Die 15 gesundheitlichen Vorteile von Zitronengrasölq

ByDr. J. K. Hartmann
Die Vorteile von Zitronengrasöl für die Gesundheit  sind vielfältig, da Zitronengrasöl  eine große Menge an essentiellen Nährstoffen für die allgemeine Gesundheit des Körpers enthält. Darüber hinaus ist  Zitronengras, in der Medizin auch als Cymbopogon-Citrate bekannt, ein einfaches Kraut mit vielen Vorteilen und Verwendungsmöglichkeiten. Das Kraut wächst ausgiebig in Indien und Sri Lanka. Es ist in den Küchen der meisten südostasiatischen Länder wie Malaysia, Singapur, Thailand, Vietnam und Indonesien weit verbreitet. Die 15 gesundheitlichen Vorteile von Zitronengrasöl

Zitronengrasöl wirkt als natürliches Deodorant: Zitronengrasöl  ist ein natürlicher Lufterfrischer und ein sicheres Deodorant. Geben Sie das Öl einfach in Wasser oder in einen Öldiffusor oder Verdampfer.

Zitronengrasöl gegen Kopfschmerzen: Zitronengrasöl  hat eine beruhigende Wirkung, die Schmerzen, Druck und Verspannungen lindern kann und diese schrecklichen Kopfschmerzen in Schach hält.

Vorteile von Zitronengrasöl: Zitronengrasöl  hat die erstaunliche Fähigkeit, eine Reihe von Verdauungsstörungen zu behandeln – dazu gehören Magenblähungen, Magenreizungen und Darmreizungen. Das Öl kann auch eine Schlüsselrolle bei der Behandlung von Magengeschwüren und der Stimulierung der Verdauung spielen. Es behandelt auch Magenverstimmungen und wird wegen seiner magenberuhigenden Wirkung normalerweise mit Tee eingenommen. Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die bei der Verdauung helfen können, aber Zitronengrasöl ist besser als die meisten anderen.

Vorteile von Zitronengrasöl zur Senkung des Cholesterinspiegels:  Cholesterin ist der neue Feind (wir meinen schlechtes Cholesterin). Oder es ist wahrscheinlich der einzige Feind, der seit Jahrhunderten in den menschlichen Frieden eindringt. Mehrere Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Zitronengrasöl einen gesunden Triglyceridspiegel im Körper unterstützen kann, indem es den LDL-Cholesterinspiegel senkt. Dies führt schließlich dazu, dass der Blutfluss durch die Arterien nicht mehr verstopft wird, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Herzerkrankung zunichte gemacht wird.

In einer brasilianischen Studie wurde festgestellt, dass die Einnahme von Zitronengras sicher und wirksam bei der Senkung des Cholesterinspiegels im Blut ist. Eine andere in Chile durchgeführte Studie ergab, dass Zitronengras eine wichtige Rolle bei der Verhinderung des Ausbruchs von Atherosklerose spielen kann . In einer anderen Studie wurde bei Mäusen, die 21 Tage lang ätherisches Zitronengrasöl erhielten, eine Senkung des Cholesterinspiegels beobachtet.

Vorteile von Zitronengrasöl zur Behandlung von Entzündungen: Zitronengrasöl  hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann bei der Behandlung einer Reihe von Krankheiten wie Asthma, Morbus Crohn, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Blutdruck, Bluthochdruck und Parkinson helfen.

In einer algerischen Studie wurde festgestellt, dass Zitronengrasöl bei der Behandlung von Hautentzündungen wirksam ist. Laut einer japanischen Studie enthält Zitronengrasöl einen Bestandteil namens Citral, der für seine entzündungshemmenden Eigenschaften verantwortlich ist. Eine andere japanische Studie zeigte, dass die Bestandteile von Zitrusfrüchten, Citral und Geranien die Fähigkeit haben könnten, Entzündungen zu behandeln.

Vorteile von Zitronengrasöl zur Linderung von Menstruationsbeschwerden:  Nun, es gibt Lebensmittel, die Menstruationsbeschwerden lindern können. Aber auch Zitronengrasöl macht einen wunderbaren Job. Das Öl erwies sich als wirksam bei der Heilung von Menstruationsbeschwerden zusammen mit der damit verbundenen Übelkeit und Reizbarkeit. Laut der US-amerikanischen Food and Drug Administration kann Zitronengrasöl zur Behandlung verschiedener Symptome der Menopause eingesetzt werden .

Zitronengrasöl besitzt antibakterielle Eigenschaften:  Die antibakteriellen Eigenschaften von Zitronengrasöl sind wunderbar. Sie helfen bei der Vorbeugung von Infektionen wie Tinea, Fußpilz und anderen Arten von Pilzinfektionen. In einer an der University of Arizona durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass Zitronengrasöl bei der Bekämpfung von Salmonella Newport, einer bei Rindern weit verbreiteten mikrobiellen Infektion, wirksam ist. In einer anderen indischen Studie wurde festgestellt, dass Zitronengrasöl ein wirksames Öl zur Bekämpfung von Streptococcus mutans, einer Bakterienart, ist.

Vorteile von Zitronengrasöl zur Stärkung des Immunsystems: Zitronengras  erleichtert die Aufnahme von Nährstoffen in Ihrem Körper und stärkt das Immunsystem. Dies schützt Ihr System schließlich vor Krankheiten und hält es für lange Zeit reibungslos am Laufen.

Zitronengrasöl besitzt antioxidative Wirkung:  Untersuchungen haben gezeigt, dass einer der Hauptbestandteile von Zitronengrasöl das Wachstum von Krebszellen hemmen kann, insbesondere in den frühen Stadien. Einer indischen Studie zufolge hat Citral, ein wichtiger Bestandteil des Zitronengrasöls , antioxidative Eigenschaften.

Zitronengrasöl hilft bei der Entgiftung: Die  Entgiftung ist ein wirksames Mittel, um Giftstoffe aus Ihrem Körper zu spülen, und Zitronengrasöl leistet hervorragende Arbeit. Das Öl entgiftet den Verdauungstrakt, die Nieren, die Blase und die Bauchspeicheldrüse. Diese entgiftende Eigenschaft von Zitronengrasöl kann auf seine harntreibende Wirkung zurückgeführt werden.

Vorteile von Zitronengrasöl zur Verbesserung der Haargesundheit: Zitronengrasöl  kann Ihnen großartiges Haar geben, indem es Ihre Haarfollikel stärkt. Die antibakteriellen Eigenschaften des Öls können helfen, das Haar stark und geruchsfrei zu halten. Einfach ein paar Tropfen Zitronengrasöl in die Kopfhaut einmassieren und etwa 15 Minuten einwirken lassen.

In einer in Thailand durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass in Zitronengrasöl enthaltene Haarwasser bei der Behandlung von Schuppen wirksam sind.

Zitronengrasöl ist ein ausgezeichnetes Muskelrelaxans: Zitronengrasöl  kann ein ausgezeichnetes Muskelrelaxans sein, da es die Durchblutung verbessert und Muskelkrämpfe, Verstauchungen, Schmerzen und Krämpfe lindert.

Vorteile von Zitronengrasöl zur Heilung von Fieber: Zitronengrasöl  hat ausgezeichnete fiebersenkende Eigenschaften, die helfen können, hohes Fieber zu senken , lange bevor es sich gefährlich verschlimmert.

Vorteile von Zitronengrasöl für das Nervensystem: Zitronengrasöl  ist ein wichtiges Stärkungsmittel für das Nervensystem. Das Öl hilft bei der Behandlung verschiedener nervöser Störungen wie der Parkinson -Krankheit, der Alzheimer-Krankheit, Krampfanfällen, fehlenden Reflexen usw. Laut einer in Indien durchgeführten Studie können ätherische Öle wie Zitronenmelisse Schutz vor Hirntumoren bieten.

Zitronengrasöl besitzt beruhigende Eigenschaften: Zitronengrasöl  hat eine hervorragende beruhigende Wirkung auf den Geist. Laut einer algerischen Studie hat Zitronengrasöl eine beruhigende Wirkung.