Die 5 Symptome, die durch einen Mangel an Vitamin D verursacht werden

ByDr. J. K. Hartmann
Die 5 Symptome durch Vitamin-D-Mangel , dass alle Vitamine für unseren Körper lebensnotwendig sind. Darüber hinaus versorgen uns die Lebensmittel, die wir essen, mit Vitaminen, damit unser Körper richtig funktionieren kann. Alle Vitamine sind für unseren Körper unerlässlich, um seine ordnungsgemäßen Funktionen zu erfüllen. Bei einem Mangel an Vitaminen leidet der Körper und unsere Gesundheit verschlechtert sich Vitamin D ist für die Assimilation und Verwertung der Mineralien, die unseren Körper erreichen, unerlässlich. Dieses Vitamin ist an der Aufnahme von Calcium und Phosphor beteiligt. Wenn wir Sonnenlicht ausgesetzt sind, produziert der Körper Vitamin D. Schauen Sie sich also die 5 Symptome an, die durch einen Mangel an Vitamin D verursacht werden.Symptome, die durch Mangel an Vitamin D verursacht werden # Knochenprobleme:  Vitamin D ist für die Aufnahme von Kalzium notwendig, daher schadet der Mangel an diesem Vitamin unserem Körper. Calciumund Phosphor sind zwei essentielle Mineralien für den Knochenaufbau.

Wenn Sie also in der Kindheit nicht genug Vitamin D hatten, könnte dies dazu führen, dass Sie an Rachitis leiden, einer Krankheit, die zu einer Verformung der Knochen führt. Starke Knochen sind unser ganzes Leben lang unerlässlich. Bei älteren Menschen kann ein Mangel an Vitamin D zu Osteoporose führen, einer Krankheit, die die Knochen befällt.

Symptome durch Vitamin-D-Mangel Autoimmunerkrankungen:  Vitamin D stimuliert das Immunsystem , das für die Bekämpfung von Krankheitserregern zuständig ist. Vitamin -D-Mangel ist daher mit dem Risiko verbunden, Autoimmunerkrankungen zu entwickeln.

In diesem Fall ist die Reaktion des Körpers das Gegenteil von gewöhnlich, der Körper beginnt, seine eigenen Zellen und Organe anzugreifen. Dies ist der Fall bei Multipler Sklerose, bei der das Immunsystem das Gehirn und das Rückenmark angreift.

Symptome, die durch Mangel an Vitamin D verursacht werden # Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck:  Niedrige Vitamin-D -Spiegel sind mit Bluthochdruck, Fettleibigkeit und Diabetes verbunden und führen zu einer größeren Wahrscheinlichkeit, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu leiden, und einem höheren Risiko für Herzinfarkte.

Symptome, die durch Mangel an Vitamin D verursacht werden # Krebsanfälligkeit:  Vitamin D erhöht die Selbstzerstörung sich gegenseitig reproduzierender Zellen, was zu Krebs führt. Weil es auf Krebszellen einwirkt und deren Fortpflanzung negativ beeinflusst.

Symptome, die durch Mangel an Vitamin D verursacht werden # Chronische Schmerzen:  Der Mangel an Vitamin D hängt mit dem Auftreten von Schmerzen und Muskelschwäche sowie dem Gefühl von Müdigkeit und allgemeiner Erschöpfung zusammen.