Die 12 gesundheitlichen Vorteile von Löwenzahn

Sie ist in Eurasien beheimatet, wurde aber in Nordamerika, Indien, Südamerika, Neuseeland und Australien eingeführt. Die Blätter bilden eine basale Rosette und enthalten einen Milchsaft. Die Blütenstiele tragen einen einzelnen aufrechten Blütenkopf mit vielen weißen Borsten. Der Blütenkopf hat einen Durchmesser von 2 bis 5 cm.

Löwenzahnblätter haben mehrere Antioxidantien, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken . Die ganze Pflanze enthält eine große Menge an Kynurensäure, die für die Aufrechterhaltung der Verdauungsgesundheit unerlässlich ist. Es hat die Fähigkeit, Reizungen und Rötungen zu reduzieren.

Löwenzahn hat eine hohe Menge an Ballaststoffen, die den Stuhlgang unterstützen. Es enthält auch eine gute Menge an Vitamin B6 und C, Riboflavin , Eisen ,   Thiamin , Mangan und Kalium . Weitere Nährstoffe sind Magnesium , Kupfer , Phosphor und   Folsäure .

Vorteile von Löwenzahn für starke Knochen:  Löwenzahn hat eine hohe Menge an   Kalzium , das für Knochenwachstum und -stärke von entscheidender Bedeutung ist. Es enthält Antioxidantien wie  Vitamin C und Luteolin, die die Knochen vor Schäden durch freie Radikale schützen. Es beugt Knochenschwäche, Brüchigkeit und verminderter Dichte vor.

Vorteile von Löwenzahn für die Lebergesundheit:  Es enthält Antioxidantien wie Vitamin C und Luteolin, die helfen, die Leberfunktion aufrechtzuerhalten und Leberblutungen zu heilen. Es hilft, den Gallenfluss aufrechtzuerhalten, verbessert die Leber und fördert die Verdauung. Es reduziert die Wahrscheinlichkeit von Verstopfung, was die Wahrscheinlichkeit von Magen-Darm-Problemen verringert.

Vorteile von Löwenzahn zur Senkung von Diabetes:  Löwenzahnsafthilft Diabetikern, die Produktion von Insulin aus der Bauchspeicheldrüse zu stimulieren und den Blutzucker niedrig zu halten. Es erhöht das Wasserlassen bei Diabetikern, wodurch überschüssiger Zucker aus dem Körper ausgeschieden wird. Es verhindert die Ablagerung von Zucker in den Nieren und fördert das Wasserlassen. Dies verhindert schädliche Spitzen und Einbrüche bei Diabetikern.

Vorteile des Löwenzahns für die harntreibende Wirkung:  Die harntreibenden Eigenschaften des Löwenzahns entfernen toxische Elemente aus den Nieren und den Harnwegen. Desinfektionseigenschaften verhindern mikrobielles Wachstum in den Harnwegen.

Löwenzahnsaft für die Gesundheit der Haut:  Löwenzahnsaft hilftbei der Behandlung von Hauterkrankungen, die das Ergebnis von Pilzinfektionen und mikrobiellen Infektionen sind. Der Saft ist reich an Alkali und hat insektizide, keimtötende und fungizide Eigenschaften. Der Saft kann ohne Nebenwirkungen bei Ekzemen, Juckreiz und anderen Hauterkrankungen angewendet werden.

Vorteile von Löwenzahn zur Reduzierung von Akne:  Löwenzahnsaft ist ein großartiges Diuretikum, Entgiftungsmittel, Antioxidans und Stimulans, das bei der Behandlung von Akne wirksam ist. Löwenzahnsaft hilft, die Hormonsekretion zu regulieren, erhöht den Schweiß und öffnet die Poren. Dies hilft, Giftstoffe in Form von Urin und Schweiß zu entfernen. Äußerliche Anwendung von Löwenzahn verhindert mikrobielle Infektionen und reduziert Akne. Da es Vitamin C enthält , beschleunigt es auch den Heilungsprozess und beseitigt rote Entzündungen und Narben.

Löwenzahn hilft bei der Gewichtsabnahme:  Urin enthält etwa 4 % Fett, so dass mehr Wasserlassen zum Verlust von mehr Wasser und Fetten aus dem Körper führt. Da Löwenzahn ein Diuretikum ist, erhöht es die Harnausscheidung und hilft ohne Nebenwirkungen beim Abnehmen. Außerdem ist Löwenzahn kalorienarm. Es wird auch als Süßungsmittel verwendet, da es keinen ungesunden Zucker enthält.

Löwenzahn beugt Krebs vor:  Vitamin C und Luteolin sind die in Löwenzahn enthaltenen Antioxidantien, die helfen, freie Radikale aus dem Körper zu entfernen. Dies verringert auch das Krebsrisiko. Dies hilft, den Körper zu entgiften und die Entstehung von Tumoren und Krebs zu verhindern. Luteolin fördert die Entwicklung von Krebszellen. Es hilft auch effektiv bei Prostatakrebs.

Löwenzahn-Vorteile für Leckereien Gelbsucht:  Löwenzahn ist wirksam bei der Neutralisierung von Gelbsucht und hilft, sie zu heilen. Es verbessert die Lebergesundheit und reguliert die Gallenproduktion. Es hat harntreibende Eigenschaften, die das Wasserlassen verbessern, was hilft, überschüssige Galle zu entfernen. Luteolin und Vitamin C wirken als Antioxidans und Desinfektionsmittel, das Virusinfektionen neutralisiert.

Vorteile von Löwenzahn zur Vorbeugung von Verstopfung:  Löwenzahn ist reich an Ballaststoffen, die die Verdauung und eine gute Darmgesundheit unterstützen. Es erhöht den Stuhlgang, verleiht dem Stuhl Volumen und reduziert Verstopfung und Durchfall. Dies beugt Magen-Darm-Problemen vor, indem es den Stuhlgang reguliert. Es beruhigt auch den Magen. Es steigert den Appetit.

Löwenzahn-Vorteile für Leckereien Anämie:  Löwenzahn liefert eine gute Menge an Vitamin, Eisen und Protein. Eisen ist ein wichtiger Bestandteil des Hämoglobins. Protein und Vitamin B sind für die Bildung von roten Blutkörperchen und anderen Blutbestandteilen unerlässlich. Dies hilft anämischen Patienten, ihren Zustand zu verbessern.

Vorteile von Löwenzahn zur Aufrechterhaltung des Blutdrucks:  Löwenzahnsafthilft bei der Erhöhung der Häufigkeit und Menge des Urins, was zur Senkung des Blutdrucks beiträgt. Ballaststoffe helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, der den Blutdruck erhöht. Das Vorhandensein einer großen Menge Kalium senkt effektiv den Blutdruck durch Natriumersatz .