Vanilleeis und andere Desserts, die wir lieben und essen, schreiben ihren Geschmack dem Vorhandensein von Vanilleextrakt zu, der aus Vanilleschoten gewonnen wird. Diese sonnengetrockneten Bohnen werden aus Orchideen der Gattung Vanille gewonnen. Sein unglaublich milder und süßer Geschmack und Duft machen es zu einer beliebten Zutat in süßen Getränken und Süßwaren. Diese Bohnen werden durch einen arbeitsintensiven Prozess gewonnen.
Die Vorteile von Vanilleextrakt oder -essenz erstrecken sich auch auf Ihre Haut. Es wird als Inhaltsstoff in vielen Hautpflegeprodukten wie Körperlotionen, Balsamen, Butter und Cremes verwendet, um einen Duft zu verströmen. Vanille ist so viel mehr als nur ein süßer, duftender Geschmack. Reiner Vanilleextrakt hat mehrere medizinische Eigenschaften und kann Ihrer Gesundheit in vielerlei Hinsicht zugute kommen. Schauen Sie sich jetzt die 20 Vorteile von Vanille für die Gesundheit an :
Die 20 gesundheitlichen Vorteile von Vanille:
Vorteile der Vanille-Akne-Behandlung: Die antibakterielle Eigenschaft von Vanille macht sie vorteilhaft für die Aknebehandlung. Vanille hilft durch ihre antibakterielle Wirkung, die Haut zu reinigen und das Auftreten von Pickeln und Akne zu reduzieren.
Anti-Aging-Vorteile von Vanille: Vanille ist reich an Antioxidantien, die durch freie Radikale verursachte Hautschäden verhindern und rückgängig machen. Es hilft, die Zeichen der Hautalterung wie feine Linien, Falten und Altersflecken hinauszuzögern. Es wird in der Kosmetikindustrie wegen seines Duftes und seiner Anti-Aging-Vorteile häufig verwendet.
Vorteile von Vanille zur Linderung von Verbrennungen: Vanille wurde als traditionelles Heilmittel zur Heilung von Verbrennungen, Wunden und Schnitten verwendet. Konzentrierte Extrakte aus Vanille oder ätherischem Öl sollten nicht direkt auf frische Verbrennungen aufgetragen werden. Topische Behandlungen mit Vanilleextrakten können hilfreich sein. Es ist jedoch ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie eines dieser Hausmittel gegen Verbrennungen anwenden.
Vorteile für die Gesundheit der Vanillehaut: Vanille ist eine gute Quelle für B-Vitamine wie Niacin, Thiamin, Vitamin B6 und Pantothensäure, die eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Haut spielen. Die antioxidativen Eigenschaften der Vanille schützen Ihre Haut vor Schäden durch Umweltschadstoffe und Toxine.
Vorteile von Vanille für das Haar: Wenn Vanille mit anderen Inhaltsstoffen gemischt wird, kann sie für seidiges, glänzendes und glattes Haar sorgen. Zu diesem Zweck können Sie eine Haarpaste vorbereiten.
Vorteile von Vanille für das Haarwachstum: Sowohl Trägeröl als auch ätherische Öle fördern das Haarwachstum. Diese Öle können mit ätherischem Vanilleöl für eine Heißölbehandlung kombiniert werden. Die Menge an Öl, die Sie verwenden sollten, hängt von Ihrer Haarstruktur ab. Dadurch erhalten Sie weicheres, volleres und glänzenderes Haar und einen überraschenden Duft.
Vorteile von Vanille gegen Angstzustände und Depressionen: Bestimmte neurologische Studien haben bewiesen, dass Vanilleextrakt eine positive Wirkung auf Menschen haben kann, die an Depressionen und Angststörungen leiden. Vanillearoma ist für diesen Zweck besonders nützlich. Das Trinken von Wasser oder Milch mit Vanilleextrakt hilft bei manchen Menschen, Angstzustände zu reduzieren.
Dieses aromatische Gewürz ist wohltuend für Ihr Nervensystem. Untersuchungen, die vom Memorial Sloan-Kettering Hospital in New York durchgeführt wurden, zeigten, dass die Exposition gegenüber Vanille-Aromatherapie bei der Linderung der Symptome von Klaustrophobie wirksam war.
Vorteile von Vanille beim Abnehmen: Bestimmte Studien haben gezeigt, dass Vanilleextrakt Menschen beim Abnehmen helfen kann. Während Bewegung und Ernährung eine primäre Rolle bei der Gewichtsabnahme spielen, können diese Bemühungen durch die Einnahme von Vanilleextrakt ergänzt werden, um einen größeren Nutzen zu erzielen. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um diese Behauptung zu untermauern.
Vanille lindert Übelkeit: Einer der besten Vorteile von Vanilleextrakt ist, dass es helfen kann, den Magen bei Übelkeit zu beruhigen. Alles, was Sie tun müssen, ist, ein paar Tropfen Vanilleextrakt in ein Glas Wasser zu geben und es langsam zu trinken. Der erstaunliche Vanilleduft wird helfen, das Gefühl von Übelkeit zu lindern.
Vorteile von Vanillehusten: Hustensirupe verwenden oft Vanilleextrakt als Duft, um ihren bitteren Geschmack zu überdecken. Obwohl diesbezüglich noch mehr Forschung erforderlich ist, können die milden anästhetischen Eigenschaften von Vanilleextrakt Symptome wie Hals- oder Kopfschmerzen lindern.
Vorteile für die Zahngesundheit von Vanille: Vanillin in Vanille ähnelt Capsaicin in Paprika und Euganolen in Gewürzen wie Zimt. Diese Verbindung hat eine positive Wirkung auf das zentrale Nervensystem. Capsaicin ist ein wirksames Schmerzmittel, während Euganole als topische Anästhetika wirken. Vanille hat diese beiden Eigenschaften, die helfen, Zahnschmerzen und Infektionen zu bekämpfen.
Vanille-Verdauungsvorteile: In Kräutertee eingegossene Vanille kann Verdauungsprobleme lindern. Mit Vanilleschoten gekochtes Wasser ist ein traditionelles Mittel gegen Erbrechen und Magenverstimmung. Sein reiches Aroma ist wirksam bei der Linderung von Beschwerden.
Aphrodisiakum Vorteile von Vanille : Vanille wird seit der Antike als Aphrodisiakum verwendet. Bestimmte Studien zur Aromatherapie haben bewiesen, dass Vanille das sexuelle Verlangen steigern kann, indem sie den Testosteronspiegel bei Männern erhöht. Die Verwendung von Vanille ist wirksam bei der Heilung Ihrer Impotenz. Sein Aroma löst Genuss- und Sättigungsgefühle aus.
Vorteile von Vanille bei der Behandlung von Menstruationsproblemen: Vanilleextrakt ist vorteilhaft bei der Regulierung der Menstruation. Es kann von Frauen mit unregelmäßigen Perioden verwendet werden, um ihren Zyklus zu regulieren. Während mehrere Medikamente zur Behandlung dieser Probleme zur Verfügung stehen, können leichte Probleme durch die Verwendung von Vanilleextrakt als Teil der Ernährung geheilt werden.
Vanilla Wound Healing Benefits: Die Verwendung von Vanilleextrakt zur Wundheilung reicht bis in die Antike zurück. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften können entzündete Hautstellen beruhigen. Es gilt als tolles Hausmittel zur Wundheilung. Es ist wichtig zu beachten, dass die direkte Anwendung von Vanilleextrakt bei offenen Wunden und Verbrennungen vermieden werden sollte.
Antioxidative Vorteile von Vanille : Die gesundheitlichen Vorteile von Vanilleessenz können auf das Vorhandensein von rund 200 Verbindungen mit antioxidativen Eigenschaften zurückgeführt werden. Der hohe Gehalt an Antioxidantien reduziert freie Radikale in Ihrem Körper. Diese freien Radikale sind Abfallprodukte, die sowohl aus normalen als auch aus schädlichen Stoffwechselprozessen resultieren. Sie können verschiedene Krankheiten verursachen, darunter auch Krebs. Vanille hat antioxidative und krebsbekämpfende Eigenschaften.
Vorteile von Vanille für Kinder: Vanilleextrakt, der mit einem Teelöffel Zucker zu einem Glas warmem Wasser hinzugefügt wird, kann helfen, Fieber zu senken und Infektionen bei Kindern zu bekämpfen. Darüber hinaus kann der Geschmack auch Kinder näher bringen.
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