Die 15 gesundheitlichen Vorteile von Arganöl

Arganöl wird sowohl für Kochfunktionen als auch für Kosmetika verwendet. Es ist oft in Couscous , Salaten und anderen Saucen enthalten. Arganpulpe kann auch zu einer Paste verarbeitet werden, die sowohl über Desserts als auch auf Brot gestrichen werden kann . Arganöl kann bei verschiedenen Beschwerden direkt auf die Haut aufgetragen oder sogar mit anderen Cremes und Salben kombiniert werden. Viele Menschen verwenden Arganöl ebenfalls direkt auf ihren Haaren . Aufgrund seiner Verwendung in Lebensmitteln ist Arganöl eines der vielseitigsten natürlichen Öle, da es sicher innerlich und äußerlich angewendet werden kann.

Die wahrscheinlich wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Arganöl bestehen in seiner Fähigkeit, die Wundheilung zu beschleunigen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, die Alterung zu verzögern, den Cholesterinspiegel zu senken, Krebs zu bekämpfen, die Haargesundheit zu verbessern , die Verdauung zu optimieren, Entzündungen zu verringern, die Leber zu schützen und Diabetes zu kontrollieren , Nägel stärken und auch die Herzgesundheit erhöhen .

Vorteile von Arganöl für die Hautgesundheit:  Die bekannteste und am häufigsten verwendete Funktion von Arganöl ist die Hautbehandlung . Die in diesem kraftvollen Öl enthaltenen Triterpene in Verbindung mit mehreren anderen organischen Verbindungen haben die Fähigkeit, das Erscheinungsbild von Altersflecken und Narben zu beseitigen und können sogar die Schwere von Akne sowie Dermatitis beeinflussen.

Auch falls Sie Tumorhautzellen haben , können die flüchtigen Verbindungen im Arganöl helfen, diese zu beseitigen. Frühes Altern  ist für die meisten Menschen wirklich ein ernstes Problem, aber durch die Aufrechterhaltung der Hautelastizität kann Arganöl den typischen Zeichen der Hautalterung vorbeugen .

Vorteile von Arganöl für vorzeitiges Altern:  Arganöl besteht aus Fettsäuren, die die Anzeichen und Symptome vorzeitiger Hautalterung beseitigen . Es hat sich gezeigt, dass die regelmäßige Anwendung von Arganöl die Tiefe und Schwere von Falten verringert, dunkle Flecken verblasst, die jugendliche Hautelastizität wiederherstelltund auch die Regenerationsrate gesunder Hautzellen erhöht.

Schönheitsvorteile von Arganöl:  Die Antioxidantien in Arganöl tragen dazu bei, Haut , Haare und Nägel vor UV-Schäden zu schützen. Die Verwendung von Arganöl kann durch UV-Strahlen geschädigte Haut regenerieren sowie trockene, ledrige Haut heilen , die durch übermäßige UV-Strahlung entstanden ist, und die Regeneration gesunder Zellen fördern.

Vorteil von Arganöl für Cholesterin:  Wenn Arganölals Alternative zu anderen weniger gesunden Ölen in der Ernährung verwendet wird, hilft es, den schlechten Cholesterinspiegel zu senken. Die einzigartige Mischung aus Pflanzensterolen im Arganöl – Schottenol und Spinasterol – blockiert tatsächlich die Aufnahme von schlechtem Cholesterin aus dem Darmtrakt.

Sonnenschutzvorteile von Arganöl:  Während es schön sein kann, in der Sonne zu sein, kann ultraviolette Strahlung eine Reihe unerwünschter Auswirkungen auf Haut und Haar haben . Glücklicherweise können die im Arganöl enthaltenen Verbindungen vor diesen negativen Auswirkungen schützen, die den Alterungsprozess erheblich beschleunigen könnenund außerdem eine Rolle bei gefährlichem Hautkrebs spielen. Außerdem fördert es die Zellregeneration.

Arganöl besitzt entzündungshemmende Eigenschaften:  Die im Arganöl enthaltenen Flavonoidehaben wirksame entzündungshemmende Eigenschaften, die Sie zur Behandlung äußerer und innerer Probleme einsetzen können. Massieren Sie zur Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen ein paar Tropfenreines Arganöl in die betroffene Hautpartie ein. Menschen, die ein Problem mit dem polyzystischen Ovarialsyndrom, extremer Gewichtszunahme, schlechter Verdauung oder sogar Blasenproblemen haben, können durch die eingebauten entzündungshemmenden Eigenschaften von Arganöl ebenfalls erhebliche Vorteile erzielen .

Vorteile von Arganöl für die Verdauung:  Viele Menschen essen richtig, aber ihr Körper hat nicht die richtige Nahrung, die er braucht, hauptsächlich aufgrund von Magenbeschwerden oder vielleicht einer Fehlfunktion des Magensystems. Die organischen Verbindungen in Arganöl können den Pepsinspiegel im Magen verbessern und zusätzlich die Magensäfte verbessern, was zu einer effektiveren Nahrungsverdauung und einer höheren Nährstoffaufnahme führt.

Vorteile von Arganöl für die Herzgesundheit: Die  Verwendung von Speiseölen ist etwas, was wir alle tun, aber die Auswahl einer gesünderen Option wie Arganöl kann helfen, Ihren Cholesterinspiegel wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Indem Sie einfach Ihren schlechten Cholesterinspiegel senken und Ihren HDL-Cholesterinspiegel erhöhen, können Sie dazu beitragen, Arteriosklerose, Herzinfarkte , Schlaganfälle und andere schwere Herzprobleme, die durch Cholesterin verursacht werden, zu verhindern .

Vorteile von Arganöl bei chronischen Krankheiten:  Es gibt zahlreiche Studien über die Fähigkeit von Arganöl , Krebs zusammen mit anderen Krankheiten zu bekämpfen. Die Antioxidantien im Arganöl schützen die Haut vor freien Radikalen, die zu Hautkrebs führen können . Es gibt Forschungsergebnisse, die die Heilkraft von Arganöl bei Dickdarm- , Blasen- und Prostatakrebs sowie bei Krebsgeschwüren im ganzen Körper, die durch Infektionen oder Entzündungen verursacht werden können, belegen.

Vorteile von Arganöl bei Dehnungsstreifen:  Die Heilkraft von Arganöl auf der Haut hört nicht auf. Dies liegt daran, dass es in der Lage ist, das Altern zu verhindern und bei der Behandlung von Krebs zu helfen. Dieses Wunderöl kann auch verwendet werden, um schwangerschaftsbedingten Dehnungsstreifen , pubertärer Entwicklung von Hüften sowie Brüsten und schneller Gewichtszunahme vorzubeugen.

Vorteil von Arganöl für die Reparatur von Spliss: Bei  der Anwendung auf dem Haar hilft Arganöl , das Austrocknen und auch Umweltschäden zu verhindern, indem es den Haarschaft umhüllt . Feuchtigkeitsspeicher machen das Haar kämmbarer und weniger anfällig für Brüche beim Bürsten. Voll von Vitamin E nährt Arganöl das Haar ,repariert Spliss und erhöht den Haarglanz sowie ein insgesamt gesundes Aussehen.

Vorteile von Arganöl für Nägel: Bei  Anwendung an Fingern und Zehen trägt Arganöl mit hohen Mengen an Vitamin Ezustärkeren, gesünderen Nägeln bei. Die antibakteriellen sowie entzündungshemmenden Eigenschaften von Arganöl können auch helfen, Nagel- und Hautinfektionen im Zusammenhang mit Nagelgesundheitsproblemen zu bekämpfen .

Vorteile von Arganöl für die Haut:  Auch für Menschen, die keine Narben, Falten oder andere Hautbeschwerden haben , kann Arganöl Ihre Haut sicherlich trotzdemweich und glatt machen. Die Saponine im Arganöl reaktivieren die Regenerationsfähigkeit der Hautzellen und halten die Haut stärker und gesünder.

Vorteile von Arganöl für die Lebergesundheit:  Die Leber ist wahrscheinlich nicht nur eines der empfindlichsten Organe im Körper, sondern auch eines der wichtigsten. Nach einer lebenslangen Ausscheidung von Toxinen und dem Umgang mit all den schrecklichen Dingen, die wir unserem Körper zufügen, möchte die Leber möglicherweise immer einen Schub. Glücklicherweise bedeuten die hepatoprotektiven Eigenschaften von Arganöl, dass es Ihre Lebergesundheit  jedes Mal verbessern kann, wenn Sie ein wenig Öl zu einer Ihrer Mahlzeiten hinzufügen!