Die 18 gesundheitlichen Vorteile von Kräutern

Die Verwendung von Heilkräutern ist die älteste Art, Gesundheit und Wohlbefinden zu behandeln. Sie können eine viel friedlichere Lebensqualität haben, Stress , Depressionen , Angstzustände , Panik , Schlaflosigkeit und Esszwang bekämpfen.

Wenn der Körper beginnt, Flüssigkeit anzusammeln, bedeutet dies, dass die Nieren gut arbeiten, was zu unangenehmen Blähungen und Blähungen führen kann. Um diese Situation umzukehren, ist das Wetten auf Kräuter wie Schachtelhalm und Zitronenmelisse eine gute Wahl, da sie als Diuretika gelten, das heißt, sie helfen, die Urinmenge zu erhöhen, Giftstoffe und Natrium dadurch zu beseitigen, große Feinde derjenigen, die wollen es. Gewicht verlieren.

Stimulierende Kräuter wie Carqueja helfen, die Stimmung aufrechtzuerhalten, zusätzlich zur Begünstigung der Funktion, was zu einer schnellen Kalorienverbrennung und einer Reduzierung von lokalem Fett führt. Dann schauen Sie sich die 18 gesundheitlichen Vorteile von Kräutern an.

Klettennutzen: Neben den bekanntesten Anwendungen, wie der äußerlichen Anwendung, dient die Klette neben Gallensteinen auch anderen Indikationen, wie Leberbehandlungen , bei Hepatitis und Zirrhose . Seine Verwendung als Reinigungsmittel zur Reinigung des Blutes ist ebenfalls bekannt, und seine Wurzeln werden in Abkochungen verwendet.

Die Wurzeln behandeln auch rheumatische Erkrankungen und sind ein ausgezeichnetes entzündungshemmendes Mittel zur Behandlung von Arthritis ; Nieren- und Verdauungsproblemen und damit wird eine Salbe zur äußerlichen Anwendung zur Behandlung von Ekzemen sowie eine Lotion gegen Haarausfall hergestellt. Die Wurzeln dieser Pflanze sind essbar und können roh oder gekocht gegessen werden.

Vorteile von Hibiskus: In alten Zeiten tranken ägyptische Pharaonen Hibiskustee , um ihre Körpertemperatur zu erfrischen und zu kontrollieren. Im Iran werden Hibiskusblüten verwendet, um den Geist zu beruhigen und Schlafprobleme zu verbessern. In jüngerer Zeit wurde Hibiskustee verwendet, um Fett zu verbrennen, Blähungen zu reduzieren, die Darmfunktion zu verbessern und den Cholesterinspiegel zu kontrollieren. Als Diuretikum dient Hibiskustee auch der Senkung des Blutdrucks und dem Schutz der Nieren- und Leberfunktion .

Vorteile von Minze: Minze ist nicht nur sehr schmackhaft, sondern hat auch schmerzstillende, stimulierende, aromatisierende, antioxidative, vasokonstriktorische, schleimlösende Wirkung, beugt Mundproblemen vor und, puh, sie hilft auch bei der Verdauung und lindert Magen- und Darmprobleme. Minze wird häufig zur Zubereitung von Tees und Säften verwendet undkann Gerichten wie Bohnen , Kartoffeln , Auberginen und Lamm Geschmack verleihen.

Vorteile von Sene: Sene dient zur Unterstützung bei der Behandlung von Verstopfung , Gallenkolik , Fieber , Blähungen, Analfissur, Hämorrhoiden , Impinges, Geschlechtskrankheiten, Pilzerkrankungen, Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel, Haut- und Augenerkrankungen.

Vorteile von Schachtelhalm- Tee : Die Vorteilesind vielfältig und reichen von der Behandlung von Hämorrhoiden bis hin zu Haarausfall. Dieses Kraut wird mit hervorragenden Ergebnissen gegen fast alle Arten von Blutungen eingesetzt, die im menschlichen Körper auftreten. Es behandelt auch Tuberkulose und Nierenprobleme. Wenn das Kraut zerkleinert und topisch aufgetragen wird, heilt es Wunden, Hautkrankheiten, Verbrennungen und Frostbeulen.

Vorteile von Salsa: Salsa ist eines der bekanntesten Gewürze, die in Brasilien verwendet werden. Es wirkt verdauungsfördernd, bekämpft Menstruationsbeschwerden und ist nach wie vor angezeigt bei Harnwegsinfektionen und Nierenproblemen. Petersilie ist  auch reich an Antioxidantien und wirkt entzündungshemmend. Es kann bei der Zubereitung von Gemüse, Braten, Suppen, Nudeln, Fleisch und Hähnchen verwendet werden.

Vorteile von Carqueja: Carqueja dient zur Unterstützung bei der Behandlung von schlechter Verdauung, Verstopfung , Durchfall , Gastroenteritis, Anämie , Grippe, Fieber, Lebererkrankungen, Diabetes , Darmwürmern, Lippenherpes, Mandelentzündung , Anorexie , Sodbrennen, Bronchitis , Cholesterin, Erkrankungen der Blase , schlechte Durchblutung und Wunden.

Vorteile  von grünem Tee: Der Hauptvorteil von grünem Tee besteht darin, Ihnen beim Abnehmen zu helfen, da er Koffein und Catechine enthält, die den Stoffwechsel beschleunigen, den Körper dazu bringen, mehr Energie zu verbrauchen, die Verdauung erleichtern, den Darm regulieren und die Retention bekämpfen von Flüssigkeiten im Körper. Darüber hinaus ist Grüner Tee , der beispielsweise in löslichem Pulver, Beutel oder Kapseln vorliegen kann, reich an Antioxidantien und hat daher andere Vorteile wie:

• Schützen Sie die Zellen des Körpers;
• Zellalterung verzögern;
• Cholesterin bekämpfen;
• Verhindern Sie Herzkrankheiten;
• Helfen Sie mit, verschiedenen Krebsarten vorzubeugen.

Zu den wichtigsten wohltuenden Wirkungen, die Heilkräuter auf unseren Körper bringen, gehören:

• Antikatarrhalisch: Verhindert die Bildung von Schleim;
• Krampflösend: Vorbeugung oder Behandlung schmerzhafter Muskelkontraktionen;
• Antiblähungsmittel: Bekämpft Darmgase;
• Antirheumatikum: Behandlung von Rheuma;
• Anti-Husten: Das verhindert Husten;
• Diuretikum: Es hilft bei der Ausscheidung von Flüssigkeiten durch die Nieren;
• Brechmittel: Was Erbrechen verursacht;
• Expektorans: Hilft bei der Beseitigung von Schleim durch die Atemwege;
• Hämostatisch: Hilft Heragie zu stoppen;
• Verstopfung: Es hilft, den Darm zu halten.

Die Vorteile von Kräutern sind zahlreich, aber alleine wirken sie keine Wunder. Damit Sie wirklich abnehmen, lohnt es sich, ein wenig Völlerei zurückzuhalten und sich gesünder zu ernähren, nicht zu vergessen, körperliche Übungen zu praktizieren. Und vergessen Sie nicht, einen Ernährungsberater zu konsultieren, damit Sie die Vorteile von Tees optimal nutzen können.