Die 17 gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma

ByDr. J. K. Hartmann
Die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma  sind vielfältig, da es eine große Menge an essentiellen Nährstoffen für die allgemeine Gesundheit des Körpers enthält. Außerdem ist Kurkuma  ein beliebtes und teures Gewürz. Aufgrund seines Geschmacks eignet es sich hervorragend für die Verwendung in Lebensmitteln, als Erfrischung und sogar für die Zubereitung von Getränken. Die einzigartige Farbe , der einzigartige Geschmack und andere Eigenschaften von Safran verleihen ihm kulinarische und medizinische Eigenschaften, die ihn auf der ganzen Welt berühmt machen.

Kurkuma  ist vor allem für seine Aufnahme in Lebensmittel bekannt. Aber es hat sehr bedeutende Nährstoffe und chemische Verbindungen, die bei der Bereitstellung medizinischer Vorteile von Vorteil sind. Schauen Sie sich jetzt  die 17 gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma an.

Krankheitsprävention:  Kurkuma enthält die Verbindungen Crocin und Crocetin, die das Lernen, die Gedächtnisleistung und die Merkfähigkeit fördern und gegen Fieber, Grippe und Erkältung von Vorteil sind. Und es schützt das zentrale Nervensystem vor oxidativem Stress und hält Alzheimer und Parkinson in Schach. Es hilft auch beim Schutz vor Nieren-, Leber- und Harnblasenerkrankungen.

Antidepressivum:  Kurkuma enthält 5-Hydroxytryptamin, das den Blutfluss zum Gehirn erhöht und Serotonin produziert, das hilft, die Stimmung zu heben und Depressionen und Angstzustände zu reduzieren. 5-Hydroxytryptamin ist Teil  der gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma.

Verdauungseigenschaften:  Kurkuma verbessert die Durchblutung des Verdauungssystems, überzieht Magen- und Dickdarmmembranen, lindert Magen-Darm-Koliken und Übersäuerung. Kurkuma gilt als blutreinigend und krampflösend.

Erhält die Herzgesundheit:  Kalium hilft, den Blutdruck aufrechtzuerhalten und hält Herzkrankheiten in Schach. Einer der gesundheitlichen Vorteile von Safran.  Antioxidantien in Kurkuma helfen bei der Senkung von Cholesterin und Triglyceriden. Crocetin hilft, Lipoproteine ​​im Blutkreislauf zu reduzieren, hilft bei der Sauerstoffverteilung und Blutzirkulation und entfernt Plaque aus den Arterien, wodurch Arteriosklerose verhindert wird.

Behandelt Akne und Hautunreinheiten:  Der antimykotische und antibakterielle Inhalt von Kurkuma macht es wirksam bei der Behandlung von Akne, Hautunreinheiten und Mitessern und erfrischt sogar fahle Haut, löscht dunkle Augenringe, peelt die Haut, regt die Durchblutung an und beugt Falten vor.

Bekämpft Haarausfall:  Kurkuma , gemischt mit Süßholz und Milch und auf kahle Stellen aufgetragen, bekämpft Haarausfall (Alopezie) und fördert das Haarwachstum.

Aphrodisiakum:  Einer der Vorteile von Kurkuma  hilft Männern bei der Heilung von Impotenz, vorzeitiger Ejakulation, erektiler Dysfunktion und hilft, ein gesundes Sexualleben aufrechtzuerhalten.

Vorteile von Kurkuma helfen, die Atmung zu erleichtern:  Kurkuma wird zur Behandlung von Gesundheitszuständen wie Asthma, Husten, Keuchhusten (Keuchhusten) und zur Lockerung von Schleim (als Expektorans) verwendet. Kurkuma hilft, verengte Atemwege zu reinigen und Lungenentzündungen zu reduzieren, wodurch Asthmaanfällen vorgebeugt und deren Schwere verringert wird.

Kurkuma lindert Menstruationskrämpfe:  Kurkuma reduziert die Schwere und Dauer der Schmerzen während des Menstruationszyklus, senkt das Cortisol- und Stressniveau und erhöht den Östrogenspiegel bei Frauen, die an prämenstruellem Syndrom leiden.

Vorteile von Kurkuma in der Schwangerschaft:  Kurkuma verbessert die Durchblutung des Beckens, unterdrückt Krämpfe, Blähungen und Blähungen und kontrolliert Stimmung, Angst und Depression durch die Freisetzung des Hormons Serotonin in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft. Kurkuma – Teeunterdrückt Übelkeit und morgendliche Übelkeit.

Bekämpft Arthritis:  Kurkuma hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Gelenkschmerzen lindern, Muskelentzündungen und Ermüdung lindern und die Knochenerosion reduzieren, indem sie dem Gewebe helfen, Milchsäure loszuwerden, die sich nach anstrengendem Training ansammelt.

Kurkuma gegen Schlaflosigkeit:  Kurkuma ist ein mildes Beruhigungsmittel zur Behandlung von Schlaflosigkeit und Depressionen auf einfache und 100 % natürliche Weise.

Vorteile von Kurkuma für verbessertes Sehvermögen:  Kurkuma enthält Carotinoide, die vor Alterskrankheiten wie Makuladegeneration und grauem Star schützen, vor schädlicher Sonneneinstrahlung schützen und die Fettsäure der Zellmembran in den Augen regulieren.

Vorteile von Kurkuma für starkes Zahnfleisch:  Das Massieren des Zahnfleisches mit Kurkuma hilft, das Zahnfleisch zu stärken, Schmerzen und Entzündungen sowie Schwellungen in Mund und Zunge zu reduzieren.

Anti-Krebs-Vorteile von Kurkuma:  Crocin und Safranol in Kurkuma hemmen das Tumorwachstum im Körper durch seine antikarzinogenen und antimutagenen Eigenschaften. Die Carotinoide in Kurkuma haben chemotherapiepräventive Eigenschaften gegen Dickdarm-, Leber- und Eierstockkrebs.

Vorteile von Kurkuma-Tee: Amerikanischer Kurkuma –  Teewirkt als natürlicher Toxinreiniger, behandelt Magengeschwüre und Wunden, Psoriasis, Darmerkrankungen, negiert die Ansammlung von Gasen im Magen und Darm und beugt so Gastritis vor.