Haben Sie Mundgeruch ? Wenn ja, wissen Sie, woran das liegt? Mundgeruch ist nicht nur unangenehm und weit verbreitet, sondern auch sehr peinlich. Schauen Sie sich also die Top 5 Ursachen für Mundgeruch an.
Schlechte Mundhygiene: Um Mundgeruch zu reduzieren , ist es wichtig, dass Sie eine gute Mundhygiene aufrechterhalten. Schlechte Mundhygiene kann maßgeblich zu Mundgeruch beitragen und auch bei anderen Erkrankungen eine Rolle spielen. Schädliche Bakterien können den Zahnschmelz angreifen und Karies verursachen. Daher ist es sehr wichtig, Ihre Zähne regelmäßig zu putzen und mit Zahnseide zu reinigen. Da Mikroorganismen auf einer Zahnbürste leben und Ihren Mund infizieren können, reinigen Sie Ihre Zahnbürste regelmäßig und wechseln Sie sie alle 3 Monate.
Essen von Lebensmitteln, die Mundgeruch verursachen: Zwiebeln , Knoblauch und Lebensmittel mit starken aromatischen Aromen beeinflussen die Luft, die wir ausatmen, wenn Sie gegessen haben. Sobald Sie anfangen, Ihre Nahrung zu kauen, starten die Enzyme im Speichel in Ihrem Mund den Verdauungsprozess. Sobald diese Mahlzeit in den Blutkreislauf aufgenommen wurde, wird sie in die Lunge übertragen, was beim Ausatmen zu einem üblen Geruch führt. Eine Minze zu lutschen, zu putzen oder Mundwasser zu verwenden, hilft nur dabei, diese Gerüche zu überdecken.
Lungeninfektion und Allergien: Proteine in Schleim und Schleim ziehen oft geruchsverursachende Bakterien an. Ihre Nasenlöcher produzieren zusätzlichen Schleim, wenn Sie Allergien, eine ungewöhnliche Infektion oder eine Erkältung haben. Dies führt dazu, dass der Atem einen unangenehmen Geruch hat, da die zusätzliche Schleimhaut in Richtung Rachenhinterwand geleitet wird , und beim Ausatmen wird der Geruch ausgestoßen.
Gingivitis: Gingivitis ist eine bakterielle Infektion, die als Parodontitis bekannt ist und sich im Gewebe befindet, das die Zähne umgibt. Aus diesem Grund sammeln sich Bakterien in infiziertem Zahnfleisch an. Menschen mit diesen Problemen leiden häufiger unter Mundgeruch . Wenn Sie vermuten, dass Sie ein Problem mit Ihrem Zahnfleisch haben, müssen Sie so schnell wie möglich Ihren Zahnarzt aufsuchen.
Unbehandelte Erkrankungen: Allergische Rhinitis, chronische Sinusitis, Diabetes und Bronchitis sind schwerwiegende Erkrankungen, die ebenfalls Mundgeruch verursachen . Ein seltsamer Geruch im Mund kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie an einer dieser Krankheiten leiden. Ihr Zahnarzt kann Sie zu einem Arzt bringen, wenn er feststellt, dass Ihr Mundgeruch nicht auf Erkrankungen des Mundes zurückzuführen ist.
Rauchen: Eine weitere Ursache für Mundgeruch ist das Rauchen. Rauchen beeinträchtigt den Speichelfluss im Mund und verursacht Mundtrockenheit, wodurch Ihr Atem nach Aschenbecher riecht. Rauchen verursacht nicht nur Mundgeruch , es kann auch zu Herzkrankheiten und einer Vielzahl von Krebsarten, einschließlich Mundkrebs, führen, also vermeiden Sie das Rauchen.

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