Die 18 gesundheitlichen Vorteile von Yamswurzel

Die 18 gesundheitlichen Vorteile von Yamswurzel:

Vorteile von Yamswurzel zur Heilung von Hautkrankheiten und Atemproblemen:  Yamswurzel wird seit Hunderten von Jahren als traditionelle Medizin in China, Korea und Japan verwendet. Es enthält Allantoin, eine produktive Zelle, die den Heilungsprozess beschleunigt, wenn sie äußerlich bei Geschwüren, Furunkeln und anderen Hauterkrankungen angewendet wird. Seine Abkochung ist dafür bekannt, Bronchialreizungen, Husten und andere Atemwegsprobleme zu fördern und zu reduzieren.

Vorteile von Yamswurzeln als  gute Quelle für Vitamin B6:  Yamswurzeln sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin B6 , das vom Körper benötigt wird, um einen als Homocystein bekannten Inhaltsstoff abzubauen, der die Wände der Blutgefäße schädigen kann. Auch hohe Mengen an Homocystein können trotz niedriger Cholesterinwerte zu einem Herzinfarkt führen. Daher wird davon ausgegangen, dass eine hervorragende Versorgung mit Vitamin B6 im Körper die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Herzerkrankungen verringert. Kalium ist ein entscheidendes Element der Zelle. Ein geringerer Verzehr von kaliumreichen Lebensmitteln kann ebenfalls zu Bluthochdruck führen. Dioscorin, ein in Yamswurzeln vorhandenes Speicherproteinist anerkanntermaßen Menschen zugute, die an Bluthochdruck leiden.

Vorteile von Yamswurzeln als  Antioxidantien:  Yamswurzeln sind oft als Lagerhaus für Antioxidantien bekannt, weil sie so voll davon sind. Es enthält Vitamin C , das sehr therapeutisch ist, um freie Radikale von Krebs abzufangen. Freie Radikale sind gefährlich und können Ihre DNA schädigen, weshalb Antioxidantien benötigt werden, um Ihre Chancen zu verringern. Es ist auch gut geeignet für Menschen, die mit ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Asthma und Arthritis zu kämpfen haben.

Vorteile von Yamswurzeln zur Unterstützung des weiblichen endokrinen Systems:  Yamswurzeln sind  besonders hilfreich für Frauen in den Wechseljahren. Es besteht aus einem Enzym, das Frauen, die bereits die Menopause erreicht haben, eine Hormonersatzoption bietet. Yamswurzeln sind dafür bekannt, dasweibliche endokrine System zu unterstützen. Seine Wurzel wurde traditionell zusätzlich zur Laktation verwendet. Vitamin B6 ist eine lebenswichtige Ergänzung beim Prämenstruellen Syndrom (PMS) bei Frauen, insbesondere bei der dadurch ausgelösten Depression.
Es ist ein ausgezeichnetes Tonikum für das weibliche System, da es hilft, die Hormone auszugleichen. Es ist sicherlich ein Kraut, das hilft, körperliche Beschwerden aus ganzheitlicher Sicht zu heilen. Es unterstützt den Körper und regt ihn zur Heilung an.

Vorteile von Yamswurzel als  gute Quelle für Kalium und für den Blutdruck:  Kalium wird vom Körper benötigt, um den Blutdruck zu steuern und zu kontrollieren. Ein Mangel oder sogar eine unzureichende Menge an Kalium im Körper wurde mit Bluthochdruck in Verbindung gebracht. Yamswurzeln geben Ihnen das Kalium, das Ihr Körper benötigt, um Ihren Blutdruck zu kontrollieren. Yamswurzeln enthaltenein bestimmtes Protein namens Dioscorin, das für Personen mit Bluthochdruck hilfreich ist.

Vorteile von Yamswurzeln zur Verbesserung der Verdauung: Der häufige  Verzehr von Yamswurzeln kann Darmproblemen vorbeugen. Es hat Ballaststoffe und Kalium, die den gesamten Verdauungsprozess gesund machen. Es stimuliert die Muskelkontraktion im Körper und sorgt für einen rechtzeitigen Stuhlgang.

Vorteile von Yamswurzeln zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten:  Yamswurzeln bieten auch die Möglichkeit, das Lernen sowie die Gedächtniskapazität im menschlichen Gehirn zu steigern. Laut einer Umfragebeobachteten Personen, die sechs Wochen lang regelmäßig Yamswurzeln konsumierten, eine erhebliche Steigerung der kognitiven Fähigkeiten. Dies wird durch die in Yam enthaltene antioxidative Verbindung erreicht . Es kann auch helfen, die Alzheimer-Krankheit zu heilen.

Vorteile von Yamswurzeln für Stoffwechselfunktionen:  Die in Yamswurzeln enthaltenen Vitaminevermitteln die zahlreichen Stoffwechselfunktionen im Körper. Carotine sind extrem wichtig für die Umwandlung von Vitamin A im Körper. Vitamin A erhältgesunde Schleimhäute sowie Haut. Darüber hinaus erhöht es die Sicht. Dasin Yamswurzel enthaltene Vitamin C spielt eine große Rolle beim Anti-Aging, der Stärkung der Immunität, der Wundheilung sowie dem Knochenwachstum.

Vorteile von Yamswurzeln zur Verbesserung der Durchblutung: Die in  Yamswurzeln enthaltenen Mineralienspielen auch im Körper eine wichtige Rolle. Kupfer ist äußerst hilfreich bei der Bildung roter Blutkörperchen sowie bei der Erhöhung der Blutzirkulation im Körper. Mangan wird vom Körper als Cofaktor für das antioxidative Enzym Superoxiddismutase verwendet.

Vorteile von Yamswurzeln zur Verzögerung des Alterns und seiner Anzeichen:  Yamswurzeln haben unglaubliche Anti-Aging-Vorteile. Es enthält hautfreundliche Nährstoffe wie Beta-Carotin, Vitamin C , Vitamin B6 und Antioxidantien, die helfen, Falten und andere Anzeichen und Symptome des Alterns zu verhindern.

Vorteile von Yamswurzel zur Stimulierung der Kollagenproduktion:  Es enthält eine große Menge an Antioxidantien, die die Haut vor grellem Sonnenlicht sowie Umweltgefahren schützen. Es regt die Kollagenproduktion der Haut an und verleiht der Haut Geschmeidigkeit sowie Elastizität. Yam erneuert geschädigte Haut und verbessert das Hautbild.

Vorteile von Yamswurzeln zur Stärkung der Immunität:  Ihre Augen sind definitiv die Fenster zur Seele. Sie müssen vor schädlichen Einwirkungen geschützt werden. Das Vitamin C in Yamswurzeln stärkt das Immunsystem, so dass es nicht durch Krankheiten beeinträchtigt wird, die die Augen betreffen und zu Sehbehinderung, teilweiser oder vollständiger Erblindung führen. Eine Verschlechterung des Sehvermögens und auch die daraus resultierenden Erkrankungen wie Makuladegeneration werden durch ein schwaches Immunsystem verursacht. Das Vitamin hilft, indem es die körpereigenen Abwehrmechanismen stärkt.

Vorteile von Yamswurzel zur Krebsprävention:  Das Vorhandensein des Antioxidans Vitamin C in Yamswurzel hilft und schützt den Körper vor freien Radikalen, die oxidativen Stress verursachen können. Oxidativer Stress oder sogar „Zelloxidation“ wird vielen verschiedenen Krebsarten zugeschrieben, darunter Lungen-, Mund-, Rachen-, Dickdarm-, Magen- und Speiseröhrenkrebs. Vitamin C hilft auch bei der Bildung von Vitamin E (ein weiteres nützliches Antioxidans).

Vorteile von Yamswurzeln zur  Förderung des Haarwachstums:  Yamswurzeln gelten als ausgezeichnete Quelle für natürliche gesundheitsfördernde Verbindungen wie Anthocyane und Beta-Carotin. Darüber hinaus enthält es Vitamin A , das für das Zellwachstum, einschließlich des Haarwuchses, äußerst gut ist. Ein Mangel an Beta-Carotin kann zu trockenem, stumpfem und leblosem Haar führen.

Vorteile von Yamswurzeln zur Bekämpfung von Infektionen: Yamswurzeln bestehen zu 43 % aus Vitamin C. Vitamin C ist eigentlich ein starkes natürliches wasserlösliches Antioxidans, das helfen kann, den Körper gegen Infektionserreger widerstandsfähig zu machen und krebserregende freie Radikale im Körper zu entfernen.

Vorteile von Yamswurzeln für feuchtigkeitsspendendes Haar:  Das Vitamin A in Yamswurzeln hilft, Öl in der Kopfhaut zu produzieren und zu schützen. Dies kann Ihre Kopfhaut hydratisiert halten und Haarausfall durch Bruch verhindern. Es wird auch Ihr Haar seidig und glänzend halten. Daher kann Yams helfen, das Haar zusammen mit einer fabelhaften Kopfhaut zu erhalten.

Vorteile von Yamswurzeln zum Schutz vor Herzkrankheiten: Yamswurzeln sind wirklich eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin B6 . Dies kann helfen, Bluthochdruck zu kontrollieren und die Anzeichen und Symptome der hyperaktiven Natur zu reduzieren. Yamswurzeln schützen denKörper vor Herzinfarkten oder Herzkrankheiten und können Menschen, die mit Cholesterin zu kämpfen haben, effektiv helfen.

Vorteile von Yamswurzel zur Verhinderung vorzeitiger Alterung:  Yamswurzel kann auch vorzeitiges Ergrauen verhindern, da sie eine hohe Menge an Vitamin B6 enthält , das Melanin bildet und Ihrem Haar Farbe verleiht.