Die 15 gesundheitlichen Vorteile von Aprikosenkernen

Aber sind Sie sich der gesundheitlichen Vorteile von Aprikosensamen oder seinem Öl bewusst? Aprikosenkerne können roh gegessen oder zu Pulver gemahlen werden, perfekt zum Hinzufügen zu Suppen, Gemüse, Currys, Fruchtsäften oder Müsli . Schauen Sie sich also die 15 gesundheitlichen Vorteile von Aprikosensamen an:

Vorteile von Aprikosenkernen für die Haut:  Mit diesem Hautpeeling können Sie in nur drei Minuten strahlende Haut erzielen. Dies verleiht Ihnen eine strahlende Haut, ähnlich der Wirkung von Mandelöl . Aprikosenkernöl mit Zucker mischen und als Peeling auf das Gesicht auftragen. Tun Sie dies sanft auf der Haut, um die Unreinheiten zu entfernen, die tief im Inneren vorhanden sind. Dies verleiht Ihnen einen strahlenden Farbton und einen neuen Glanz.

Vorteile von Aprikosenkernen bei der Krebsbekämpfung:  Laut Untersuchungen enthalten Aprikosenkerne eine Substanz namens Laetril, die bei der Behandlung und Vorbeugung von Krebs helfen kann. Laetril ist auch als Vitamin B17 bekannt. In den 1920er Jahren entstand die Idee, dass der aus Aprikosenkernen gewonnene Stoff Tumore reduzieren kann. Die Idee wurde von Dr. Ernst Krebb, ein Arzt aus San Francisco.

Nach einer Reihe von Studien stellte er jedoch fest, dass die Verwendung von Amygdalin, einem aus Aprikosenkernen gewonnenen Extrakt , für die Anwendung beim Menschen zu gefährlich ist. Es dauerte 20 Jahre, bis eine sicherere Version dieser Substanz synthetisiert wurde.

In Amygdalin sind vier Substanzen enthalten – zwei Arten von Glucose, Benzaldehyd und Cyanid. Natürlich sind Benzaldehyd und Cyanid als giftig bekannt, aber nur, wenn sie als reine Moleküle freigesetzt werden. Viele Lebensmittel, die Cyanid enthalten, sind für den menschlichen Verzehr unbedenklich, da diese Substanz als Bestandteil eines anderen Moleküls blockiert wird.

 Vorteile von Aprikosenkernen für den Blutdruck: Aprikosenkerneenthalten Vitamin B17, das bei der Aufrechterhaltung des Blutdrucks hilfreich ist und auch Bluthochdruck senkt.

Vorteile von Aprikosenkernen bei Verstopfung:  Aprikosenkerne haben abführende Eigenschaften und daher empfehlen einige Ärzte Aprikosenkerne für regelmäßigen Stuhlgang und zur Linderung von Verstopfung .

Vorteile von Aprikosenkernen bei Arthritis:  Aprikosenkerne sindentzündungshemmend. Es hilft, die Symptome von Arthritis zu reduzieren . Es beruhigt auch und bietet Schmerzlinderung.

Vorteile von Aprikosenkernen zur Schmerzlinderung:  Aprikosenkernen wird eine natürliche schmerzlindernde Wirkung nachgesagt. Diese Wirkung wird dem Vorhandensein von Benzaldehyd, einem bekannten Analgetikum, zugeschrieben. Aprikosenkerne sindeine großartige Lösung für Arthritis . Es ist hilfreich bei der Linderung von Schmerzen und der Verringerung von Symptomen bei Menschen, die an rheumatoider Arthritis leiden. Es ist auch hilfreich bei der Schmerzlinderung bei Krebspatienten .

Vorteile von Aprikosenkernen zum Kochen:  Aprikosenkernöl wird zum Kochen verwendetund hat das Aroma eines traditionellen italienischen Likörs. Es kann auch als Salatöl verwendet werden, da es viele gesundheitliche Vorteile hat.

 Vorteile von Aprikosenkernen bei der kosmetischen Anwendung: Aprikosenkernölenthält hohe Fettsäuren, Vitamin E und Vitamin A , die verwendet werden können, um trockene und reife Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu pflegen. Dieses Öl wird gerne in Kosmetika wie Hautcremes, Seifen und Lotionen verwendet. Das Öl wird leicht von der Haut aufgenommen, ohne ölige Rückstände zu hinterlassen. Auf diese Weise wird es zur Massage und als Sonnenöl verwendet.

Vorteile von Aprikosenkernen für die Haargesundheit:  Massieren Sie Ihr Haar, indem Sie Aprikosenkerne mit anderen Ölen wie Amla- , Kokosnuss- und Olivenöl mischen , um trockene und schuppige Kopfhaut zu heilen. Es ist sehr gut für geschädigtes und chemisch behandeltes Haar. Diese Mischung stellt den Glanz Ihres Haares wieder her.

Vorteile von Aprikosenkernen zur Feuchtigkeitspflege:  Dies kann als Feuchtigkeitscreme für trockene Bereiche wie Ellbogen, Knie, Füße und Hände verwendet werden. Es wird die Haut weicher und glatter machen.

Vorteile von Aprikosenkernen als Nachtöl:  Dieses Öl kann Ihnen bessere Ergebnisse liefern, wenn es als Nachtfeuchtigkeitscreme verwendet wird. Mischen Sie es mit einem anderen ätherischen Öl, das zu Ihrer Haut passt, und massieren Sie es sanft ein. Bitte vergessen Sie nicht, Ihr Gesicht vor dieser Massage zu reinigen und zu straffen.

 Aprikosenkern – Vorteile für die Hautgesundheit: Aprikosenkernölist sehr leicht und sanft zur Haut. Es wird verwendet, um normale und fettige Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Textur dieses Öls ist sehr leicht, sodass es als Gesichtsserum verwendet werden kann. Aprikosenkernöl bildet beim Auftragenkeinen fettigen Überzug.

Aprikosenkern-Nahrungsvorteile:  Aprikosenkernöl enthält Gamma-Linolensäure, die bei der Straffung und Straffung der Haut hilfreich ist. Dieses enthält auch Vitamin A und Vitamin E , die den Alterungsprozess beruhigen und verlangsamen. Aprikosenkerne habenpflegende Eigenschaften und eine entzündungshemmende Wirkung, die Ekzeme lindert.

Vorteile von Aprikosenkernen  bei Atemwegserkrankungen :  Aprikosenkerne  werden seit langem in der chinesischen Medizin zur Behandlung vieler Atemwegserkrankungen wie Erkältung, Bronchitis , Asthma und Emphysem eingesetzt. Es wird auch als Hustenstillerund Expektorans verwendet, da es beim Austreiben von Schleim wirksam ist .

Vorteile von Aprikosenkernöl bei der Massage:  Aprikosenkernöl zieht schnell in die Haut ein, was die beste Eigenschaft ist, die ein Massageöl bieten kann. Es verstärkt auch die Vorteile der Massage, um Stress , Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren. Dieses Öl ist sehr mild und nicht reizend und kann sogar für Kinder und Babys verwendet werden.