Die 6 gesundheitlichen Vorteile von Trockenmehl

ByDr. J. K. Hartmann
Die Vorteile von Trockenmehl für die Gesundheit sind vielfältig, da es eine große Menge an essentiellen Nährstoffen für die allgemeine Gesundheit des Körpers enthält. Darüber hinaus garantiert die große Vielfalt an Inhaltsstoffen in trockenem Bauchmehl eine Reihe von Vorteilen für die Gewichtsabnahme und die Erhaltung der Gesundheit. Schauen Sie sich die wichtigsten an. Da die Verwendung von trockenem Bauchmehl zu einer Modeerscheinung wurde, begannen die meisten Menschen, das Produkt zu kaufen, weil sie an seine Schlankheitskraft glaubten.

Vorteile von Trockenmehl zur Verringerung des Appetits: Dieim Mehl enthaltenen Fasern absorbieren Wasser und weiten sich im Magen aus, was eine Nachricht an das Gehirn sendet, dass Ihr Magen bereits voll ist, wodurch Ihr Appetit verringert und die Nahrungsaufnahme reduziert wird.

Vorteile von Trockenmehl für trockenen Bauch: Wie der Name schon sagt, stimuliert ballaststoffreiches Mehl die Fettverbrennung, verbessert die Darmpassage und bekämpft Blähungen, was zu einer Verringerung des Bauchumfangs beiträgt.

Vorteile von Trockenmehl zur Gewichtsabnahme: Die Kombination aus Ballaststoffen , Thermogenen und anderen Nährstoffen von trockenem Bauchmehl hilft, den Blutzucker zu kontrollieren (was wiederum dazu beiträgt, den Appetit und die Fettansammlung zu kontrollieren), wodurch der Darm besser und effizienter arbeitet , blockiert die Aufnahme eines Teils der Fette und Kohlenhydrate und regt den Stoffwechsel an, was zu einer gesunden Gewichtsabnahme beiträgt.

Vorteile von Trockenmehl zur Senkung des Cholesterinspiegels: Die Beschleunigung der Nahrungspassage durch den Darm erschwert die Reabsorption von Gallensalzen, was die Leber dazu zwingt, mehr Cholesterin (LDL) zu verwenden, um mehr Galle zu produzieren, um das zu ersetzen, was mit dem Kot ausgeschieden wurde. Je mehr Gallensalze also von der Leber produziert werden, desto mehr Cholesterin wird aus dem Blutkreislauf entfernt. Und folglich wird der Cholesterinspiegel im Kreislauf gesenkt.

Vorteile von Trockenmehl hat harntreibende Wirkung: Das Vorhandensein von B-Vitaminen und Hibiskus begünstigt die Nierenfunktion und verbessert die Flüssigkeitsretention.

Vorteile von Trockenmehl hat eine Quelle von Ballaststoffen: Die Ballaststoffe von trockenem Bauchmehl sind löslich und unlöslich, beide gleich wichtig. Während sich lösliche Ballaststoffe beim Mischen mit Wasser auflösen und eine Art Gel bilden, beschleunigen unlösliche Ballaststoffe die Passage der Nahrung durch den Darm und werden praktisch unversehrt ausgeschieden. Die Tatsache, dass sie im Magen zu einem Gel werden, macht lösliche Ballaststoffe zu großartigen Verbündeten für das Sättigungsgefühl, während unlösliche Ballaststoffe eine gute Darmfunktion fördern.

Vorteile von Trockenmehl zur Entgiftung des Organismus: Die Fehlfunktion des Darms erschwert die Beseitigung von Abfallstoffen aus dem Stoffwechsel und der Nahrungsverdauung, eine Situation, die von Bauchschwellungen und Stimmungsschwankungen bis hin zu schweren Krankheiten wie Darmkrebs führen kann. Durch die Förderung der Darmtätigkeit sorgt trockenes Bauchmehl dafür, dass Giftstoffe schneller und effizienter ausgeschieden werden, was nicht nur der Gewichtsabnahme, sondern auch der Gesundheit zugute kommt.