Die 12 gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma

DIE VORTEILE VON SAFRAN

Vorteile von Kurkuma für die Augen: Kurkuma ist  eine ausgezeichnete Quelle für Carotinoide, Carotinoide helfen beim Schutz der Augen. Sie haben sich als hilfreich gegen Alterskrankheiten wie Makuladegeneration und grauen Star erwiesen. Darüber hinaus  hilft Safran  auch dabei, Sie vor schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen. Es hilft bei der Regulierung der Fettsäure der Zellmembranen und macht die Augen stark und schützend.

Vorteile von Kurkuma in der Krebsprävention: Kurkuma hat  krebshemmende Eigenschaften. Wegen des in Safran enthaltenen Crocin und Safranal. Sie hemmen das Wachstum des Tumors im Körper. Safrancarotinoide haben chemotherapiepräventive  Eigenschaften. die sich als wirksam beim Schutz vor Dickdarm-, Leber- und Eierstockkrebs erwiesen hat.

Vorteile von Kurkuma für das Gedächtnis: Crocin und Crocetin sind starke Antioxidantien in Kurkuma , sie helfen,das Gedächtnis einer Person zu verbessern . Zellulärer Stress wird durch den Verzehr von Safran reduziert. Auch Krankheiten wie Alzheimer und Parkinson können durch die regelmäßige Einnahme von Kurkuma ferngehalten werden , dies trägt dazu bei, das zentrale Nervensystem vor oxidativen Anomalien zu schützen und Lernprozesse zu verbessern. Safran hilft auch bei der Gedächtniserhaltung zusammen mit dem Abrufen alter Daten .

Kurkuma wirkt als Antidepressivum: Kurkuma hilft  , die Stimmung einer Person zu verbessern. Es kann das Gefühl wirklich auslösen und dafür sorgen, dass Sie sich gut und entspannt fühlen. Safran enthält  5-Hydroxytryptophan, das bei der Produktion von Serotonin hilft, das die Stimmung hebt. Dies hilft, Blut zum Gehirn zu bringen und hilft, Depressionen und Besorgnis zu reduzieren.

Vorteile von Kurkuma für das Herz: Die Antioxidantien von Kurkuma  helfen bei der Reduzierung von Cholesterin und Triglyceriden im Körper. Cholesterin und Lipoproteine ​​verursachen die Ansammlung von Fetten in den Arterien, was zu Kreislaufproblemen führt. Safran Crocetinhilft bei der Reduzierung dieses Lipoproteins im Blut. Es hilft auch beim Pumpen von Sauerstoff, was das Kreislaufsystem erheblich effizienter macht und Plaque aus den Arterien entfernt.

Vorteile von Kurkuma für die Haut: Kurkuma hat  antibakterielle Eigenschaften. Es kann bei der Reduzierung von Akne sehr vorteilhaft sein und kann direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. Es wirkt wie ein natürliches Peeling und kann helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Darüber hinaus kann Kurkuma  auch zusammen mit Milch aufgetragen werden, um die Haut aufzuhellen und Pigmente zu entfernen.

Vorteile von Kurkuma bei der Vorbeugung von Arthritis: Kurkuma hat sich bei der Behandlung von Arthritis bewährt. Es hilft bei der Verringerung der Knochenerosion und hilft bei der Heilung von Gelenkschmerzen. Es wirkt auch entzündungshemmend und reduziert Gelenkschwellungen.

WEITERE VORTEILE VON SAFRAN:

• Kurkuma  hat sich als vorteilhaft gegen Grippe und Erkältung erwiesen . Bei Übelkeit wird ein Glas warme Milch zusammen mit Kurkuma  empfohlen.
• Safran hat sich  als vorteilhaft für Männer erwiesen. Es reduziert Impotenz, erektile Desinfektion und hilft im Sexualleben.
• Kurkuma  trägt zur Erhaltung der Zahngesundheit bei . Es hilft, das Zahnfleisch zu stärken, was Entzündungen und Schwellungen im Mund reduziert.
• Kurkuma hilft beim Schutz der  Nieren vor verwandten Krankheiten und reduziert den Nierenstress.
• Kurkuma war  für Frauen mit PMS von Vorteil, da es den Cortisolspiegel und Stress reduziert und den Östrogenspiegel erhöht.