Die 3 besten Rezepte für Atemprobleme

ByDr. J. K. Hartmann
Die besten Rezepte für Atemprobleme sind einfach und 100 % natürlich. Auch wenn Sie an Allergien, Asthma oder anderen Atemwegsproblemen leiden , wissen Sie, wie wichtig es ist, ein besseres Verständnis Ihrer Atemwegsprobleme zu haben , zusammen mit einer medizinischen Diagnose und wirksamen Behandlung, damit Sie die Kontrolle über Ihre Probleme behalten. Es spielt keine Rolle, welche Art von Atemproblemen Sie haben. Tägliche Kontrolle ist lebenswichtig, ein produktives und aktives Leben.

Die Erkrankungen der Atemwege sind so häufig wie jede andere Krankheit, die den Menschen betrifft, aber einige schwerwiegendere können zum Tod führen. Die meisten Atemprobleme sind mit dem Wetter, schlechten Gewohnheiten oder äußeren Faktoren wie Viren und Bakterien verbunden.

Atemwegsprobleme  sind  ziemlich häufig, Menschen geben ihnen normalerweise nicht die gebührende Bedeutung und verschlimmern den Zustand oft. Atembeschwerden treten häufiger in Kälte- und Trockenperioden auf, jedoch ist das ganze Jahr über Vorsicht geboten . Dann sehen Sie sich unten die besten Rezepte für Atemprobleme an.

Die besten Rezepte für Atemprobleme wie – ASTHMA:

ZUTATEN:

  • 2 Teelöffel frische Lavendelblätter .
  • 1 Liter kochendes Wasser.

ZUBEREITUNGSMODUS:

  • Legen Sie die frischen Lavendelblätter in einen Behälter und gießen Sie das kochende Wasser hinein.
  • 10 Minuten ziehen lassen und abseihen.
  • Trinken Sie täglich 2 bis 3 Tassen (Tee).

KONTRAINDIKATIONEN:  Menschen mit Geschwüren sollten keinen Lavendel konsumieren.

Die besten Rezepte für Atemprobleme wie – RHINITE:

ZUTATEN:

  • 1 Teelöffel frische Eukalyptusblätter .
  • 1 Tasse (Tee) Wasser.
  • Honig nach Geschmack.

ZUBEREITUNGSMODUS:

  • Kochen Sie den Eukalyptus und das Wasser.
  • Warten Sie, bis es abgekühlt ist, und belasten Sie es.
  • Nach Belieben mit Honig süßen und sofort trinken.

KONTRAINDIKATIONEN:  Der Verzehr von Tee aus Eukalyptusblättern wird für Kinder, schwangere und stillende Frauen nicht empfohlen.

Die besten Rezepte für Atemprobleme wie – Sinusitis:

ZUTATEN:

  • 2 Zitronen .
  • 1 Esslöffel gehackter frischer Ingwer .
  • 2 geschälte Knoblauchzehen, zerdrückt.
  • 2 Esslöffel Honig .

ZUBEREITUNGSMODUS:

  • Zitronensaft , Ingwer , Knoblauch und Honig aufkochen .
  • Abseihen, warten, bis es abgekühlt ist.
  • Nehmen Sie sich 30 Minuten Zeit, bevor Sie zu Bett gehen.

KONTRAINDIKATIONEN: Menschen mit Gallensteinen sollten keinen Ingwer konsumieren. Stillende Mütter und Menschen mit Magenproblemen sollten Knoblauch meiden .

Die besten  Rezepte für Atemprobleme wie – AFONIA (Stimmverlust):

ZUTATEN:

  • 1 geriebene Karotte .
  • 1 Scheibe gehackte Ananas .
  • 3 Tassen (Tee) Wasser.
  • 3 Esslöffel Honig .

ZUBEREITUNGSMODUS:

  • Karotte , Ananas , Wasser mischen und bei schwacher Hitze 5 Minuten zum Kochen bringen.
  • Dann abseihen und Honig hinzufügen.
  • Lassen Sie es 30 Minuten ruhen und nehmen Sie alle 6 Stunden 1 Esslöffel dieses Sirups ein.

Die besten Rezepte für Atemwegsprobleme wie – MANDELHILFE:

ZUTATEN:

  • 1 Esslöffel frische Basilikumblätter .
  • 1 Esslöffel getrocknete Salbeiblüten .
  • 1 Esslöffel weiße Rosenblätter.
  • 2 Knoblauchzehen .
  • ½ Tasse (Tee) Honig .

ZUBEREITUNGSMODUS:

  • Die Pflanzen und den Knoblauch in ein Glas geben und mit einem Löffelstiel zerdrücken.
  • Gießen Sie das Ganze ein, mischen Sie es gut, decken Sie es ab und lassen Sie es 10 Stunden lang an einem luftigen Ort ruhen.
  • Abseihen, gut ausdrücken und 3 mal täglich 1 Löffel (Kaffee) einnehmen.

GEGENANZEIGEN:  Schwangere sollten kein Basilikum verzehren .

Vorbeugende Maßnahmen bei Atemproblemen

  • Um Atemprobleme zu vermeiden – Vermeiden Sie Teppiche, Vorhänge, ausgestopfte Tiere und alle Gegenstände, die Staub und Milben ansammeln.
  • Spielzeug für Kinder mit Atemproblemen sollte immer gewaschen werden;
  • Um Atemprobleme zu vermeiden – Fegen Sie nicht das Haus und stauben Sie die Möbel nicht mit einem trockenen Tuch ab. Wählen Sie den Staubsauger und ein leicht feuchtes Tuch.
  • Um Atemprobleme zu vermeiden –  Rauchen Sie nicht und halten Sie sich nicht in der Nähe von Zigarettenrauch auf.
  • Um Atemprobleme zu vermeiden  – Trinken Sie täglich viel Wasser.
  • Um Atemprobleme zu vermeiden-  Bevorzugen Sie luftige Umgebungen gegenüber geschlossenen und mit Menschenmengen.