Die 13 gesundheitlichen Vorteile der Blutspende

Bei einer Bluttransfusion geht es um die Gesundheit des Spenders und des Empfängers. Sie sollten wissen, dass Sie dazu bestimmte Kriterien erfüllen müssen, wie den Empfänger, wie Ihre Blutgruppe. Sie können in der folgenden Tabelle sehen. Schauen Sie sich also  die 13 gesundheitlichen Vorteile der Blutspende an.

Vorteile der Blutspende zur Überprüfung Ihrer Gesundheit:  Sie können nur Blut spenden, wenn Sie vollkommen gesund und frei von Krankheiten sind. Bevor Sie Blut spenden, müssen Sie einige einfache Tests völlig kostenlos durchlaufen. So können Sie beispielsweise feststellen, ob Sie  sehr hohen oder niedrigen Blutdruck haben, Blutarmut , Hepatitis oder eine andere Krankheit erkennen.

Dies wird helfen, jede mögliche Krankheit in ihren frühen Stadien zu diagnostizieren, bevor sie sich entwickelt. Außerdem können Sie sich benachrichtigen lassen, wenn eine Anomalie festgestellt wird.

Vorteile der Blutspende zur Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen:  Regelmäßige Blutspenden helfen, den Eisenspiegel im Körper unter Kontrolle zu halten, insbesondere bei Männern. Es hat sich gezeigt, dass dies Herzkrankheiten reduziert.

Obwohl Eisen  ein wesentliches Element für das reibungslose Funktionieren des Körpers ist, kann überschüssiges angesammeltes Eisen zu übermäßigen oxidativen Schäden führen, die die Hauptursache für vorzeitiges Altern, Herzinfarkt, Schlaganfall usw. sind.

Wenn Sie etwa 6 Jahre lang alle 6 Monate Blut spenden, können Sie den Daten zufolge die Wahrscheinlichkeit, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, um bis zu 90 % reduzieren.

Vorteile der Blutspende zur Kalorienverbrennung:  Blutspendenhelfen, 650 Kilokalorien zu verbrennen, was Ihnen beim Abnehmen hilft. Sie können jedoch nur alle zwei bis drei Monate Blut spenden. Dies hängt von Ihrer Gesundheit und Ihrem Eisen- und Hämoglobinspiegel ab.

Vorteile der Blutspende zur Beseitigung von Schadstoffen:  Während eine Person mit Cholesterin beispielsweise Triglyceride nicht vollständig abbaut, hat sie die Möglichkeit, niedrigere Werte schneller zu regenerieren. Die Konzentration im Blut ist die gleiche, aber wenn auf die Spende eine richtige Ernährung folgt, ist es einfacher, Verbesserungen zu erzielen, die kein Blut gespendet hatte.

Vorteile der Blutspende zur Reduzierung des Krebsrisikos:  Laut einer im „Journal of the National Cancer Institute“ veröffentlichten Studie erhöht Eisen die Schäden durch freie Radikale im Körper und wurde mit einem erhöhten Krebsrisiko und vorzeitigem Altern in Verbindung gebracht . Menschen, die spenden, haben einen niedrigeren Eisenspiegel und daher ein geringeres Krebsrisiko.

Vorteile der Blutspende für Lebensqualität und -länge:  Laut einer gesundheitspsychologischen Studie hatten Freiwillige, die selbstlos Blut spendeten, ein deutlich geringeres Sterblichkeitsrisiko. Diese könnten im Vergleich zu denen, die aus anderen Gründen, z. B. aus wirtschaftlichen Gründen, eine Lebensdauer von bis zu 4 Jahren haben.

Die Nebenwirkungen, die auftreten können, sind ziemlich selten, wie Schwindel oder ein schlimmes Stichhämatom, aber nichts Ernstes. Wenn die Person jedoch bestimmte Parameter erfüllt und diese Bedingungen gewährleistet, hat dies keine negativen Auswirkungen auf ihre Gesundheit.

Vorteile der Blutspende zur Steigerung der Empathie:  Wissenschaftliche Studien zeigen, dass der Akt des Schenkens das Lusthormon Oxytocin aktiviert, daher aktivieren wir unseren Belohnungsmechanismus. Darüber hinaus stieg der Oxytocinspiegel in unserem Körper jedes Mal um 80 %, wenn wir großzügig waren. Solidarität ist also für niemanden greifbar.

Wie es den Zusammenhalt fördert, der sowohl unsere eigene Empathie als auch die der anderen erhöht hat. Wie Sie wissen, bedeutet das Erlernen von Empathie, sich in die Lage der anderen Person zu versetzen. Wenn Sie sich also entschieden haben, ein Spender zu werden, setzen wir uns voll und ganz für diese Sache ein, die Leben rettet.

Vorteile der Blutspende zur Verbesserung des Selbstwertgefühls:  Menschen sind von Natur aus altruistisch, aber nicht jeder, der dies in seinem täglichen Leben entwickelt oder erreicht. Für mich ist Altruismus eine Lebensweise, bei der es im Wesentlichen darum geht, zu teilen, zu helfen, wachsam zu sein, zu respektieren usw. mit irgendjemandem, an einem Punkt in deinem Leben, an dem du es tun musst.

Ob Teil der Verbesserung der Gesundheit oder sogar der Rettung eines Menschenlebens, ist etwas, das Psychologen sich selbst schenken und ein Gefühl großer Freude und nachhaltiger Zufriedenheit erzeugen.

Vorteile der Blutspende zur Stärkung der Bindungen:  Dies sind häufige Umstände, in denen unvorhergesehene Personen derselben Familie zu Blutspendern und -empfängern werden. Wenn die gesundheitliche Schwierigkeit überwunden ist, werden sich die beteiligten Personen nachweislich besser verbinden und die Bindungen stärken.

Vorteile der Blutspende zur Lösung interner Konflikte:  Einige Studien zeigen, dass Sie sich mitten in einen Konflikt versetzen können, wenn ein geliebter Mensch oder nur ein Freund diese Blutgruppe benötigt und wir die gleiche haben. Wir haben das Gefühl, dass wir helfen wollen, aber wir haben auch große Angst. Aus Angst, uns schlecht zu fühlen, zu verletzen, lässt uns das Verfahren fragen, ob wir es wirklich brauchen.

Verschiedene therapeutische Strömungen stimmen darin überein, dass ein quasi-ethischer persönlicher Konflikt zwischen dem, was ich tue, und dem, was ich tun will, definiert wird. Sie stimmen auch darin überein, dass es für unseren Geist gesund ist, sich diesen Konflikten zu stellen und sie zu lösen.

Vorteile der Blutspende zur Förderung von Toleranz und Respekt:  ​​Blutspenden, wenn Sie indirekt Toleranz und Respekt gegenüber Gleichaltrigen fördern, unabhängig von Rasse, ethnischer Zugehörigkeit oder Geschlecht. Das ultimative Ziel ist es, zu helfen und Leben zu retten, unabhängig von Unterschieden.

Diese Erfahrung, die mit Freunden oder der Familie geteilt werden kann, macht sie für viele kleine Menschen geeignet, die Möglichkeit, dass sie toleranter und respektvoller mit anderen Menschen umgehen, da jederzeit einer von uns oder ein Familienmitglied die Hilfe der anderen benötigen kann.

Vorteile der Blutspende zur  Steigerung des Lebenswerts:  Wenn Sie sich in einer extremen Lebenssituation befinden, z. B. wenn Sie Blut benötigen, um weiterzuleben, wird das Leben neu bewertet. Zu erkennen, wie verwundbar wir sein können, bringt uns näher an die wahre Dimension dessen, wer wir sind. Wann immer jemand in Ihrer Familie, bei Freunden oder sogar alleine Sie es brauchen könnte.

Vorteile der Blutspende zur Rettung von Leben:  Die wichtigste und wertvollste ist zweifellos die Rettung von Leben. Nach Angaben des Roten Kreuzes profitieren von einer einzigen Spende drei Personen. Das ist der größte Vorteil, den wir als Blutspender haben können.

Und Sie sind Blutspender ? Erzählen Sie uns von Ihren Erfahrungen und Vorteilen.