlich führt das Abnehmen von ein paar Pfunden normalerweise zu einem niedrigeren Cholesterinspiegel und einem niedrigeren Blutdruck.

Koffein : Koffeinpräparate  sind ausgezeichnete  natürliche Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme . Denn Koffein reduziert dank seiner günstigen Wirkung den Appetit. Koffein erhöht auch die Thermogenese, während es im Ruhezustand Fett verbrennt.

Übertreiben Sie es jedoch nicht mit dem Koffein. Während es die Gewichtsabnahme fördert , kann der übermäßige Konsum von Koffein unangenehme Nebenwirkungen haben. Herzklopfen, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen sind wahrscheinlich. Sie können auch süchtig werden und eine Gewohnheit entwickeln, die schwer zu brechen ist. Nehmen Sie Koffein in Maßen zu sich.

Probiotika:  Probiotika sind „gute“ Bakterien, die den Körper und das Immunsystem unterstützen. Und für Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) wirken sie wie  Natural Weight Loss Supplements . Diese Bakterien können hilfreich sein, da PCOS-Patienten hormonelle Ungleichgewichte haben, die eine Gewichtszunahme fördern. Probiotika halten die Dinge unter Kontrolle.

Laut einer in einem Peer-Review-Journal veröffentlichten Studie hatte eine 12-wöchige probiotische Nahrungsergänzung einen großen Effekt auf die Gewichtsabnahme . Probiotika verbesserten sogar die Insulinresistenz sowie den Triglycerid- und Cholesterinspiegel. Auch wenn Sie kein polyzystisches Ovarialsyndrom haben, sollten Sie trotzdem Probiotika einnehmen. Es hält Ihre Darmbakterien gesund und verbessert die Immunität. Außerdem kann dein Körper Nährstoffe besser aufnehmen.

Super Slim X:  Super Slim X ist eines der besten natürlichen Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme . Nun, Super Slim X hat eine Schlankheitswirkung, wirkt auf die Fettverbrennung, die Entgiftung des Körpers, hilft, Körperschwellungen zu reduzieren, verbessert Ihre Stimmung und lässt Sie schnell und endgültig Gewicht verlieren. Beim Konsum des Produkts Super Slim X treten keine Nebenwirkungen auf, und jeder kann es einnehmen und seine Vorteile genießen.

Fisch- und Krebstierallergiker, Schwangere, stillende Mütter (stillende Mütter) und Kinder sollten jedoch auf den Verzehr dieses Produkts verzichten. Super Slim X sollte täglich eingenommen werden, 2 Kapseln pro Tag, vorzugsweise vor den Mahlzeiten. Wir empfehlen, es mindestens 3 Monate lang zu verwenden, um ein überraschendes und endgültiges Ergebnis zu erzielen. Jede Dose enthält 60 Kapseln. Haben Sie irgendwelche Zweifel? Gehen Sie zur OFFIZIELLEN PRODUKTSEITE !

Grüner Tee:  In der Liste der natürlichen Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme  darf grüner Tee nicht fehlen. Nun, Experten behaupten, dass grüner Tee Catechine enthält, die Fett abbauen. Diese sekundären Pflanzenstoffe beeinflussen hormonsensitive Enzyme, die die körpereigenen Abnehmmechanismen anregen .

Catechine fördern auch die Thermogenese, die Fett verbrennt. Das Koffein im grünen Tee verstärkt diesen Vorteil. Die Polyphenole in grünem Tee können die Wirkung von Bewegung auf den Körper nachahmen. Sie fördern Wege, die normalerweise durch körperliche Aktivität induziert werden. Hohe Dosen haben ein günstiges Ergebnis bei fettleibigen Frauen, insbesondere bei solchen mit zentraler (abdominaler) Fettleibigkeit.

Ingwer:  Ingwer ist dafür bekannt, Übelkeit zu lindern und das Immunsystem zu stärken. Aber es ist auch eines der besten Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen. Die Einnahme von Ingwer ist mit einem niedrigeren Body-Mass-Index verbunden, wenn es über einen Zeitraum von 12 Wochen eingenommen wird. Es kann auch die unerwünschten metabolischen Faktoren von Fettleibigkeit verbessern.

Als natürliches Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen fördert Ingwer auch die Verdauung . Ihr System wird in der Lage sein, all diese Vitamine und Mineralien richtig aufzunehmen! Die Immunvorteile stärken auch Ihren Körper, wenn er sich verändert. Kimera Thermo ist eine ausgezeichnete Ergänzung, die Ingwer enthält.

HINWEIS:  Befolgen Sie immer die Anweisungen aller Ergänzungen . Eine Überdosierung kann Ihrer Leber, Ihrem Magen und Ihrem Körper schaden. Denken Sie daran, dass diese Optionen einen gesunden Lebensstil ergänzen, nicht ersetzen sollen. Konzentrieren Sie sich neben diesen Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung.