Die 13 gesundheitlichen Vorteile von Salbei

ByDr. J. K. Hartmann
Die gesundheitlichen Vorteile von Salbei  sind vielfältig, da er eine große Menge an essentiellen Nährstoffen für die allgemeine Gesundheit des Körpers enthält. Darüber hinaus wurde  Salbei 2001 von der International Herb Association mit dem Titel „Kraut des Jahres“ ausgezeichnet. Dies erklärt die Beliebtheit dieses bescheidenen Krauts. Aus der Familie der Lippenblütler stammend, ist es ein Kraftpaket aus Phenolsäuren, verschiedenen Antioxidantien und verschiedenen ätherischen Ölen, die alle für eine glatte, glatte und straffe Haut sorgen.

Vollgepackt mit Beta-Carotin ist dieses Kraut ein starkes Anti-Krebs-Mittel. Dieses duftende Kraut mit vielen Vorteilen für die Haut nimmt einen besonderen Platz in der Kosmetik- und Schönheitsindustrie ein. Schauen Sie sich jetzt  die 13 gesundheitlichen Vorteile von Salbei an.

Vorteile von Salbei zur Bekämpfung von Depressionen:  Salbei wird oft als natürliches Heilmittel gegen Depressionen eingesetzt. Das reichliche Vorhandensein von Antioxidantien wie Diosmetin, Apigenin und Luteolin ermöglicht es, Depressionen und Stress zu bekämpfen. Es ist bekannt, dass das Trinken eines Glases Salbeitee  Ihre Stimmung ankurbelt und sicherstellt, dass Sie die negativen Gedanken überwinden, die durch Depressionen ausgelöst werden.

Vorteile von Salbei zur Behandlung von Alzheimer:  Bei regelmäßiger Anwendung hilftSalbei , die Gedächtnisleistung zu verbessern. Auf diese Weise ist es für die Behandlung von Gedächtnisverlustproblemen, einschließlich leichter Alzheimer-Krankheit, ratsam. Es verbessert auch die Informationsverarbeitung bei Menschen mit einer solchen Krankheit.

Vorteile von Salbei für Diabetiker:  Studien zeigen, dass dieses Kraut das Potenzial hat, den Cholesterinspiegel sowie Triglyceride bei Menschen mit Typ-2-Diabetikern zu senken.Die Blattextrakte dieses Krauts sind dafür bekannt, antihyperglykämische Eigenschaften zu haben. Es wurde auch nachgewiesen, dass Salvia das Lipidprofil bei Typ-2-Diabetikern verbessert.

Entzündungshemmende Wirkung von Salbei:  Die in diesem Kraut enthaltenen Antioxidantien sind dafür bekannt, entzündliche Probleme zu lindern. Aus diesem Grund ist es eines der gefragtesten pflanzlichen Heilmittel für entzündliche Erkrankungen, einschließlich Arteriosklerose, rheumatoider Arthritis und Bronchialasthma.

Vorteile von Salbei für das Herz:  2 Teelöffel Salbei enthalten etwa 20 mg Kalzium und eine gute Dosis Kalium, die beide für das reibungslose Funktionieren des Herz-Kreislauf-Systems und für die Aufrechterhaltung des Herzrhythmus unerlässlich sind. Dieses Kraut hat kein Cholesterin und ist natriumarm. Daher sollte es von Personen mit Cholesterinproblemen zum Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen verwendet werden.

Salbei verzögern die Alterung:  Salbeiblattöl ist dafür bekannt, die Durchblutung zu verbessern und die Zellerneuerung zu stimulieren. Dieses Kraut ist reich an Vitamin A und Kalzium, die eine wichtige Rolle bei der Zellregeneration spielen. Die Antioxidantien des Salbeis bekämpfen freie Radikale und lindern so Falten, feine Linien und andere Zeichen der Hautalterung. Kurz gesagt, dieses fabelhafte Kraut trägt dazu bei, dass Ihre Haut jünger, strahlender und makelloser aussieht.

Vorteile von Salbei zur Beseitigung von Cellulite:  Wie oben erwähnt, erhöht Salbeiblattöl die Durchblutung. Je besser die Durchblutung, desto stärker die Entgiftung. Da Toxine eliminiert werden, wird Cellulite weniger sichtbar. Die regelmäßige Anwendung dieses Öls kann auch dazu beitragen, das Wiederauftreten von Cellulite zu verhindern. Salbei
Vorteilefür das Haar

Vorteile von Salbei für Haare:  Das aus Salbeiblättern gewonnene Öl ist gut für die Gesundheit Ihrer Kopfhaut. Massieren Sie das Öl für eine bessere Durchblutung in Ihre Kopfhaut ein. Eine verbesserte Durchblutung löst eine Linderung des Haarausfalls aus, verbessert die Haarfollikelbildung und ebnet somit den Weg für gesundes, langes Haar.

Vorteile von Salbei zur Verlangsamung grauer Haare:  Graue Haare, die einst als Zeichen des Alterns angesehen wurden, sind jetzt sogar bei Kindern zu sehen. Sie können auf die Hilfe dieses Öls zählen, um dieses Problem der vorzeitigen Hautalterung zu lösen. Wenn reines Salbeiöl nicht verfügbar ist, können Sie sich für ein mit Salbeiextrakt  angereichertes Haaröl entscheiden ,  um diese Vorteile zu nutzen.

Andere gesundheitliche Vorteile von Salbei:

  • Salbei ist ein starkes  Mittel gegen Durchfall und Asthma.
  • Salbei  ist dafür bekannt, Lösungen für diejenigen anzubieten, die Probleme mit übermäßigem Schwitzen haben .
  • Die Ballaststoffe  des Salbeis in diesem Kraut lindern bekanntermaßen Verdauungsstörungen.
  • Salbei Dieses Kraut ist auch  dafür bekannt, milde analgetische und entzündungshemmende Eigenschaften zu haben. Es ist bekannt, dass es Entzündungen und Schmerzen im Magen-Darm-Trakt heilt.