Die 28 gesundheitlichen Vorteile von Estragon

ByDr. J. K. Hartmann
Die gesundheitlichen Vorteile von Estragon sind vielfältig, da  Estragon (Artemisia dracunculus) ein aromatisches Kraut ist, das zweifellos zu den Top-4-Gewürzen der traditionellen französischen Küche gehört. Diese besondere mehrjährige Pflanze, die auch oft Estragon oder Drachengras genannt wird, ist in den meisten Teilen der nördlichen Hemisphäre beheimatet, die Europa, Asien, Indien, das westliche Nordamerika sowie die nördlichen Teile Mexikos umfasst. Die schlanken grünen Blätter, die aus den verzweigten Stängeln des Krauts entstehen, bestehen aus anisähnlichen Aromen und Geschmacksrichtungen. Sowohl die Blätter als auch die Stängel können, möglicherweise frisch oder getrocknet, als Gewürz für eine Vielzahl von Gerichten verwendet werden.

Außerdem werden sie oft mit Essig und Limonaden übergossen, um den angrenzenden Flüssigkeiten ihren besonderen Geschmack zu verleihen. Es gibt schriftliche Aufzeichnungen über den Anbau von Estragon , die bis ins Jahr 500 v. Chr. zurückreichen. Obwohl viele Menschen mit der kulinarischen Verwendung von Estragon vertraut sind.

Die meisten sind sich seiner einzigartigen therapeutischen Eigenschaften möglicherweise nicht bewusst. Dieses besondere Kraut wird seit Hunderten von Jahren von verschiedenen Kulturen als natürliches Heilmittel für verschiedene Gesundheitszustände verwendet. Außerdem ist es eine hervorragende Ergänzung für jede Ernährung, da es mit Vitaminen, Kalium und anderen Nährstoffen angereichert ist, die nachweislich gesundheitliche Vorteile bieten. Ob in Lebensmitteln als Gewürz enthalten oder sogar als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, es gibt viele gute Gründe, Estragon zu einem Teil einer allgemeinen Ernährung zu machen.

Gesundheitliche  Vorteile von Estragon : Estragon ist in der Tat ein therapeutisches Kraut, das für seine zahlreichen heilenden Eigenschaften bekannt ist, aber wussten Sie, dass das Kraut auch dazu beitragen kann, Ihr Lieblingsgericht zu würzen? Estragon wurde in der Vergangenheit verwendet, um den Geschmack bei Anlässen wie Partys und Hochzeiten zu verstärken. Heute wird es von vielen Menschen für kulinarische Zwecke verwendet, seine therapeutischen Eigenschaften sind jedoch immer noch bekannt. Schauen Sie sich also die 28 gesundheitlichen Vorteile von Estragon an.

Vorteile von Estragon bei Zahnschmerzen:  Im Laufe der Geschichte wurde Estragon traditionell nur als Hilfsmittel bei Zahnschmerzen verwendet. Die alten Griechen kauten Estragonblätter wegen ihrer Fähigkeit, den Mund zu betäuben.

Die zahnschmerzlindernde Wirkung ist ein Ergebnis des hohen Eugenolgehalts, der perfekt in der Pflanze gefunden wird. Dies ist eigentlich der gleiche schmerzlindernde Inhaltsstoff, der in Nelkenöl enthalten ist. Es wurde bereits bestätigt, dass Estragon auch helfen kann, Zahnfleischschmerzen zu lindern, die häufig in Verbindung mit Zahnschmerzen auftreten.

Appetitliche Vorteile von Estragon:  Basierend auf zahlreichen Untersuchungen enthält Estragon Chemikalien, die helfen, den Appetit zu verbessern. Ob als Würzkraut beim Kochen oder roh verwendet, kann es Menschen helfen, die aufgrund von Alter oder Krankheit Appetitlosigkeit haben.

Vorteile von Estragon für die Verdauung:  Estragon wird sicherlich als Verdauungstärkungsmittel verwendet, da es bei der Bildung von Galle durch die Leber hilft. Estragon verbessert nicht nur die natürliche Verdauung, sondern lindert auch allgemeine Verdauungsprobleme wie Magenverstimmung, Reizdarm und Dyspepsie. Es wurde kürzlich als traditionelles Heilmittel zur Reinigung des Darms von Darmwürmern verwendet.

Vorteile von Estragon gegen Angst:  Estragon kann als mildes Beruhigungsmittel verwendet werden, um Angst und Stress abzubauen. Darüber hinaus ist es wertvoll für die Förderung einer guten Nachtruhe.

Vorteile von Estragon für das Herz :Estragonbesteht aus Chemikalien, die die kardiovaskuläre Gesundheit unterstützen. Diese Arten von Chemikalien können helfen, die Blutplättchen zu erhalten und für Sauberkeit in den Blutgefäßen des Herzens zu sorgen.

Vorteile von Estragon für   die Gesundheit von Frauen : Estragon hat sich als nützliche Ergänzung für Frauen erwiesen, die an unterdrückter Menstruation leiden. Kürzlich wurde es als Förderer der allgemeinen Gesundheit des weiblichen Fortpflanzungssystems angesehen. Es wurde jedoch festgestellt, dass Estragon aus diesen Gründen während der Schwangerschaft oder sogar Stillzeit nicht verwendet werden sollte.

Vorteile von Estragon für die  Augen : Estragon kann bei der allgemeinen Gesundheit und Funktion der Augen helfen, da es reich an Kalium und auch Vitamin A, einem Vorläufer von Beta-Carotin, ist. Behandelt Zahnschmerzen / reduziert Angst und Depression: Aufgrund seiner Eigenschaften , Estragon kann verwendet werden, um Zahn- und Zahnfleischschmerzen zu lindern. Es hält normalerweise das vom Körper benötigte Wasser zurück und ermöglicht es ihm, die Auswirkungen von Angstzuständen sowie Depressionen zu reduzieren.

Vorteile von Estragon für den Aufbau von Muskelmasse:   Jüngste Studien haben gezeigt, dass Estragon , insbesondere die russische Sorte, hilft, die Muskel-Kreatin-Absorption zu erhöhen. Dies wird der Muskel-Kreatin-Adsorption zugeschrieben, die auftritt, wenn beträchtliche Mengen an Kohlenhydraten konsumiert werden. Ebenso kann diese besondere Eigenschaft von Estragon auch für die Verwendung in Gewichtsabnahmeplänen entwickelt werden.

Vorteile von Estragon für die Achselhöhlen :  Estragon wird verwendet, um durch seinen scharfen und würzigen Geruch üblen Körpergeruch fernzuhalten. Außerdem wird die Entwicklung von Mikroben auf der Haut reduziert. Darüber hinaus wird es in verschiedenen Deodorants als Hauptbestandteil verwendet.

Vorteile von Estragon für Zähne:  Schon in der Antike wurde Estragon verwendet, um vorübergehend Zahnschmerzen zu lindern. Studien zufolge wird die schmerzlindernde Wirkung des Krauts auf eine Substanz zurückgeführt, die Eugenol enthält, das zusätzlich in Nelkenöl enthalten sein kann. Neben der Linderung von Schmerzen kann es auch helfen, wundes Zahnfleisch zu lindern.

Vorteile von Estragon Reguliert die Menstruationssekretion  : Estragon wirkt als Mittel, das bei derMenstruationssekretion helfen kann. Es hilft bei der Reduzierung der Menstruation und beseitigt auch alle Hindernisse im Menstruationsfluss und typischen Perioden. Es reduziert Bauchschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit sowie Verschlimmerungsprobleme.

Mundgesundheitliche Vorteile von Estragon :  Untersuchungen zeigen, dass Estragon aus Antioxidantien besteht, die das Wachstum sowie die Entwicklung von Bakterien im Mund verhindern, was zu Mundgesundheitsproblemen wie Zungenentzündung, Karies, Zähnen und Zahnfleischbluten führen kann.

Vorteile von Estragon für die  Organe : Estragon besteht aus höheren Mengen an Kalium, einem wichtigen Mineralstoff, der helfen kann, das Wohlbefinden lebenswichtiger Organe wie Herz, Leber und Niere aufrechtzuerhalten .

Blutdruckvorteile von Estragon: Estragon enthält  sekundäre Pflanzenstoffe, die einen optimalen Bluthochdruck fördern, indem sie Giftstoffe und freie Radikale beseitigen, die sich im Blutkreislauf zu Plaque entwickeln können. Diese Arten von sekundären Pflanzenstoffen können uns auch von anderen wichtigen Gesundheitsproblemen wie Schlaganfall, Herzinfarkt und Aneurysma fernhalten.

Vorteile von Estragon,  um den Körper immun zu halten:  Estragon ist vollgepackt mit Vitamin C, das dem Körper hilft, seine Immunität gegen Krankheiten zu stärken. Extrem, eine ausreichende Menge an Vitamin C im Körper kann auch das Altern verzögern und eine schnellere Gewebe- und Zellheilung fördern.

Vorteile von Estragon für  Knochen:  Dieses besondere Kraut ist extrem reich an Kalzium. Mit nur einer Portion von 100 Gramm enthält es mehr als 100 % Ihrer täglichen Kalziumempfehlung.

Vorteile von Estragon zur  Reduzierung von überschüssigem Wasser im Körper :  Die häufige Verwendung von Estragon ermöglicht es Ihnen, überschüssiges Wasser im Körper zu reduzieren. Zu viel kann zu Blähungen und ähnlichen Gesundheitsproblemen führen. Obwohl die Ergebnisse noch nicht schlüssig sind, laufen derzeit Labortests, um festzustellen, ob Estragon zur Vorbeugung und Linderung der Auswirkungen von Harnwegsinfektionen eingesetzt werden kann.

Vorteile von Estragon zum Stressabbau  :  Ätherische Öle von Estragon haben eine beruhigende Wirkung auf Geist und Körper, wenn es eingeatmet wird. Sie werden häufig in Aromatherapie-Sitzungen sowie bei Spa-Behandlungen verwendet.

Vorteile von Estragon zum Schutz vor Cholera:  Untersuchungen haben gezeigt, dass Estragon und Basilikum die aktive antibakterielle Aktivität gegen Cholera hemmen.

Vorteile von Estragon für das Gehirn :  Untersuchungen haben gezeigt, dass Estragon eine verminderte Nervenleitungsverlangsamung und sensorische Neuropathie bei Ratten verhindern kann, die mit einer fettreichen Ernährung gefüttert wurden, die Gewichtsprobleme, Hyperglykämie sowie Nervenleitungsprobleme verursacht.

Entgiftungsvorteile  von Estragon  : Estragon ist bekannt für seine entgiftende Wirkung in der Leber, die dazu beiträgt, die Verdauung zu verbessern und Abfallstoffe und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Estragon – Tee, wenn er immer in angemessenen Mengen eingenommen wird, kann bei der Entgiftung von Abfällen helfen. Um eine Tasse Estragon -Tee zuzubereiten , einfach Estragon in die Tasse gießen und mit dem heißen Wasser verrühren.

Vorteile von Estragon zur Bekämpfung von Darmwürmern:   Kleinkinder sind im Allgemeinen anfällig für Darmwürmer. Estragonbleibt daher nützlich bei der Zerstörung dieser Arten von Parasiten. Einfach die Blätter in kochendes Wasser geben und etwa 10 Minuten ziehen lassen. Die Mischung abseihen und für eine gesunde Verdauung zweimal täglich trinken.

Vorteile von Estragon zur  Krebsbekämpfung : Eine Studie aus dem Jahr 2005 ergab, dass  EstragonölSchäden durch freie Radikale an Ihren Zellen bekämpft.

Vorteile von Estragon zur Bekämpfung von Müdigkeit:  Neben seiner beruhigenden Wirkung kann Estragon auch bei der Bekämpfung von Müdigkeit helfen. Darüber hinaus kann es auch als Alternative zu Salz in Bezug auf die Senkung des Bluthochdrucks wirken. Estragonentee sollte jedochkeinesfalls ein Ersatzmedikament sein.

Vorteile von Estragon hilft, Mundgeruch loszuwerden:  Estragon ist definitiv eine Quelle für ätherische Öle. Ätherisches Estragonöl wird neben anderen Köstlichkeiten als Beilage in Salaten verwendet. Die vorherrschenden Öle in Estragon sind Halogen, Cineol, Ocimen und Phelandren. Ein paar Tropfen ätherisches Estragonöl in Ihrer Badewanne oder sogar in Ihrem Deo können Sie von Mundgeruch, Körpergeruch und gefährlichen Hautmikroben befreien.

Vorteile von Estragon für das Haar:  Verbessert die Haarqualität, das Haar schön zu halten, ist ein Traum vieler, und Estragon verbessert nachweislich die Haarqualität. Verschiedene Stylingprodukte, natürliche Shampoos sowie Conditioner enthalten Estragonextrakt . Verleiht trockenem Haar Glanz.

Estragon ist vor allem für trockenes Haar geeignet, da es trockenem und krausem Haar Glanz verleiht. Die regelmäßige Anwendung von Estragon hilft, das Haar strahlend und gesund zu machen. Fördert eine gesunde Kopfhaut Die Verwendung von Estragon hilft, die Kopfhaut zu reinigen und beseitigt auch Schmutz von trockener Kopfhaut. Das Kraut hilft, Feuchtigkeit und Talg zu speichern, die für eine gesunde Kopfhaut benötigt werden.

Vorteile von Estragon für die Haut:  Saubere Haut, der Rückstand, der aus destillierten gekochten Estragonblättern gewonnen wird, ist ein ausgezeichnetes Antioxidans und entfernt Verunreinigungen durch die Haut. Vernichtet Keime und Bakterien, die Blätter werden zerkleinert und zerkleinert, sowie bei der Herstellung von Seifen und Flüssigseifen kombiniert. Es ist nicht nur eine großartige Kaliumquelle, sondern hilft auch, Bakterien und Keime zu eliminieren.