Die 6 Kräuter, die bei der Behandlung von Anämie helfen

Kräuter, die bei der Behandlung von Anämie helfen,  sind vielfältig, da diese Kräuter essentielle Nährstoffe für die allgemeine Gesundheit des Körpers liefern. Anämie wird auch durch einen Mangel an roten Blutkörperchen oder Hämoglobinspiegel im Blut verursacht. Es ist gekennzeichnet durch Blässe der Haut und allgemeine Schwäche im Körper. Anämie ist eine  der häufigsten Blutkrankheiten, die viele Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Es tritt hauptsächlich bei Frauen in der fruchtbaren Zeit auf, kann aber aufgrund mehrerer Faktoren auch kleine Kinder betreffen. Anämie wird hauptsächlich durch die Assoziation von längerer Krankheit und einer unzureichenden Ernährung verursacht. Schauen Sie sich jetzt  die 6 Kräuter an, die bei der Behandlung von Anämie helfen:

Ortiga:  Ortiga é uma das melhores Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia, pois, a ortiga, comumente conhecida como urtiga, é uma erva que contém níveis muito altos de ferro . Durante séculos, esta planta tem sido amplamente utilizada como fonte de medicamentos, alimentos e fibras.

Es wurde in der Teezubereitung oder als Ergänzung verwendet, um sich von Anämie zu erholen . Es ist auch eine reiche Quelle der Vitamine A (Retinol), Gruppe B, C (Ascorbinsäure) und K, die die Aufnahme von Eisen im Körper verbessern. Der Blattextrakt wurde als Mittel gegen Blutungen verwendet, um übermäßigen Menstruationsfluss und Nasenbluten zu reduzieren. In der Volksmedizin wird es zur Behandlung von Blutarmut eingesetzt und gilt als Blutbildner.

Petersilie:  Petersilie ist eines der wichtigsten Kräuter, die bei der Behandlung von Anämie helfen, da Petersilie ein grünes Kraut ist, das im Mittelmeerraum beheimatet ist und in der westlichen Küche weit verbreitet ist und häufig als Beilage verwendet wird. Es ist eine ausgezeichnete Behandlung zur Überwindung von Anämie , da es eine signifikante Konzentration an Eisen und Folsäure enthält.

Das in Petersilie enthaltene Vitamin C hilft dem Körper, Eisen  effizient aufzunehmen. Petersilie ist voll von Antioxidantien, die eine Cadmiumtoxizität verhindern und eine tiefgreifende Wirkung auf die Genesung von Anämie haben können . Ärzte schlagen oft vor, Petersiliensaft im Tee für Menschen zu trinken, die Schwierigkeiten haben, Eisenpräparate einzunehmen . Petersilie ist eine wirksame Pflanze, um den Eisengehalt im Körper zu erhöhen und sich von Anämie zu erholen .

Löwenzahn:  Wenn Sie Löwenzahn noch nie auf Ihrer Liste der Kräuter zur Behandlung von Anämie verwendet haben, ist es an der Zeit, es zu verwenden, da Löwenzahn eine Kräuterpflanze ist, die medizinische und kulinarische Anwendungen hat. Löwenzahn wurde als Heilmittel gegen Anämie , zur Reinigung des Blutes und zur Immunmodulation eingesetzt.

Es ist eine reiche Quelle von Vitaminen und Mineralstoffen und ist besonders reich an Vitamin A und C und Eisen . Enthält mehr Eisen und Kalzium als Spinat. Löwenzahn wurde verwendet, um das Blut zu stärken und zu reinigen. Dies kann den Hämoglobinspiegel bei leichter Anämie  normalisieren.

Eisenmangelanämie wird durch einen Mangel an eisenreichen Lebensmitteln in Ihrer Ernährung verursacht oder weil der Körper Eisen aus der Nahrung nicht effizient aufnehmen kann. Löwenzahnblätter enthalten nicht nur viel Eisen , sondern erhöhen auch die Aufnahmefähigkeit des Körpers für dieses wichtige Mineral.

Luzerne:  Luzerne ist eine gute Alternative zu Kräutern, die bei der Behandlung von Anämie helfen, da Luzerne reich an Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen ist. Es enthält auch viel Beta-Carotin und die Vitamine C, E und K. Das Vorhandensein von Vitamin C in Luzerne hilft dem Körper, dasin der Nahrung enthaltene Eisen aufzunehmen.

Ärzte, die traditionelle chinesische und ayurvedische Medizin verwenden, haben Luzerneblätter verwendet, um diese Störungen zu behandeln. Es kann auf verschiedene Arten konsumiert werden. Alfalfa hat viele heilende Eigenschaften, einschließlich der Fähigkeit, den Körper aufgrund seines hohen Chlorophyllgehalts zu entgiften. Alfalfa wurde von Ärzten im 19. Jahrhundert in den Vereinigten Staaten zur Behandlung vieler Erkrankungen verwendet, die es auch als pflanzliche Therapie für Anämie einsetzten .

Brunnenkresse:  Brunnenkresse ist eine gute Auswahl an Kräutern, die bei der Behandlung von Anämie helfen, da Brunnenkresse eine Wasserpflanze und eines der ältesten von Menschen verzehrten Blattgemüse ist. Es ist reich an Vitamin K und enthält beträchtliche Mengen an Vitamin A, C, Riboflavin, Vitamin B6, Kalzium, Mangan und Folsäure.

Sie enthält mehr Eisen  als Spinat, mehr Kalzium als Milch und mehr Vitamin C als Orangen. Es hat auch sehr geringe Konzentrationen an toxischen Metallen, was Brunnenkresse zu einem wirksamen Kraut zur Erhöhung des Bluteisengehalts macht und für den menschlichen Verzehr völlig unbedenklich ist.

Brunnenkresse in der Ernährung zeigte positive Veränderungen, die bei Rauchern größer und signifikanter waren als bei Nichtrauchern. Die Menge an Plasma-Lutein und Beta-Carotin erhöhte sich signifikant um 100 % bzw. 33 % nach der Supplementierung mit Brunnenkresse.

Sorghum:  Sorghum ist eines der besten Kräuter, das bei der Behandlung von Anämie hilft, da Sorghum eine Grasart ist, die wegen ihres Getreides angebaut wird. In Teilen Westafrikas wird es beispielsweise bei Anämie eingesetzt . Jüngste Forschungen haben ergeben, dass Nahrungsergänzungsmittel mit Sorghum-Extrakt und vor einer Operation die Anämie verringern können . Der Extrakt hat Eigenschaften, die die roten Blutkörperchen erhöhen können. Menschen mitpräoperativer Anämie können Sorghum-Extrakt als einfache, kostengünstige Intervention einschließen.