Die 18 gesundheitlichen Vorteile von Lycopin

ByDr. J. K. Hartmann
Die gesundheitlichen Vorteile von Lycopin  sind vielfältig, da Lycopin   große Mengen an essentiellen Nährstoffen für die allgemeine Gesundheit des Körpers enthält. Außerdem bin ich mir sicher, dass Sie keine Ahnung hatten, was für ein so reichhaltiger Nährstoff wie Lycopin in Ihrer Küche lauert! Richtig, Lycopin ist der König unter den Nährstoffen. Es hat mehrere gesundheitliche Vorteile und kann sogar helfen, tödliche Krankheiten und Zustände wie Krebs und Makuladegeneration zu verhindern. Schauen Sie sich also  die 18 gesundheitlichen Vorteile von Lycopin an.

Eigenschaften von Lycopin:  Viele Menschen sind sich der Existenz und Bedeutung dieses Nährstoffs in ihrer Ernährung nicht bewusst. Infolgedessen verlieren sie ihre wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Körpers und Geistes. Hier sind einige Ressourcen, die Lycopin an die Spitze der Nährstofftabelle bringen:

  • Es ist ein Carotinoid (organische Pigmente, die in Vitamin A umgewandelt werden können )
  • Es ist ein Phytonährstoff (organische Nährstoffe in Pflanzen, die antioxidativ und entzündungshemmend sind)
  • Es ist ein Antioxidans (neutralisiert die Wirkung schädlicher freier Radikale, indem es sich selbst oxidiert)
  • Verhindert DNA-Schäden
  • Es kann vom menschlichen Körper nicht hergestellt werden und muss daher in unsere Ernährung aufgenommen werden.
  • Es verleiht Obst und Gemüse wie Tomaten , Wassermelonen , Papayas und Grapefruits die rote Farbe .
  • Es ist ein fettlöslicher Nährstoff

Nutzen von Lycopin bei Hautschäden durch ultraviolette Strahlen:  Es ist allgemein bekannt, dass ultraviolette A-Strahlen für die meisten Schäden verantwortlich sind, die durch Sonneneinstrahlung verursacht werden, indem sie tief in die Haut eindringen, und ultraviolette B-Strahlen verursachen Sonnenbrand, da es mehr sind aktuell. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Verwendung von Lebensmitteln mit hohem Lycopingehalt in der Ernährung zusätzlich zu Sonnenschutzmitteln Hautschäden durch UV-A- und UV-B-Exposition reduzieren kann.

Lycopin hat Anti-Aging-Eigenschaften:  Bei der Einnahme wird Lycopin vom Körper in Vitamin A oder Retinol umgewandelt. Retinol ist eine der besten Möglichkeiten, die Auswirkungen des Alterns zu reduzieren, da es die Produktion von Kollagen und Melatonin fördert, die die allgemeine Gesundheit der Haut regulieren.

Nutzen von Lycopin zur Reduzierung von Hautrötungen:  Lycopin soll Erytheme oder Hautrötungen reduzieren. Es kann auch raue Haut beruhigen, indem es das Wachstum neuer Hautzellen fördert.

Lycopin hellt die Haut auf:  Die milde Natur von Lycopin fördert die Funktion von Melanin, das die Hautfarbe reguliert. Lycopin reduziert nachweislich Hautverdunkelung und Altersflecken.

Lycopin besitzt antioxidative Eigenschaften:  Lycopin ist ein starkes Antioxidans und die Tatsache, dass es rein natürlich und organisch ist, macht es noch besser für die Haut. Die antioxidativen Eigenschaften von Lycopin sind doppelt so hoch wie die von Beta-Carotin. Daher kann es für eine schnellere und effektivere Entgiftung des Körpers, einschließlich der Haut, verwendet werden.

 Vorteil von Lycopin bei Haarausfall:  Haarausfall, insbesondere bei Männern, ist mit einem Überschuss der Chemikalie Dihydrotestosteron oder DHT verbunden. Eine gute tägliche Einnahme von lycopinreichen Lebensmittelnkann dem Körper helfen, überschüssiges DHT im System zu reduzieren und den Haarausfallprozess zu verlangsamen.

Vorteile von Lycopin für das Haarwachstum:  Die Förderung eines gesunden Haarwachstums ist heute wahrscheinlich jedermanns bester Wunsch. Studien haben gezeigt, dass eine gesunde Aufnahme von Lycopin die Fähigkeit der Kopfhaut erhöhen kann, ein gesundes Haarwachstum zu fördern, das weniger anfällig für Brüche und Ausfallen ist.

Vorteile von Lycopin bei Kopfhautproblemen:  Lycopin- Ergänzungenwerden von Ärzten verschrieben, um Kopfhauterkrankungen wie Kopfhautdermatitis, Kopfhautpsoriasis und Kopfhautbandwurm zu behandeln.

 Vorteile von Lycopin bei Herzkrankheiten:  Herzkrankheiten sind oft mit dem Vorhandensein von überschüssigem Cholesterin im Körper verbunden. Lebensmittel, die reich an Lycopin sind, verhindern bei regelmäßiger Einnahme die Oxidation von LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin) und verhindern, dass es die Arterien verstopft.

 Lycopin-Nutzen für Prostatakrebs: Prostatakrebs  kann möglicherweise auf gesunde Weise durch den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Lycopin sind, verhindert werden . Personen, die bereits an Prostatakrebs und Prostataentfernung leiden, wird 2-3 Wochen vor der Operation eine lycopinreiche Ernährung verschrieben, um die Krebsremission und die Proliferation von Krebszellen zu reduzieren und zu kontrollieren.

Nutzen von Lycopin bei anderen Krebsarten:  Wie bei Prostatakrebs hat sich die Verwendung von Lycopin beim Auftreten von Brust- , Haut-, Leber- und Lungenkrebs als vorteilhaft erwiesen. Der genaue Grund, warum Lycopin eine so gute vorbeugende Maßnahme gegen so viele lebensbedrohliche Krebsarten ist, wird noch erforscht.

Nutzen von Lycopin bei Unfruchtbarkeit bei Männern:  Die Forschung weist auf eine hohe Korrelation zwischen der regelmäßigen Einnahme von Lycopin -reichen Lebensmitteln und einer erhöhten Spermienzahl bei Männern hin. Es wird noch geforscht, um die Wirkung von Lycopin bei der Heilung von Unfruchtbarkeit bei Männern zu sehen.

Vorteil von Lycopin bei Diabetes:  Obwohl sich die Forschung noch in einem sehr rudimentären Stadium befindet, hat sich herausgestellt, dass Lycopin einige positive Vorteile bei der Behandlung von Typ-II-Diabetes, der Senkung des Blutzuckerspiegels und der Verringerung von oxidativem Stress durch seine antioxidativen Eigenschaften hat.

Vorteil von Lycopin bei Makuladegeneration:  Dies ist weltweit eine der Hauptursachen für Erblindung, die zu einem allmählichen Verlust des Sehvermögens führt. Lycopin trägt zur Erhaltung der allgemeinen Augengesundheit bei und beugt Makuladegeneration vor, indem es den Körper mit einer gesunden Dosis Retinol oder Vitamin A

Nutzen von Lycopin für Osteoporose:  Dies ist ein traditionelles Problem für Frauen. Mehr als 200 Millionen Frauen leiden weltweit an Osteoporose . Jüngste Studien haben gezeigt, dass eine lycopinreiche Ernährung Knochenbrüchigkeit und -dünnheit vorbeugt – die Hauptursache für Osteoporose .

Lycopin hilft Schlaganfällen vorzubeugen:  Lebensmittel, die reich an Lycopin sind, können dazu beitragen, Sie weniger anfällig für Schlaganfälle zu machen. Die antioxidativen Eigenschaften von Lycopin schützen es, indem sie die Bildung von Blutgerinnseln hemmen, die der Hauptgrund für Schlaganfälle sind. Darüber hinaus hat Lycopin auch entzündungshemmende Wirkungen auf Blutgefäße im Gehirn, was auch als Schutz vor Schlaganfall wirkt.

Vorteile von Lycopin für das Immunsystem:  Lycopin ist ein Stimulator des körpereigenen Abwehrmechanismus oder Immunsystems. Das Immunsystem wird durch Lycopin dazu gebracht , bei der Zerstörung von Krankheiten, die durch Mikroorganismen verursacht werden, schneller zu handeln.

Nutzen von Lycopin bei neurologischen Erkrankungen:  Das ständige Vorhandensein von Lycopin in der Nahrung wurde mit der Prävention von Gehirn- und neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer, vaskulärer Demenz und Parkinson in Verbindung gebracht. Dies geschieht möglicherweise, indem es den Verschleiß des Gehirngewebes durch Oxidation verringert.