Dieses Kraut hat eine lange Geschichte, die bis ins 1. Jahrhundert n. Chr. zurückreicht. Es gilt als Heilmittel für alle psychischen Störungen. Es wurde im Mittelalter von Königen und Kräuterkundigen als „magische Portion“ bezeichnet. Tatsächlich verwenden viele Kulturen auch heute noch dieses Kraut, um die Wirkung böser Geister auf den Körper loszuwerden!
Gegenwärtig ist Johanniskraut eines der beliebtesten Kräuter, das in Europa, Russland, Südostasien, China und den USA verwendet wird. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Depressionen und Angstzuständen eingesetzt . Johanniskrautextrakte enthalten Hypericin, den einzigen Wirkstoff.
Ein weiterer Bestandteil, Hyperforin, wirkt auch als Antidepressivum. Das Kraut enthält auch andere Komponenten wie Flavonoide, Antioxidantien und Tannine, die ebenfalls mehrere medizinische Vorteile haben.
Diese aktiven chemischen Verbindungen haben einen erheblichen Einfluss auf das physikalische, hormonelle und chemische Verhalten des Körpers. Johanniskraut wird in fast jeder Form verkauft – als Rohmaterial, Tinktur, Kapsel und Öl – und alle haben ihre eigenen spezifischen Verwendungszwecke.
Johanniskraut wurde von den Griechen in der Antike zur Behandlung einiger Gesundheitsstörungen eingesetzt. Noch heute wird es ausgiebig zur Linderung einer Vielzahl von Problemen eingesetzt. Schauen Sie sich also die 13 gesundheitlichen Vorteile von Johanniskraut an:
Vorteile von Johanniskraut für die Haut: Läsionen, Verbrennungen und Hautirritationen, die durch kleinere Schnittwunden verursacht wurden, können durch die Anwendung von Johanniskrautöl geheilt werden . Cremes sind ebenfalls erhältlich, um diese Probleme zu behandeln, aber Öle wirken am besten, um Linderung zu verschaffen, ohne eine Narbe zu hinterlassen. Die antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften dieses Krauts wirken auf die Haut, um diese irritierenden Zustände zu lindern.
Vorteile von Johanniskraut bei Depressionen: Forschungen und Studien in europäischen Ländern haben ergeben, dass Johanniskraut eine hervorragende pflanzliche Alternative zu chemischen Antidepressiva darstellt. Es kann zur Behandlungleichter bis mittelschwerer Depressionen eingesetzt werden.
Es hat weniger Nebenwirkungen als viele andere Antidepressiva, was es in Ländern wie den USA so beliebt macht. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es immer am besten ist, vor der Selbstmedikation ärztlichen Rat einzuholen, wenn Sie an einer akuten Depression leiden.
Johanniskraut kontrolliert Angst: Angst ist kein neues Problem auf der Welt. Große Ereignisse, lebensverändernde Entscheidungen, psychische Ungleichgewichte – viele dieser Situationen können Angst machen! Für viele Menschen kann dieser Zustand tödlich sein, insbesondere für Menschen mittleren Alters und ältere Menschen.
Auch junge Erwachsene und Jugendliche bleiben von Angst nicht verschont . Einige Studien haben gezeigt, dass Johanniskraut Angstlinderung bieten kann. Die Forschung befindet sich noch in den Anfängen, obwohl viele Menschen bereits die Fähigkeit dieses Krauts bestätigen, Angstzustände zu bekämpfen .
Johanniskraut hält Zwangsstörungen (OCD) unter Kontrolle: Menschen, die an Zwangsstörungen oder OCD leiden, haben oft mit Angstzuständen zu kämpfen. Daher können viele Menschen Johanniskraut verwenden , um die Symptome einer Zwangsstörung zu lindern.
Johanniskraut lindert Ohrenschmerzen: Ohrenentzündungen (Otitis media), die Ohrenschmerzen verursachen, können mit Johanniskraut geheilt werden . Einebewies, dass eine Kombination aus Knoblauch , St.
Vorteile von Johanniskraut beim Rauchen: Rauchen ist eine schlechte Angewohnheit – fast jeder kennt es. Aber Aufgeben ist ein ganz anderes Ballspiel! Eine der vielversprechendsten Anwendungen von Johanniskraut ist, dass es verwendet werden kann, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Johanniskraut kontrolliert die Stimmung in den Wechseljahren: Johanniskraut ist ein sehr beliebtes Heilmittel für einige prämenstruelle Symptome und auch einige Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren . Seine chemische Zusammensetzung wird verwendet, um hormonelle Ungleichgewichte bei Frauen in der Menopause zu verringern und so die Stimmung, die Schwere von Krämpfen , Reizungen, Depressionen und Angstzuständen zu reduzieren .
Johanniskraut besitzt antivirale Eigenschaften: Jüngste Studien haben gezeigt, dass Johanniskraut bestimmte antivirale Eigenschaften enthält. Diese neu entdeckten Aktivitäten dieses speziellen Krauts gelten als hilfreich bei der Vorbeugung und Heilung von AIDS, Hepatitis (A&B) und verschiedenen anderen schweren Viruserkrankungen.
Aber das Problem hier ist die Dosierung; Studien zufolge ist eine hohe Dosierung erforderlich, damit die antiviralen Eigenschaften effektiv wirken, was schwerwiegende Nebenwirkungen haben kann.
Johanniskraut für das Hormongleichgewicht: Ein unausgeglichener Hormonspiegel kann zu einer Reihe von Gesundheits- und Hautproblemen führen, darunter Akne , Hyper-/Hypothyreose und Gewichtszunahme/-verlust. Der Konsum dieses magischen Krauts in Maßen kann Ihnen helfen, hormonelle Schwankungen in Schach zu halten.
Die Wirkstoffe im Johanniskraut haben starke Auswirkungen auf die Hormonregulation in unserem System und halten sie in Schach. Dieses Kraut hilft, Hypothyreose und Hyperthyreose unter Kontrolle zu halten, indem es die Hormonsekretion durch die Schilddrüse reguliert.
Johanniskraut lindert Gelenkschmerzen: Die starken entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Johanniskraut machen es zu einer perfekten Lösung für starke Gelenkschmerzen, Gicht sowie Muskelkrämpfe. Seine beruhigende Natur heilt das innere Problem und sorgt so innerhalb weniger Tage für ein besseres Gefühl. Massieren Sie Ihre schmerzenden Gliedmaßen und Gelenkezwei Wochen lang ein- oder zweimal täglich mit Johanniskrautöl und spüren Sie die Linderung.
Johanniskraut senkt den Blutdruck: Leiden Sie unter Blutdruckschwankungen ? Der regelmäßige Verzehr von Johanniskraut- Kapseln könnte Ihnen also helfen. Wie bereits erwähnt, hat dieses Kraut starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die helfen, Entzündungen im Herz-Kreislauf-System zu verringern und die Belastung unseres Herzens zu verringern. Dies wiederum hilft, den Blutdruck zu senken .
Vorteile von Johanniskraut in der Schwangerschaft: Während der Schwangerschaft gibt es mehrere Bereiche im Körper, die sich mit den wachsenden Monaten schmerzhaft dehnen. Die topische Anwendung von Johanniskraut auf die betroffenen Bereiche kann helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Neben entzündungshemmenden Eigenschaften hat dieses Kraut eine beruhigende Wirkung auf unsere Haut und kann daher zu einem schnellen Genesungsprozess beitragen.
Johanniskraut hat Anti -Krebs-Wirkungen: Mehrere Studien haben bewiesen, dass die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln aus Johanniskraut Leukämie vorbeugen und behandeln kann.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Gesundheit beginnt mit Wissen – danke, dass Sie hier sind!