Die 30 gesundheitlichen Vorteile der Acai-Beere

Nährwert von Acai:

Açaí ist eine Frucht, die reich an Proteinen , Ballaststoffen , Lipiden und einer ausgezeichneten Vitaminquelle ist: Vitamin C, Vitamin B1 und Vitamin B2 . Acai hat auch eine gute Menge an Phosphor , Eisen und Kalzium . Schauen Sie sich jetzt die 30  gesundheitlichen Vorteile der Acai-Beere an:

Vorteile der Acai-Beere zur Gewichtsabnahme:  Einer der Schlüssel zu einer schnellen und gesunden Gewichtsabnahme ist die Fähigkeit des Körpers, Abfälle schnell zu beseitigen. AcaiPfunde unerwünschter Abfälle und Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen, wodurch Sie dünner, sauberer und glücklicher werden . Acai- Saft oder nur die Frucht ist gut, um den Fettverbrennungsstoffwechsel anzukurbeln. Acai enthält Ballaststoffe, die beim Abnehmenhelfen können .

Vorteile von Acai, um Ihre Energie zu steigern:  Acai hat eine innere reinigende Wirkung und kann Ihnen auch dabei helfen, nachts besser zu schlafen und morgens energiegeladener und erfrischter aufzuwachen.

Die Anti-Aging-Vorteile von Acai:  Einige Hersteller behaupten auch, Acai -Beerenextrakte in ihren Anti-Aging-Cremes wegen ihres hohen Gehalts an Antioxidantien zu verwenden.

Vorteile der Acai-Beere für gesündere Haut:  Jeder wünscht sicheine jüngere und elastischere Haut . Acai enthält die VitamineA, C und E , die Ihrer Haut helfen können, sich zu regenerieren. Seine einzigartigen Eigenschaften lassen Ihre Haut strahlen und jünger aussehen.

Vorteile von Acai zur Stärkung des Haares:  Es ist die innere Stärke Ihres Haares, die sich nach außen zeigt, gebacken wird,  Acai tut genau das; Es stärkt jede Strähne Ihres Haares direkt von den Wurzeln an, deshalb wird die Acai-Beere  auf der ganzen Welt so verwendet, um dem Haar zu helfen!

Vorteile der Acai-Beere zur Verbesserung der Durchblutung :  Acaienthält Anthocyane, ein starkes Antioxidans, das die richtige Durchblutung fördert . Eine verbesserte Durchblutung führt zu vielen Vorteilen für den Körper, wie z. B. einem besseren und gesünderen Gefühl. Aufgrund der schlechten Durchblutung treten viele Krankheiten im Zusammenhang mit Blutgerinnung , vorzeitigem Haarausfall und Herzproblemen auf.

Vorteile der Acai-Beere für frischere Haut:  Wie bereits erwähnt, ist die Acai-Beere eine Frucht, die sehr reich an Antioxidantien ist, was ihre Verwendung zu einer jüngeren, frischeren und makellosen Haut führt.

Vorteile von Acai für ein stärkeres Herz:  Fettsäuren wie Linol- und Ölsäure sind in der Acai-Beere enthalten . Ölsäure kann Bluthochdruck vorbeugen und gibt Ihrem Herzen auch die lebenswichtigen Nährstoffe, die es braucht, um richtig und effizient zu arbeiten. Darüber hinaus hilft es, das schlechte Cholesterin (LDL) zu senken und einen gesunden Spiegel des guten Cholesterins (HDL) aufrechtzuerhalten.

Vorteile von Acai für das Gedächtnis:  Acai enthält Omega 3 , das ein besseres Gedächtnis nicht nur für die ältere Generation, sondern für alle Altersgruppen fördert. Die in Açaí enthaltenen Nährstoffe lassen die Person wacher sein und fördern dennoch eine Verbesserung der Konzentration.

Vorteile von Acai für das Haarwachstum:  Die Menge an Proteinen in  Acai (höher als in Eiern) und die hohe Anzahl an Omega 3, 6 und 9 sind ein großer Prozentsatz an Vitaminen, wie Vitamin A , C , E und B-Vitaminen, die darin enthalten sind Acai-Beere sind notwendig für verwertbares Haarwachstum.

Vorteile von Acai für die Haut:

Vorteile von Akne für die Aknekontrolle: Akne kann  helfen , Akne zu  kontrollieren – der Fluch des Teenagerlebens! Diese Heilkraft wird seinen entzündungshemmenden Eigenschaften zugeschrieben, die die durch Mitesser verursachte Entzündung hemmen, die in Zukunft zu den berühmten Pickeln werden .

Vorteile von Acai zur Senkung des „schlechten“ Cholesterins: Acai hat zwei Fettsäuren: eine ist bekannt als Omega 6 (Linolsäure) und die andere ist Omega 9 (Ölsäure). Häufige Studien haben gezeigt, dass diese Fettsäuren eine wichtige Rolle bei der Senkung und Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels spielen .

Die antioxidativen Vorteile der Acai-Beere:  Diese Frucht hat die Fähigkeit, den Körper vor dem Angriff von Zellen zu schützen, die als „freie Radikale“ bezeichnet werden und als Folge der verschmutzten Luft, die wir atmen, und der Pestizidrückstände in Obst und Gemüse aus Supermärkten entstehen … wir konsumieren. Die Acai-Beere hilft mit ihren Antioxidantien, den Körper von negativen Elementen wie freien Radikalen zu entgiften. Acai gilt als eines derreichsten Lebensmittel an Antioxidantien, da es 33-mal mehr antioxidative Kraft hat als Rotwein und Trauben .

Vorteile von Acai für die Hautqualität:  Zusätzlich zu seiner reichen Menge an Antioxidantien ist Acai auch voller Vitamine , die Ihnen eine Verbesserung der Gesamtqualität Ihrer Haut verschaffen werden .

Vorteile von Acai für die Kopfhaut:  Acai enthält auch Folsäure und Zink . Wenn Sie jemals in Ihrem Leben an Haarausfall gelitten haben, wissen Sie, dass Zink den Haarwurzeln hilft, stärker zu werden, und die Gesundheit der Kopfhaut fördert. Nutzen Sie diese Vorteile also unbedingt für Ihr Haar.

Vorteile der Acai-Beere zur Bekämpfung von Krebs:  Die in der Acai-Beere enthaltenen Antioxidantien wie Anthocyane führen zum Absterben von Tumorzellen und reduzieren das Wachstum von Krebszellen in einigen Organen. Und so hilft es im Kampf gegen Krebs .

Acai-Vorteile für die sexuelle Leistungsfähigkeit:  Für einige mag die sexuelle Verbesserung der beste Nutzen sein, den Acai  Ihnen bieten kann. Wenn alle oben genannten Vorteile vorhanden sind, wird Ihre sexuelle Libido einen großen Sprung machen. Probieren Sie es drei Wochen lang täglich aus und sehen Sie sich die Ergebnisse an.

Acai-Beeren gegen Narben:  Wenn Sie an Hyperpigmentierung oder unerwünschter Narbenbildung leiden, lassen Sie die Hautpflege-Chemikalien weg und probieren Sie eine Acai-Beeren -Maske und Avocados .

Vorteile der Acai-Beere für das Verdauungssystem:  Bei regelmäßigem Verzehr ist dieser Saft dafür bekannt, dass er Ihr Verdauungssystem stärkt. Traditionell wird Acai- Saftkonzentratverwendet, um Menschen, die an Durchfall leiden, Linderung zu verschaffen . Auch vorteilhaft für diejenigen, die an Verstopfung und ähnlichen Problemen leiden, hat die Acai-Beere  Darmreinigungseigenschaften.

Vorteile von Acai für die Durchblutung: Acai-  Saftist eine gute Quelle für Fettsäuren, die die Kraft haben, den schlechten Cholesterinspiegel (LDL) zu senken. Dies hilft auch, den guten Cholesterinspiegel (HDL) zu verbessern, und all dies verbessert wiederum die Blutzirkulation. Eine schlechte Durchblutung löst mehrere gesundheitliche Probleme aus, darunter vorzeitige Kahlheit, Haarausfall sowie Herzprobleme. Die regelmäßige Anwendung dieses Safts kann diese Probleme also in Schach halten.

Vorteile der Acai-Beere für die Hydratation der Haut: Die  Gesichtshaut neigt aufgrund übermäßiger Sonneneinstrahlung, Chemikalien und Schadstoffen zu Verschleiß. Die in  der Acai-Beere enthaltenen Antioxidantien helfen bei der Reparatur der betroffenen Hautzellen. Es hält nicht nur schadensverursachende freie Radikale fern, sondern hilft auch, die durch die Haut verlorene Feuchtigkeit zu speichern . Dies ist einer der Hauptgründe, warum diese Frucht in der Kosmetikindustrie sehr gefragt ist.

Vorteile von Acai für Diabetiker: Acai-  Saft hat einen sehr niedrigen Wert in Bezug auf den glykämischen Index sowie den Gehalt an Lipiden. Das macht es zu einem Lieblingsgetränk bei Diabetikern .

Vorteile der Acai-Beere für die sexuelle Gesundheit:  Bei Verwendung zusammen mit Ginseng hat sich der Acai-Beerensaft als großartiger Verbündeter zur Steigerung der Libido erwiesen.

Vorteile von Acai für die Immunität:  Acai  enthält immer noch Antioxidantien in großen Mengen, wie Anthocyane. Dadurch wird die Entstehung von Krebszellen im Frühstadium verhindert. Somit löst diese erstaunliche tropische Frucht den Tod bösartiger Zellen aus und verhindert, dass sie sich ausbreiten. Und bei regelmäßiger Anwendung kann sogar Krebs vorgebeugt werden .

Vorteile der Acai-Beere für die Lippen: Es ist bekannt, dass die regelmäßige Anwendung von Acai- Saft die Lippen mit Feuchtigkeit versorgt. Der Saft hat extrem feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Es ist auch eine gute Quelle für Antioxidantien. Zusammen helfen diese, die Risse zu heilen und geben Ihnen weiche, üppige Lippen.

Vorteile der Acai-Beere für das Sehvermögen:  Diese Frucht ist dafür bekannt, dass sie Linderung bei Überanstrengung der Augen bietet und Augenstörungen in Schach hält. Es ist beispielsweise bekannt, dass die regelmäßige Einnahme von Acai-  Saft zusammen mit Goji-Beeren die Augen vor verschiedenen Problemen schützt, die dieses Organ betreffen.

Vorteile von Acai for Energy Boost:  Es enthält auch eine große Menge an Vitaminen und Mineralien wie Kalzium , Kalium , Eisen und Phosphor, zusammen mit Fettsäuren wie Omega 3 , Omega 6 und Omega 9 und Antioxidantien, was es zu einer großartigen Quelle macht von Energie. Daher ist sein Saft ein ideales Getränk für diejenigen, die sich sofort erfrischt und verjüngt fühlen möchten.

Vorteile von Acai für besseren Schlaf:  Acai  hat das Potenzial, die Durchblutung zu verbessern . Genießen Sie eine gute Nachtruhe mit einem Glas Acai- Saft  direkt vor dem Schlafengehen.

Acai-Vorteile Kontrolle des Haarausfalls: Hohe Kalziumspiegel  werdenmit Haarausfall in Verbindung gebracht ; Die optimale Menge an  Magnesium  , die in dieser Frucht enthalten ist, reguliert den Kalziumspiegel in Ihrem Körper und hilft so auch, den Haarausfall zu kontrollieren.